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手腳冰涼洗澡後一個動作迅速改善！
忙碌一天后，是時候洗個熱水澡告別一下疲憊，但是要注意的是，洗澡並非隨意拿水沖一沖就夠了，實際上，洗澡除了能清潔身體之外，也算得上一種鍛煉方式，正確洗澡，還暗藏著許多養生祛病的小技巧。尤其是對於老年...
2016-10-25 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季手腳冰涼怎麼辦？
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有...
2016-12-26 -
冬季如何保持室內溫暖
在冬天，要時常通風來保證空氣清新，又要保證之內溫暖 1、給玻璃窗簾穿衣服 玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時，將透明的塑膠薄膜釘在室外的窗框上，那...
2015-11-06 -
秋季出現手腳冰涼按摩來緩解
[秋季出現手腳冰涼按摩來緩解] 一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢?中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解...
2017-03-07 -
秋季手腳冰涼不用愁 六招助您“暖”起來
3、飲食：多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。 3、泡澡...
2017-03-07 -
如何解決冬季手腳脫皮
冬天手腳脫皮可多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用...
2015-11-25 -
【女性手腳冰涼應該怎樣做呢？】
入秋以來的氣溫漸漸寒冷，許多女性都有手腳冰涼的毛病。一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期...
2017-03-07 -
手腳被紮刺的解決方法
如果紮的是仙人掌或玫瑰之類的植物軟刺，可先用傷濕止痛膏貼在有刺部位，然後將該部位貼在電燈泡上加熱，再快速將藥膏揭去。這樣，刺就被帶出來了。 手腳紮到刺後如果不及時挑出，很容易導致皮膚發炎化膿。...
2016-05-25 -
晨起吃薑有效防治手腳冰涼
導語：中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固...
2012-09-29 -
【老年人手腳無力可以盡補哪些營養品呢】
氣漸熱，不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠，這是什麼原因呢?原來，氣溫升高，人們出汗較多，血鉀隨著大量汗液排出體外，使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功...
2017-03-07 -
紅蘿蔔能治療手腳脫皮有奇效
【導讀】你知道嗎，紅蘿蔔能治療手腳脫皮有奇效哦！有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。下面小編介紹紅蘿蔔能治療手腳脫皮有奇效吧！ ...
2015-11-09 -
【煮出營養水果餐 溫暖寶寶的胃】
水果對寶寶們的健康成長有著非凡的意義，但是冬季水果也會偏涼，也有很多寶寶不喜歡吃水果，怎樣把水果做成美味的營養餐，讓寶寶吃到暖暖的又有營養的水果呢?下面來看看小編為寶媽們推薦幾款寶寶的養生水果餐吧...
2017-03-07 -
防寒保健“捂”好這些部位溫暖一冬！
氣溫下降，抵抗寒冷不是穿多了就暖和、不冷了就好，錯誤的保暖方式更容易導致疾病。可是很多的朋友並不知道其中的健康知識，今天小編就為大家具體的來介紹一下吧！ 1·每天戴口罩 很多人戴口罩捂...
2016-10-20 -
手腳麻木經常麻木，當心疾病來敲門
現代醫學研究表明：手腳麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於頸椎病、腰椎病、風濕類風濕、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等引起，那麼手腳麻木都分哪些情況呢？ 1、單手麻木警惕頸椎病 如果是...
2016-10-25 -
手腳發麻是什麼原因造成的？你在意過嗎？
發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。那麼手腳發麻一般是什麼原因導致呢？ 為什麼會手腳發麻? 一、生理性手腳發麻 發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不...
2016-10-25 -
吃紅蘿蔔治療手腳脫皮有奇效
有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。 由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。 有的人手和腳一到冬天就脫皮，...
2017-03-07 -
手腳冰涼是什麼原因 植物神經功能紊亂
導讀：手腳冰涼是什麼原因?天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。那麼，手腳冰涼是什...
2017-03-07 -
寶寶冬季手腳冰涼應該怎麼辦
手腳冰涼非小事 手腳冰涼的孩子體質較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。陽氣虛引起手腳冰涼的孩子抵抗力較差，很容易反復生病。特別在冬季，容易寒邪入體，導致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道...
2014-12-12 -
巧治痛經的幾道溫暖藥膳
中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。 專家建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀： 艾葉茴香蛋：艾葉、...
2010-08-10 -
【辦公室人員多動動手腳可預防辦公室疾病】
對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被“控訴”的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人群，因為如果長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。 頸椎...
2017-03-07
