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常吃這些食物預防肺癌,健康必備!
曾演繹《追夢人》的鳳飛飛去世,病因是肺癌。鳳飛飛的去世,給人們敲響了健康警鐘。那麼怎樣預防肺癌呢?預防肺癌吃什麼好呢?一起來瞭解下能預防肺癌的食物。 大蒜 許多研究都證實大蒜具有防癌抗...
2015-12-23 -
常吃這些食物能夠讓你血管清淨暢通!
很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。那麼有什...
2015-12-16 -
肺癌沒什麼可怕 常吃這些食物預防肺癌
大蒜 許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。 牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與...
2013-04-02 -
女人“逆生長”常吃這些,飲食的妙招!
想要永遠保持年輕,是每個女人的夢想,除規律的生活習慣外,可多吃一些抗衰老的食物,多多攝取食物中的營養,讓每個女人都能“逆生長”。 推薦食物一:西蘭花 西蘭花屬於十字花科的蔬菜,它富含抗...
2015-12-04 -
日常吃這些能滋陰補水補血
女性想要進補就要學會滋陰。那麼女性想滋陰補血要吃哪些食物呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 女人究竟如何滋陰?其中有很多學問。這裡從飲食和藥物兩個方面作些介紹。 就飲食而言,首先在飲料上,可...
2011-09-05 -
常吃這些食物防口臭
口腔科醫師介紹,一般來說,口腔中有異味基本有以下兩個原因:1。口腔不衛生;2。胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病,他可能會提出兩點建議:第一,要吃得好,也就...
2009-09-29 -
老年人常吃這些水果 可睡眠無憂
老年人常吃這些水果 可睡眠無憂人上了年紀,身體的各項機能就開始衰退,所以很多老年朋友都有失眠多夢的煩惱,這可怎麼辦呢?有人說了,吃藥能解決的事,何必多愁?但“是藥三分毒”,老年人的身體不比年輕人,萬...
2017-03-28 -
常吃這些食物 胃病永遠好不了
常吃這些食物 胃病永遠好不了1酸性飲料酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。尤其是清晨,胃部功能虛弱的時候,一定不要喝酸性飲料,否則會提高胃腸道內的酸性,引起胃不適。2巧...
2017-03-31 -
保護牙齒健康應多吃哪些食物 常吃這些對牙齒不好
如果可以擁有一口潔白健康的牙齒,我們的笑容就會更自信。那麼,保護牙齒應該怎麼做呢?在我們日常的餐桌上有很多食物都會對牙齒有好處,不過也會有危害到牙齒健康的食物,所以一定要吃對才行。保護牙齒健康吃什麼...
2017-03-30 -
碳酸飲料讓孩子長不高 常吃這些食物讓孩子長得高
寶寶正值長高時期,別讓一些食物影響了寶寶的長高,小編提醒媽媽們,以下這些食物會有礙于寶寶長高的,媽媽們要注意了!哪些食物會讓孩子長不高1、碳酸飲料特別是可樂型飲料中磷含量過高,過量飲用導致體內鈣、磷...
2017-02-27 -
遠離春困做好三件事 常吃這些食物輕鬆提神
“春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應,完全屬於生理現象,但我們卻不可鬆懈對之。一些年長的人,由於陽氣回升太過,他們會感到精神萎靡,身體倦怠,易導致舊病復發。怎樣克服“春困”?最好的辦法就...
2017-04-02 -
益氣補虛 秋冬常吃這些食物
食補在秋冬調養中尤為重要。 可多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、...
2013-10-31 -
7個壞習慣讓女人老得快 常吃這些食物可抗衰老
隨著年齡的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些壞習慣,會讓你看上去更年輕。7個習慣會讓女人急速衰老1、熬夜熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱,也更容易導致皮膚早衰,會使人的容貌看上去更...
2017-04-06 -
粉絲油條松花蛋 常吃這些食物易患老年癡呆
生活中很多人都喜歡吃粉絲,而粉絲的做法也多樣,可以炒菜,可以煮湯,還可以涼拌。粉絲雖然美味,但是如果吃太多的話可能會存在攝入鋁過多的風險,更容易患上老年癡呆。經常吃粉絲容易患老年癡呆凡事過猶不及,大...
2017-04-07 -
經常吃這些食物 讓你擁有自然體香
經常吃這些食物 讓你擁有迷人體香 “聞香是女人”,不管是香水還是自帶的體香,女人的身上的香味都讓男人欲罷不能,女人天生也喜歡香水的味道,喜歡每天出門前噴點香水,相比於這些化學製成的香水,自帶...
2015-04-23 -
老人常吃這些食材對心臟好
>>>推薦:人上了年紀飲食越清淡越好? 1、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。 2、薏苡仁:屬於水溶性纖...
2010-01-14 -
老人常吃這些食物不易生病
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2011-01-20 -
常吃這些調味品一生都不得病!
在日常生活中,調味品與我們息息相關。無論炒菜燒菜還是涼拌,都需要調味品來調製味道。調味品大全不僅能滿足我們味覺上的享受,還能預防和治療各種疾病。想知道生薑的功效與作用以及大蒜的功效與作用嗎?那就一...
2015-10-22 -
老人常吃這些食物有什麼好處
很多朋友因為年齡的增加,或者疾病,會出現血管堵塞的問題。這個時候,疏通血管很重要。除了用藥物來疏通血管,利用健康飲食是最安全有效的。吃什麼蔬菜通血管呢?下文介紹了疏通血管的最好食物。 許多老年...
2012-10-13 -
男人要常吃這些6大長壽食物
蕎麥含有強力抗氧化物,可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結,是很好的護心食物。此外,其降血壓和助眠的效果也很好。 大蒜消炎又殺菌: 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍...
2013-03-26