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【游泳時最怕肌肉痙攣 下水前不妨按按承山穴】
盛夏時節，游泳成為很多人消暑健身的首選。而肌肉痙攣是游泳時經常出現的一個問題，痙攣發作時不僅疼痛難忍，而且影響運動，如果不能及時得到救治的話，就會出現危及生命的溺水事故。 肌肉痙攣俗稱“抽筋”，...
2017-02-17 -
薦 人體足部穴位圖詳解
人體足部穴位圖解 湧泉穴 太溪穴 足臨泣 高血壓點 大敦穴 申脈穴 行間穴 第二厲兌 太沖穴 丘墟穴 裡內庭 第三厲兌 太白穴 昆侖穴 下痢穴 阿基裡斯腱 相關穴道...
2011-01-06 -
頭部側面穴位圖解知識詳解
太陽穴 位置：眉梢與外眼角之間，向後移1寸凹陷處。 主治：醒腦明目，袪風鎮痛，清堵除煩。適用於頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病症。 感覺：局部按壓有酸脹感，重按較痛...
2012-11-16 -
頭部背面穴位圖解知識詳解
百會穴 位置：頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處。 主治：升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡。適用於健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久...
2012-11-16 -
一起來瞭解頭部穴位圖解知識
印堂穴 位置：兩眉頭連線的中點處。 主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。 感覺：按壓有酸脹感。 迎香穴 位置：鼻翼外...
2012-11-16 -
按揉承山穴可緩解腰酸腿疼
【導讀】忙了一整天，我們時常覺得腰酸腿疼，筋疲力盡。特別是久坐不動、經常加班的辦公室一族和需要長時間站著的人，身體透支更是家常便飯了，現在按揉承山穴可緩解腰酸腿疼，想要知道方法下面就為你介紹按揉承...
2015-03-18 -
冬季養生_按承山穴能治濕氣重嗎
養生之道網導讀：按承山穴能治濕氣重嗎？承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位，那麼按承山穴能治濕氣重嗎？下面一起來瞭解下承山穴。 按承山穴能治濕氣重嗎 中醫認為，濕氣是“萬惡之邪”。這是因為，它從來不是某...
2015-11-03 -
解密足少陽膽經穴位圖
【循行】 ①起始於外眼角（瞳子髎），上行到額角（頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、會頭維、和髎、角孫），下耳後（率穀、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、 陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池），沿頸旁...
2011-01-06 -
薦 足太陽膀胱經穴位圖
【循行】 ①起始於內角（睛明），上行額部（攢竹、眉沖、曲差；會神庭、頭臨泣），交會於頭頂（五處、承光、通天；會百會）。 頭旁一支：②從頭頂分到耳上角（會曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨）。 直行主...
2011-01-06 -
承山穴
承山穴位于小腿後面正中，按摩承山穴的作用與好處：可以治療腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。承山穴的位置具體在人體哪裡呢，對於承山穴都有哪些功效和作用，大家又有多少瞭解呢?下...
2015-06-24 -
游泳時最怕肌肉痙攣 下水前不妨按按承山穴
游泳時最怕肌肉痙攣肌肉痙攣俗稱“抽筋”，是指肌肉突然做不隨意攣縮，肌肉會有顫動，人的意志不能控制，有劇烈痛感。游泳前的準備活動不足，沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水裡，過冷的水溫就會刺激並使皮膚、肌...
2014-07-01 -
腰椎疼按什麼穴位圖
一、腰椎疼按什麼穴位圖日常生活中,許多人都有腰部酸痛的毛病,通過腰部按摩,可以舒筋通絡,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣與疼痛,使腰部活動靈活,強健有力。揉命門穴。命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與...
2016-08-22 -
背部穴位圖
背部穴位圖？背部按摩穴位及手法捏脊父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下...
2014-07-10 -
承山穴位的準確位置圖
承山穴 Chéng shān 【取穴方法】 人體承山穴位于小腿後面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。 【解剖】 在腓腸肌兩肌腹交界下端；有小隱靜脈...
2015-11-06 -
手厥陰心包經穴位圖
【循行】 ①起始於胸中，淺出屬於心包，通過膈肌，經歷胸部、上腹和下腹，散絡上、中、下三焦。 胸部一支：②沿胸內出脅部，③當腋下三寸處(天池)向上到腋下，④沿上臂內側(天泉)，行于手太陰、手少陰之...
2011-01-06 -
手少陽三焦經穴位圖
【循行】 ①起始於無中指末端(關沖)，上行小指與無名指之間(液門)，②沿著手背(中諸、陽池)，出於前臂伸側兩骨(尺骨、橈骨)之間(外關、支溝、會宗、三陽絡、四讀)③向上通過肘尖(天井)，沿上臂外...
2011-01-06 -
頭部頸部穴位圖解
頭部頸部穴位圖解 太陽穴 聽宮穴 人迎穴 下關穴 翳風穴 客主人 頰車穴 耳門穴 大迎穴 相關穴道疾病治療 初期白內障 臉部痙攣、疼痛 慵懶感 耳鳴 去除小皺紋 目...
2011-01-06 -
手陽明大腸經穴位圖
【循行】 ①從食指末端起始(商陽)，沿食指橈側緣(二間、三間)出第一、二掌骨間(合穀)，②進入兩筋(拇長伸肌腱和拇短伸肌腱)之間(陽溪)，沿前臂橈側(偏曆、溫溜、下廉、上廉、手三裡)③進入肘外側...
2011-01-06 -
人體背部穴位圖解
人體背部穴位圖解 大椎穴 至陽穴 曲垣穴 腰陽關 陶道穴 脊中穴 天宗穴 上仙點 身柱穴 治喘穴 命門穴 六華灸穴 神道穴 肩井穴 腰俞穴 相關穴道疾病治療 感冒 ...
2011-01-06 -
手太陽小腸經穴位圖
【循行】 ①起始於小指外側末端(少澤)，沿手掌尺側(前穀、後溪)，上向腕部(腕骨、陽穀)，②出尺骨小頭部(養老)，直上沿尺骨下邊(支正)，③出於肘內側當肱骨內上髁和尺骨鷹嘴之間(小海)，向上沿上...
2011-01-06
