現如今, 通過按摩經絡來養生的方法, 已經受到了越來越多人的青睞, 而按摩不同的經絡, 其所起到的效果也是各不相同的, 對於想要祛皺美容的人來講, 以下八大經絡, 經常按摩就會起到效果。
經絡養生美容:
方法一:肩窩
經絡位置:手少陽三焦經
功效:用力按壓肩窩處, 不僅能調節全身體液迴圈, 增強免疫能力, 還能刺激大腦皮層, 放鬆神經, 改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。 對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等症有較好療效。 洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
方法二:臀橫紋中央
經絡位置:足太陽膀胱經
功效:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康, 可改善由於各種原因引起的雀斑和妊娠期, 產後內分泌紊亂所致的蝴蝶斑, 可改善皮膚過敏, 毛髮焦枯, 口唇淡白, 目痛多淚等症。
方法三:外眼角
經絡位置:足少陽膽經
功效:閉眼, 用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,
方法四:鼻翼兩側
經絡位置:手陽明大腸經
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益, 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
方法五:手掌中央
經絡位置:手厥陰心包經
功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈, 能增加面部紅潤, 減少皺紋, 並能寧心安神, 鎮定神經。 對調理月經, 膚色都有一定功效。 此外, 還有利於心臟健康。
方法六:拇指尖端
經絡位置:手太陰肺經
功效:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效, 有助於維持呼吸系統健康。 尤其是在秋季, 經絡運行到手太陰肺經, 更是進行呼吸系統保健的最佳時機。 此外,
方法七:小指尖端
經絡位置:手少陰心經
功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康, 胸悶, 心慌, 暈車, 暈船時, 用力重掐小指尖端, 也能迅速緩解不適症狀。
方法八:大腿根部
經絡位置:足厥陰肝經
功效:摩擦大腿根部至發熱, 能促進肝臟造血和排毒。 對黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗, 面色黑等有較好的療效, 並能促進乳☆禁☆房發育, 解除乳☆禁☆房脹痛。 為避免皮膚受損, 建議在潤膚露或沐浴露的滋潤下進行。
如上所述, 在平日裡, 女性朋友如果有祛皺美容打算的話,