你知道嗎？在你身邊就有不少的食物可以預防感冒。
雞湯
雞湯富含蛋白質， 可以增強機體抵抗力。 建議喝又熱又辣、又有大量大蒜的雞湯。
番茄
番茄能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用， 從而起到抵抗病毒感染的作用。
堅果
一顆小小堅果的含硒量高達100毫克， 硒有助於預防呼吸道感染， 而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。
辣椒
辣椒中含有一種特殊物質， 能使人體內的抗體呈三倍增長。
運動飲料加熱
運動飲料含有大量的鉀和鈣， 可以補充體內大量流失的礦物質， 迅速恢復體力。
優酪乳
最新研究發現， 每天喝一杯優酪乳能有效預防感冒。
薑糖水
先用紅糖加適量水， 煮沸後加入生薑， 10分鐘後趁熱喝下可預防感冒。
這種情況一般的情況是可有內熱的情況引起的。此種情況往往是可以採用中藥進行調理治療的。注意平時的保養的。飲食要清淡的，適當活動 ，保持心情舒暢的。 [詳細答案]
如果是要回奶的話，這個時候最好是去藥店買點麥芽茶來喝，這個泡水喝效果是很好的，你可以試一下，一般兩三天就可以回去。 [詳細答案]
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食材：猴頭菇150克、黃芪20克、嫩肌肉250克、生薑15克、蔥20克、鹽3克、花椒面3克、料酒10克、小... [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]
