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吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝,那麼女人吃什麼護肝養肝呢?接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜,...
2017-02-08 -
調理更年期綜合征 常吃這些食療方
枸杞肉絲 材料:瘦豬肉500克,枸杞子100克,青筍100克,豬油100克,鹽、白砂糖、味精、黃酒、香油、水澱粉、醬油各適量。 做法:1、豬肉洗淨,去筋膜,切成絲,青筍切成細絲,枸杞子洗淨,...
2016-08-31 -
男人肝臟不好 常吃這些水果肝臟好
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些水果...
2016-12-18 -
寶寶脹氣怎麼回事 常吃這些助消化食物來改善
生活中很多的小寶寶經常會出現肚子脹氣的情況,我們大人對於肚子脹氣深有體會,那是非常的難受。那麼寶寶脹氣是怎麼回事呢?吞食過多的空氣:寶寶以奶瓶餵食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不...
2016-07-02 -
小孩免疫力低愛生病 常吃這些食物提高免疫力
天氣炎熱,正是寶寶經常生病的季節,如果想要寶寶健康少生病,提高免疫力的食物不可少。那麼小孩吃什麼可以提高免疫力呢?白蘑菇不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水準過低常...
2016-07-09 -
如何食療調節內分泌 不妨常吃這些
你內分泌失調了嗎?內分泌失調對於女性朋友來說是一種普遍的現象,但是內分泌失調帶來的危害性卻是非常大的,可通過飲食療法治療,效果很好。那麼如何食療調節內分泌呢?別急,接下來為大家介紹幾款有助調節內...
2016-12-30 -
日常吃這些水果有病不必看醫
火龍果 1.排毒解毒、保護胃壁。 2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生。 3.美白皮膚、養顏。 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食...
2016-05-15 -
常吃這些食物睡到自然醒
幾乎每個人,都或多或少的有過失眠的經歷。失眠是一種非常苦惱的病症,特別是一些學習壓力比較大的學生,或競爭壓力比較大的職位,失眠對於這些人來說就更是常事了。那麼,既然失眠如此的普遍,我們在日常中應如何...
2016-03-18 -
孩子常吃這些100%會變傻
孩子常吃這些100%會變傻1常吃速食腦子變遲鈍 孩子學習能力變差速食已經被認為是引起很多健康問題的罪魁禍首,但近日的一項研究發現又給其加了一項“罪名”:會讓腦子變遲鈍。根據美國的一項調查,常吃速食的...
2014-12-30 -
女人常吃這些 營養滋潤打造美麗身姿
女人離不開的養生食物 護胃:甘藍 甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,更是被譽為天然“胃菜”。患有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫生都會建議多吃甘藍。當然你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用,這樣吃...
2016-08-30 -
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷1鹹的食物所謂病從口入,晚上吃夜宵更容易印證這句話。通常情況下,人們每天都需要攝入一定量的鹽,這個量在五克左右。而夜宵是在一日三餐之外的進食,如果還盯著高含鹽量的食物猛吃,...
2016-05-23 -
常吃這些痛風幾率高 痛風怎麼吃
不良的飲食習慣患痛風的幾率 多喝10克酒,痛風風險上升19% 平均每天攝入15克以上酒精,即便跑步的距離完全一樣,患痛風的風險也是完全不喝酒者的兩倍;同樣是10克酒精,紅酒會使風險上升27%,...
2016-05-06 -
老人冬季常吃這些食物能養胃
老人冬季養胃還是得從食物下手,在日常飲食中,要密切關注老人的胃口變化,只有胃口好了,才能吃更多進行補充,攝入營養足夠,才能達到養胃的最佳效果,養胃是個持久的活,需要長時間注意飲食才行,下面小編就...
2017-02-01 -
消化性胃潰瘍吃什麼食物好 可常吃這些
消化性胃潰瘍潰瘍是一種常見的慢性疾病,一旦患上該病,胃總是隱隱作痛,出現這樣和那樣的問題,給患者帶來了莫大的痛苦。因此要及時治療,而已經患了胃潰瘍的人那就要多注意飲食,因為不良的飲食會加重病情。...
2016-10-04 -
女人常吃這些食物能改善臉色暗黃
一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等...
2012-09-28 -
嘴上火起泡怎麼辦 常吃這些食物輕鬆去火
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了,這可讓人糾結了,試了很多方法也沒見效,究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 關於...
2017-02-23 -
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
很多人都有這樣的感覺,明明是同齡人,但是看起來氣色卻會差很多。其實,這絕大部分取決於個人氣血,尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣,什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下...
2016-08-09 -
女人常吃這些食物無病無痛!
女性健康離不開吃,怎麼才能吃的健康有營養呢?女性養生可以從日常的飲食入手,吃這些適合女性的食物,讓你健康又養顏。推薦這些適合女性養生的食物,別錯過了。 莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹...
2017-01-12 -
常吃這些食物告別大象腿
常吃這些食物告別大象腿1芝麻提供人體所需的維他命E、B1、鈣質,芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥瘦腿就輕鬆得多。每天吃點兒芝麻,會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉...
2015-01-05 -
腦出血危害大 常吃這些可幫你輕鬆預防
常吃這些可幫你輕鬆預防腦出血1洋蔥洋蔥是常見蔬菜,有“菜中皇后”美譽,在國外,餐桌上幾乎少不了洋蔥,食用洋蔥對於預防腦出血有一定的作用。這是因為在洋蔥中有黃尿丁酸,這種物質能夠使得細胞更好降低糖分、...
2016-09-26