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打敗感冒要吃這些食物
你知道嗎?在你身邊就有不少的食物可以預防感冒。 雞湯 雞湯富含蛋白質,可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、又有大量大蒜的雞湯。 番茄 番茄能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用,從而起到抵...
2010-08-17 -
寶寶入園年齡應滿3周歲 過早入園的寶寶易產生挫敗感
寶寶在2歲半到3歲左右的時候,已經可以開始與他人交流,也有一定獨立生活的能力了,這時候的寶寶是不是可以開始上幼稚園了呢? 寶寶什麼時候入園才合適 小班孩子的入園年齡應滿3周歲。有些幼稚園設置了小小...
2013-02-26 -
美女拍照內心更易產生挫敗感
南澳芬林德大學心理系的瑪麗卡•帝格曼(Marika Tiggemann)和柏琳達•麥吉爾(Belinda McGill)的研究告訴我們,絕大多數年輕女性看到苗條的模特圖片會對自身產生不滿和負面情緒...
2012-07-28 -
如何快速走出職場挫敗心理
一、優勢比較法 即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有 受挫感的方面,即找出自己的優勢點,強化優勢...
2011-12-15 -
支招:如何擊敗感冒病毒?
感冒與“著涼”無關 生活中,很多人常把感冒和著涼聯繫在一起。雖然感冒病因很明確,但為什麼生活中很多人一著涼、受寒就感冒了呢? “著涼”不會直接導致感冒。生物醫學早已明確,溫度降低不會引起感...
2009-08-04