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常吃這些對你眼睛有好處
常吃這些對你眼睛有好處1黑豆黑豆屬於常見的一種豆類,不少人會吃黑豆補腎,其實,在生活中吃黑豆對於眼睛也有很好的保護作用。視力低下,頭暈目眩是很多伏案工作的上班族最大的感受,吃黑豆能夠很好的緩解這些不...
2016-06-26 -
可以美白的食物 經常吃這些白皙肌膚輕鬆有
美白可以說是女人的終身事業,美白產品那麼多選擇一款適合自己的是一門技術活!那麼可以美白的食物有哪些呢,平時經常吃什麼可以美白皮膚呢,可以美白的水果又是什麼呢,趕緊來看看下文詳細的介紹吧! 美白的...
2017-02-10 -
常吃這些食物能讓蛀牙不再找你麻煩
常吃這些食物減少蛀牙蛀牙是一件非常痛苦的事情,即使你每天也養成了早晚刷牙的好習慣,但是,蛀牙還是會在不知不覺中影響你的生活,嚴重的時候,甚至會繼發為牙髓炎、牙周炎、牙槽骨、頜骨炎症等。作為最常見的一...
2016-07-03 -
男性常吃這些東西可以養胃
男性吃什麼才能更好的養胃1乾果食品不能少乾果中例如:核桃仁、開心果等乾果中均含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。所以,適當的吃一些乾果,不僅可以養...
2016-06-22 -
多囊卵巢綜合症食譜 常吃這些讓你更健康
多囊卵巢綜合症食譜1歸參燉母雞嫩母雞1只活宰,取雞肉,切塊,與當歸身15克、黨參30克、生薑10克同入燉盅,加沸水適量、燒酒少許,燉盅加蓋,隔水文火燉3-4小時,調味,食雞飲湯。功能補氣養血,調理月...
2016-02-17 -
女人常吃這些補血食物可恢復好氣色
哪些食物可補血不同的食物則自身的作用是不同的,對於氣血不足的女性最好食用補血的食物,所以,趕快來瞭解一下哪些食物具有補血的作用吧!1黑芝麻芝麻餅、芝麻糕、芝麻湯圓備受人們的歡迎,對於芝麻,女性是比較...
2016-09-13 -
身體肌肉強壯,只要常吃這些素食即可!
很多人認為,要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事實上,一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”1月30日載文,刊出美國營養師總結的可增強肌肉的4種素食。 堅果。種類繁多的堅果含有豐...
2016-12-21 -
女人常吃這些食物,五十歲皮膚無皺紋!
當發現臉上出現第一道細紋,每個女人都會心如刀割。皺紋是衰老的象徵,因此想要留住青春容顏,必須做好抗皺工作。下面8種食物是抗皺專家,可以撫平歲月在你臉上留下的痕跡。 當今時代,皺紋是每個女...
2016-12-21 -
女人常吃這些食物抗寒溫暖一整冬!
時間過得真快,馬上進入冬季了,每到這個時候,很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱,不僅是四肢發冷,身體也會發冷,這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2016-12-07 -
近視你瞭解多少呢?常吃這些食物當心變瞎子
食物不僅是吃到肚子裡的,它們還會對我們身體各個器官產生影響。對於近視你瞭解多少呢? 常戴近視鏡眼睛會變突出嗎?其實,近視鏡不僅不會令度數加深,還能達到矯正視力、治療眼病的目 的,戴上合適的眼鏡不...
2016-10-01 -
常吃這些調味品一生都不得病
常吃這些調味品一生都不得病1咖喱保護關節咖喱的主要原料薑黃,有抗腫瘤、消炎、抗氧化的作用。它可以有效減輕類風濕性關節炎患者的疼痛,還能提高記憶力,降低患老年癡呆症的幾率。2孜然增強免疫烹調肉類、海鮮...
2015-10-10 -
常吃這些食物30歲也會患上富貴病
高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖,這四種病中任何三種同時發生,就成為“新富貴病”,由於其導致心腦意外等死亡幾率較高,因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出,雖然“新富貴病”多見於中老年人,但代謝異常的平...
2017-02-27 -
常吃這些食物小心中毒
提防!有毒的食物不能吃發芽或變色的土豆含有大量龍葵素,食用後易引起中毒。土豆要儲存在乾燥陰涼處,有輕微發芽的可剜芽削皮,並在烹調時加醋。對於發芽嚴重的有毒土豆,要及時摒棄。沒有煮熟的四季豆是含有皂素...
2016-04-23 -
晚上常吃這些讓你一夜難眠
晚上常吃這些讓你一夜難眠1辛辣的食物在生活中吃辣味的食物成了很多人喜歡做的事情,特別是不少女性,對於火鍋情有獨鍾。吃辣椒對於身體保健是有幫助的,能夠很好的改善食欲,對於風寒、感冒也有很好的預防、治療...
2016-09-08 -
常吃這些食物身體更健康
常吃這些食物身體好1肌肉痛:吃點酸櫻桃喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。2記憶力減退:吃點葵花籽葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經...
2016-07-17 -
孕婦常吃這些蔬菜 能保證奶水的充足
產後新媽媽雖然卸下了重任 ,但是哺乳期更是一種挑戰。不僅要保證奶水的充足,還要精心呵護寶寶的健康。有些新媽媽力不從心,奶水不是很充足,究竟該如何緩解呢?這裡微微健康網將為您具體介紹一下幾幾款蔬菜,...
2012-09-28 -
常吃這些食物有助調血糖
魔芋魔芋富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,防治便秘(便秘食品),並使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外,故被稱為“胃腸道清潔劑”,是糖尿病患者的理想食品,對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。 鱔魚黃鱔魚中含...
2012-09-28 -
常吃這些黑色食物有益健康
你知道嗎?常吃不同的黑色食物有益我們的健康。黑色食物的種類有很多,在我們的日常飲食中應該要多吃,這樣會有益健康。在這裡,不如就和小編來一起瞭解瞭解黑色食物都有哪些吧。 常吃黑色食物有益健康 黑...
2016-07-26 -
別大意!經常吃這些東西竟然讓你越來越笨
隨著現在腦力工作越來越重,所以補腦已經成為人們經常需要做的事情,為了補腦,很多人都選擇吃有營養的食物,可是有一種我們經常吃的食物,雖然是營養學家極力推薦的,但如果我們經常吃它的話,不僅不能補腦,甚...
2016-08-27 -
常吃這些潤燥祛濕三天見效
隨著春天的到來,萬物蘇醒,這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了,但很多人都不瞭解的是,有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手,常吃這些食物三天就見效。想知道祛濕的食物以...
2016-03-12