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冷美人的“補陽經”
冷美人的“補陽經”包含哪些內容呢?我們常把長期呆在空調房的女性稱為冷美人。中醫認為,空調溫度過低或在空調房待的時間太長,容易對陽氣造成損害。其中女人陽虛的可能性較男性更大。女性陽虛表現有易腹瀉,老...
2013-02-07 -
痛經別亂喝紅糖水 吃這些食物才真正有效
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀,甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題,最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣,健康的飲食習慣不但適用於經期,在平時的生活中也...
2014-11-11 -
子午流注針常用穴位之手少陰心經
井穴——少沖( Shaochong) 【定位】在小指末節橈側,距指甲角0.1寸。 【主治】心悸,心痛,胸脅痛,癲狂,熱病,昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——少府(Shaofu) 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰(Zuqiaoyin) 【定位】在第4趾末節外側,距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛,目眩,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,喉痹,胸脅痛,足跗腫痛,多夢,熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之六陽經原穴
手陽明大腸經原穴——合穀(Hegu) 【定位】在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹊緣上,當拇指尖下是穴。 【主治】頭痛,...
2017-05-28 -
排毒經絡 足少陽膽經是排解積鬱的通道
腸道是人體最大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺,是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而,現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題,以及亞洲人腸道更加長而彎曲,造成腸...
2016-04-28 -
痛經別亂喝紅糖水 5類食物可有效緩解
首先,喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些薑汁共煮,補中氣、補血養肝(依中醫觀點,子宮正...
2016-05-01 -
足少陽膽經什麼時侯敲打好
足少陽膽經簡稱膽經,是人體十二經脈之一,共四十四穴,原穴為丘墟穴,絡穴為光明穴,少陽是陽氣初生的經絡,所以他能治療發熱病,主要大致在足部以下,他的性質介於陰陽明之間。一、足少陽膽經簡介中醫有“少陽為...
2016-07-20