導讀：手腳冰涼是什麼原因?天氣一冷， 就感覺全身發冷， 手腳尤其冰涼的受不了。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係， 一旦心血管系統的功能出現障礙， 就會影響血液運行輸送， 造成手腳冰冷的情形。 那麼， 手腳冰涼是什麼原因造成的呢?下面四季養生網小編為您介紹， 手腳冰涼是什麼原因。
手腳冰涼是什麼原因：
1、體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形， 因為這類型的人末梢血液迴圈較差， 容易使體溫調節的機制紊亂， 而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，
2、血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源， 如果你減肥過度、餓過了頭， 讓血糖太低時， 都會有手腳冰冷的現象。 而低血壓時， 血液迴圈也會不佳， 疲勞、身體衰弱時， 血壓容易降低， 就會手腳冰冷。
3、壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力， 都會讓手腳發冷發抖， 只要過了這個緊張時期， 就會慢慢恢復溫暖。
4、衣物不夠保暖
如果手腳冰冷， 表示體溫的平均調配有問題， 如果已經多穿了好幾件衣服， 但手腳仍未恢復溫暖， 就該注意， 因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」， 因為太過遲鈍而不能感受到冷。
5、天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
6、植物神經功能紊亂
植物神經功能紊亂， 腎虛引起的手腳冰冷。
7、甲減
患者由於基礎代謝率下降， 機體產熱量顯著降低， 在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服， 也總是手腳冰冷。
