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女明星抗衰老的獨家秘笈
徐熙媛 美容大王 自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S,儘管年屆30,可仍給人以高中女生的清純形象,當然這與她對美有著近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的,也...
2011-03-18 -
女人吃什麼防衰老 抗衰老的四大食物
女人吃什麼防衰老 第一:番茄 如果要對所有的抗氧化食物進行一個排列的話,番茄絕對是獨佔鰲頭的。這主要是由於番茄之中含有非常豐富的茄紅素,這種物質能夠有效的達到抗氧化的作用,可以說是抗氧化界...
2014-07-21 -
玉米是抗衰老的健將
研究顯示:多吃玉米能抗衰老 一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質...
2010-05-04 -
治病抗衰老的六款養生粥
1、栗子粥--補腎健脾 強筋活血: 栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿...
2012-11-22 -
女人分齡抗衰老的N個小秘方
對於每個人來說,都不希望自己變老,可是時間的流失對於變老又是我們無法逆轉的,而我們能做的就是在每個階段展現出自己最棒的一面,對自己多一些呵護,那就可以讓衰老遲些到來,今天就讓專家來告訴你每個階段對抗...
2014-09-13 -
中醫力薦抗衰老的四個小秘方
蒼術木瓜丸 【原料】:蒼術1斤(米泔浸5宿,切,焙乾,為末),木瓜1枚(瓷碟盛,飯甑內蒸爛,去皮核)。 【制法】:取木瓜研如糊,拌蒼術末,為丸如梧桐子大,焙乾,用黃蠟不拘多少於銚內熔,將藥於...
2010-12-01 -
30歲女人抗衰老的9大措施
30歲是女性的敏感年齡,30歲預兆著衰老的腳部漸漸加快。30歲的女性應該如何養生保健預防衰老呢?下面,小編為你介紹抗衰老的9個要點。 提示一:減輕精神壓力 下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的...
2013-04-02 -
男性抗衰老的場景誤區
誤區一:不用擔心,等皺紋出現了,去做微整形手術好了 微整形固然有立竿見影的效果,但它的有效期頂多3個月,抗老是個長期戰役。 注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段。但不管怎麼說那...
2011-04-14 -
四種女性可抗衰老的食物
愛美麗容顏就要時刻提防皮膚的老化,可以多吃下面為大家介紹的抗衰老食物,這也是女性抗衰老的主要方法之一,從飲食開始調理,從內到外地美麗。 女性抗衰老一:食用含鎂的食物 有不少食物都含有鎂,所以...
2011-05-12 -
男人抗衰老的運動常識
處方1:收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿,依次進行。 要求:斜板固定的角度可根...
2012-04-16 -
男人抗衰老的運動方法
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此,男士們從35...
2012-03-28 -
抗衰老的食物有哪些?
隨著年齡的增長,女性荷爾蒙也會逐漸減少,顯現出衰老的狀態。雖然抗衰老是女性一生追求的目標,但歲月總是殘酷的,再好的保養品也是無法阻擋衰老的痕跡,那麼女性該如何延緩衰老呢?對於這個問題,雖然是有很多方...
2014-06-28 -
14種抗衰老的美容食物
蜂蜜 “安五臟,益氣補中,久服能強志輕身,延年益壽”。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神補腦,耳聰目明,身手矯健,容光煥發。 芝麻 能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓...
2011-01-13 -
女人30歲後 抗衰老的秘方
專家告訴我們,真正促使我們衰老的東西是人體的新陳代謝中產生自由基。外界因素及不良生活方式也會使身體產生自由基。當身體無法維持抗自由基系統和自由基的平衡狀態時,我們的皮膚就會失去彈性、光澤及出現皺...
2009-05-12 -
男人抗衰老的八大訣竅
隨著生活水準的不斷提高,抗衰老早已經不只是女人的事情了,男人也是需要抗衰老的,那麼男人到底該如何抗衰老呢?我們現在就來一起學習下。 多動嘴 多張張嘴說說話能讓人邏輯清晰、頭腦靈活,而整天沉默...
2013-06-29 -
祛皺抗衰老的食物有哪些
1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的2...
2012-03-28 -
每天搓一搓就能抗衰老的部位
我們都知道身體不同部位上都有著會影響身體的穴道,因此從中醫的角度上來說,只要我們能每天堅持搓一搓身體部位,就能輕鬆達到養生的目的,那麼哪些部位搓了才有效果呢?究竟怎麼搓才正確呢?下面為大家介紹...
2015-09-11 -
有哪些抗衰老的食療方
抗衰老推薦食療 方1、二精粥 原料:黃精10克, 枸杞子10克,50克小米。 用法:黃精用清水浸,洗淨加蓋蒸至黑色,切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1-2分鐘即可。...
2012-04-13 -
推薦7大抗衰老的食物,年輕的必備品!
對於女性來說,最在意的是自己的容顏,如何吃才能預防衰老的快呢,下面小編為大家推薦7大飲食一起來瞭解下。 果蔬:幫助皮膚表層抗侵蝕 當然是由於它們豐富的水分和維生素(維生素C、β-胡蘿蔔素…...
2015-11-23 -
盤點 抗衰老的9大食物
1、【櫻桃】 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含...
2012-05-08