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按承山穴能治濕氣重嗎？承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位， 那麼按承山穴能治濕氣重嗎？下面一起來瞭解下承山穴。按承山穴能治濕氣重嗎
中醫認為， 濕氣是“萬惡之邪”。 這是因為， 它從來不是某個季節、某種人的“專利”。 不少人認為陰冷潮濕的地方或者桑拿天才有濕氣， 其實不然， 只要找到機會， 濕冷的冬季濕氣同樣容易“發威”。 此外， 濕邪從來不孤軍奮戰， 總是與別的邪氣“狼狽為奸”：濕氣遇寒成寒濕， 遇熱為濕熱， 遇風則化為風濕。
點揉承山穴（伸小腿時， 腿肚的肌肉出現交角處），
冬季祛濕也是維護身體的一個重要保證， 尤其是南方人， 就更加要注意祛濕了， 濕氣太重， 很容易導致身體疾病， 所以及時祛濕很重要。
承山穴怎麼找
該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一， 在小腿後面正中， 委中穴與昆侖穴之間， 當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現凹陷處。
承山穴的準確位置圖
穴名解析
承山。 承， 承受、承托也。 山， 土石之大堆也， 此指穴內物質為脾土。 承山名意指隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。
取穴方法
患者採用俯臥的姿勢， 承山穴位于小腿後面正中， 委中與昆侖穴之間， 當伸直小腿或足跟上提時， 腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
穴位解剖
在腓腸肌兩肌腹交界下端；有小隱靜脈， 深層為股後動、靜脈；布有腓腸內側皮神經， 深層為腓神經。
功用
運化水濕， 固化脾土。
主治
痔疾， 腳氣， 便秘， 腰腿拘急疼痛。
小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛等。
穴位配伍
配大腸俞穴治痔疾；配環跳、陽陵泉主治下肢痿痹；配長強、百會、二白治療痔疾。
操作方法
刺灸法：直刺1-2寸。 不宜作過強的刺激， 以免引起腓腸肌痙攣。
臨床運用
現代常用於治療坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、痔瘡、脫肛等。
穴位養生
經常按摩承山穴除了能祛除體內濕氣， 還可以幫助我們緩解疲勞的穴位， 不管遇到了多大的壓力， 身心感到多麼的疲憊。 只要輕輕按壓承山穴， 就能夠緩解疲勞、消除壓力。
在取穴的時候， 首先要正坐、翹足， 將要按摩的腳抬起， 放置在另外一隻腳的膝蓋上方；用對側的手掌握住腳踩， 大拇指的指腹沿著腳後跟正中（阿裡基腱）：直上；在小腿肚下， “人”字型的中點就是該處穴位；用四指輕輕握住小腿， 用大拇指的指腹按揉穴位， 每次左右穴位各按揉l～3分鐘， 也可以兩側穴位同時按揉。
以上就是承山穴的一些知識， 想要瞭解更多的經絡穴位， 請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
