一直以來， 讓自己變得更漂亮， 就是眾多女性最想實現的願望， 而在各種各樣的美容方法中， 中醫按摩美容的方式就受到了大多數人的認可， 因此， 接下來本文就將中醫按摩美容的方法介紹給大家。
1、足三裡
不同的身體穴位， 對於身體的調節也是有很多的不同的， 您在生活中就要注意自己健康的按摩措施。 足三裡是對於健康比較重要的穴位， 經常的按摩有著較好的效果。 足三裡屬於胃經， 是治療脾胃疾病的常用穴位。 脾胃是後天之本， 吃到肚子裡的食物和水， 都要經過脾胃運化出營養， 然後供應全身。
身體的健康就是我們在生活中要注意的事情， 尤其是要注意自己的健康生活習慣。 人體好比一個摩天大廈， 脾胃就是大廈的根基， 脾胃好， 人的健康才能根基永固。 足三裡在哪裡呢?你可以坐著找它。 先正坐， 膝部成直角， 用自己的手掌按在與手掌同側的膝蓋上， 虎口圍住膝蓋上緣， 除大拇指外的其餘四指朝下，
在生活中進行適當的腳底按摩也是有希望促進自己的健康的。 經常地按摩是有著效果的。 這個穴位很好用， 沒事了按揉按揉就行， 不用在意按摩的手法和次數。 也可用艾灸。 買根艾條， 然後將艾條點燃， 點燃的一端對著足三裡， 離皮膚3釐米左右遠， 以該處皮膚感到溫熱為度， 每次灸15分鐘左右， 可以經常灸。
2、神門
進行穴位的查找也是需要技巧的， 您在生活中就要注意自己準確的找到自己的穴位。 養心安神的穴位， 聽名字就知道， 它是養心安神的重要穴位。 神門屬於心經， 中醫認為心主神明， 心藏神， 凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。 神門是心經的原穴，
3、血海
女人的健康也是很關鍵的， 你就要時刻的關注自己的健康情況。 女子以血為本， 若要面若桃花， 不可不養血補血。 怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養， 保證生產血液的物質供應外， 還可以充分利用穴位， 血海就是個養血補血的“明星”。 血海屬於脾經， 中醫認為脾統血， 該穴位是血所彙集之處， 統治各種與血相關的病症， 沒病的時候養血補血效果自不待言。
很多人對於穴位的尋找也是很艱難的， 其實， 只要是有技巧， 就會有實現康復的希望。 血海怎麼找呢?它在大腿內側， 髕底內側端上2寸。 取穴時可仰臥床上， 用力伸直腿大腿和小腿， 髕骨內上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉， 該肌肉的中點處就是血海。 怎麼使用血海呢?最簡單的就是自我按摩， 沒事的時候經常揉按就可以了。
4、太溪
不同的穴位也會對女性的健康有不同的作用的，
身體的調理也是要注意合理的方法的， 您在生活中就要保障自己的健康情況。 調節身體在人的五臟六腑中， 腎屬水， 藏精， 如果腎虛， 身體裡的水不足以控制住火， 心火旺盛， 人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題， 養顏便無從談起。 太溪是腎經的原穴， 就好像是儲藏腎氣的倉庫， 人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。
太溪的位置很好找。它在足內側，足內踝的後方。跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。
其實，人體的穴位是有很多的，而按摩不同的穴位，其所起到的作用也是不同的，一般來講，如果要讓自己變得年輕美麗的話，本文所提到的四大穴位，大家如果能夠經常按摩的話，就能夠起到美容養顏的功效。
人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。
太溪的位置很好找。它在足內側，足內踝的後方。跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。
其實，人體的穴位是有很多的，而按摩不同的穴位，其所起到的作用也是不同的，一般來講，如果要讓自己變得年輕美麗的話，本文所提到的四大穴位，大家如果能夠經常按摩的話，就能夠起到美容養顏的功效。