腸道是人體最大的排毒器官, 擔負了人體大部分的排毒任務。 腸道本身充滿褶皺, 是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。 然而, 現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題, 以及亞洲人腸道更加長而彎曲, 造成腸道中很容易暗藏毒素, 毒素停留時間甚至超過72小時, 本來最大的排毒器官反而成為了藏汙納垢的大本營。 腸道毒素也被形象的譽為:萬病之源。
足少陽膽經--排毒鬱積通道
十二正經六陽經之一, 簡稱膽經。 中醫有“少陽為樞”的說法, 足少陽膽經循行於人體頭、身側面, 如同掌管門戶開合的轉軸, 為人體氣機升降出入之樞紐, 能夠調節各臟腑功能。 《黃帝內經》“凡十一藏取決於膽”, 十一個臟器都取決於膽, 就是說取決於膽氣的生髮, 如果膽氣能生髮起來, 人體自然就會很好。
膽具有貯藏和排泄膽汁以助殘是消化的功能。 若膽汁排泄不得或膽汁不足,
膽主決斷, 《黃帝內經·素問》“膽者, 中正之官, 決斷出焉”, 如膽氣虛, 則表現為謀而不覺知之寡斷, 判斷失誤!
功效作用:通過深入打通肝區各穴位, 來維護體內氣血正常運行, 有效改善因肝血不足引起的眼幹眼澀、煩躁易怒、黃褐斑等症狀, 還能清熱解毒、活血化瘀、疏肝理氣、祛斑養顏。
使用步驟:
第一步、開穴
1、先將雙手搓熱, 取開穴精油2~3滴於兩手心, 分別捂於後背胸衣帶下兩旁處, 手心貼近皮膚, 直到熱刺感消退。
2、用同樣的手法捂於乳☆禁☆頭垂直線下4指處, 直到熱刺感消退。
3、用同樣手法捂於肝膽部位, 直到熱刺感消退。
第二步、刷夜
取20ml靈芝養生元與水晶杯中, 塗刷均勻於相關部位, 輔以常規手法按摩3~5分鐘, 反復三遍即可。 塗抹部位:1、肝俞穴2、期門穴3、乳☆禁☆房下左右兩旁4、腿部內側、前側(肝經、膽經)
第三步、按摩
取50ml舒緩按摩油在腹部、腿部肝膽經部位按摩10分鐘。