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找對耳穴——方便不尷尬
中醫治療便秘之方非常多,本節主要介紹的是通過按摩耳穴來治療便秘的方法。 一.耳壓法: 方法1 主穴:大腸、便秘點、脾、直腸下段。 配穴:熱秘加耳尖、腎上腺;氣秘加肝、交感;虛秘加腎、脾、小腸;冷...
2015-11-25 -
按壓腳底來防治感冒與止咳
腦區(腳大趾)。 先按摩腦區,再按摩以下部位: 肺區、氣管(第二、三、四趾下方約占1/6腳底部分); 食道和氣管(大趾下緣中間部分); 胃區(大趾下方約腳底1/3處)。 方法:每區按壓3分鐘...
2016-01-26 -
按壓眼眶來防治感冒與止咳
上焦區(上眼眶外角1/6區域); 肺區(上眼眶內側5/6區域)。 方法:每區的內眠與外眠均按壓1分鐘,每日2~3次,直至痊癒。 按壓眼眶酸痛的區域, 可以改善呼吸道不適。
2016-01-26 -
按壓手背來防治感冒與止咳
口腔(合谷穴周圍); 胸椎區(食指下方的拳眼周圍); 上背區(第二掌骨上方); 咽喉區、顎扁桃體(大拇指第二節中間部分)。 方法:每區按壓3分鐘,每日2 ~ 3次,直到痊癒。 按壓咽喉區、顎扁...
2016-01-26 -
按壓手心來防治慼冒與止咳嗽
肺區(約小指根和掌根的中間部分); 後咽區、氣管、喉頭區、聲帶(食指根與大拇指根之間的部分); 肺尖、支氣管(食指和中指之間縫隙往下,在感情線下緣); 胃區(生命線1/3周圍),有助消化系統功能,...
2016-01-26 -
如何催乳 刺激耳穴輕鬆助年輕媽媽催乳
耳朵上遍佈穴位,中醫認為,通過刺激穴位可以達到治病養生的目的。因經濟實惠、營養全面而無副作用,現在推崇母乳餵養。但是由於種種原因,很多新媽媽都無法正常產出奶水,最終不得不使用奶粉餵養嬰兒。這樣會使嬰...
2016-04-29 -
減肥方法 耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 耳穴針刺減肥...
2016-04-29 -
針刺療法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法
耳穴針刺熱控減肥的具體方法?耳穴針刺減肥方法也是中醫的一種減肥方法,目前也有很多MM在採用,不過此減肥方法也有一些注意事項在做前必需要瞭解,快來看看吧! 耳穴針刺熱控減肥法具體方法: 1、找准穴位:...
2016-04-29 -
如何腹部減肥 按壓3個穴位除便秘減肚子
夏天到了愛美的女性喜歡穿得漂亮,但是有了小肚子不僅影響美觀,而且對健康也不好,要減肚子道先要清宿便。經常性便秘的人,應從多方面調適,規律的生活、適度的運動、節制的飲食、壓力情緒的調適,不可單純依賴藥...
2016-04-29 -
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 具體方法...
2016-04-29 -
針灸減肥法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法
耳穴針刺熱控減肥法具體方法: 1、找准穴位:將局部進行常規消毒,進針的時候左手要固定耳廓,右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺進軟骨,以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定,針刺的深度要根據個人耳廓...
2016-04-29 -
經常按壓八經絡 祛皺美容不成問題
現如今,通過按摩經絡來養生的方法,已經受到了越來越多人的青睞,而按摩不同的經絡,其所起到的效果也是各不相同的,對於想要祛皺美容的人來講,以下八大經絡,經常按摩就會起到效果。 經絡養生美容: 方...
2016-05-12 -
1天3分鐘按壓3部位 溫感按摩護子宮妥妥噠_暖宮的
子宮溫感按摩的3個要點是什麼? (1)3處穴道 身體的虛冷會造成子宮僵直,導致女性荷爾蒙紊亂與失調、血流不順。照片有指出穴道位置,一邊深呼吸一邊按照順序按壓“×”的部分。 (2)按壓穴道的順序 照...
2016-05-27 -
女性私處瘙癢啥原因? 按壓3個穴位可緩解私處瘙癢
內容摘要:女性很經常會因為私處瘙癢、白帶異常等症狀感到不適,尤其是私處瘙癢時,在公共場合又不能雖易抓撓。出現這些情況怎麼辦?不想就醫的那就學學給自己的穴位按壓吧! 女性私處瘙癢 在悶熱、潮...
2016-06-14 -
小肚子按壓痛有哪些誤區?
很多知識我們都存在著誤區,比如腹痛不僅是腹部有病,還要考慮是否有腹部以外的臟器疾病引起。當我們對自身身體狀況無法正確認識時,很容易誤導治療。這些誤區的存在,讓我們難以辨別,造成誤診。那麼有哪些誤區...
2016-08-08