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服用藥物忌服什麼 以防藥效打折
藥，吃了就完了，是你的習慣。但藥物參與消化的所有過程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要瞭解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折甚至出現不良反應。 任何...
2012-02-13 -
自來水煎中藥 藥效大打折扣
中藥不僅副作用小，而且療效好，但要提醒大家的是，當你在煎煮中藥時，切莫直接加用生自來水做溶劑，這樣才能確保其應有的藥效。 我們知道，為了消毒殺菌達到飲用安全，自來水中一般都要加用漂白粉等，並使其含...
2012-02-19 -
讓補鈣效果大打折扣的行為
不少人將補鈣視為促進骨骼健康的重要手段，但吃了鈣片等產品後卻發現收效甚微。這可能是一些行為讓補鈣效果打了折扣。 讓補鈣效果大打折扣的行為 1、適用人群沒弄清 並不是所有骨關節疾病都需要補鈣。關節炎...
2016-01-30 -
這種水果沒有選，再怎麼補鐵都打折扣！
日常的飲食不注意均衡的話，就會出現缺少元素的現象，比如說缺少鐵元素等，那您知道日常生活中吃什麼東西補鐵嗎？您知道補鐵的食物有哪些嗎？不知道沒關係的哦，今天小編就為您介紹一下有關補鐵的水果的知識，感...
2017-04-18 -
它是所有食物中含碘量之最，最怕淨洗導致營養大打折扣!
海帶表面上看起來有一層鹽，像白色的“髒東西”，其實這是海帶中的甘露醇物質，它是海藻類食物中特有的營養成分，是一種貴重的藥用物質。因此，這些白色附著物不要洗掉。甘露醇可以有效降低顱內壓、眼內壓，減輕腦...
2017-06-13 -
葡萄的功效與作用 冬季食用營養不打折
隨著農業技術的不斷進步，現在的我們吃到反季節的蔬菜和水果已是非常常見的事情，這對我們補充身體營養來說是一件很方便的事情，今天我們就來瞭解一下冬季吃葡萄都有哪些好處吧。 葡萄的功效與作用 葡萄不僅味...
2016-05-01 -
飲食講求葷素搭配 讓你的健康不打折_葷素搭配的
雞鴨魚肉等葷食味道雖鮮美，含有豐富蛋白質，但過量攝取，飲食中的高脂肪和高膽固醇會增加肝腎負擔，容易導致尿酸增高、痛風、肥胖、心腦血管等疾病。素食可以改變葷食含飽和脂肪酸與膽固醇過高的缺陷，膳食纖維...
2016-05-27 -
年輕輕被眼紋大打折扣，如何改善眼紋？
漂亮的大眼睛，要是產生了皺紋就大打折扣了，要知道眼紋是變老的象徵，可別小看了這些小細紋，知道眼紋是怎麼形成的並且做好保養才是重點。年輕輕被眼紋大打折扣，如何改善眼紋？眼紋形成的原因1、年齡因素由於皮...
2017-02-22
