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吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝，那麼女人吃什麼護肝養肝呢？接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜，...
2017-02-08 -
小孩免疫力低愛生病 常吃這些食物提高免疫力
天氣炎熱，正是寶寶經常生病的季節，如果想要寶寶健康少生病，提高免疫力的食物不可少。那麼小孩吃什麼可以提高免疫力呢？白蘑菇不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水準過低常...
2016-07-09 -
常吃這些食物睡到自然醒
幾乎每個人，都或多或少的有過失眠的經歷。失眠是一種非常苦惱的病症，特別是一些學習壓力比較大的學生，或競爭壓力比較大的職位，失眠對於這些人來說就更是常事了。那麼，既然失眠如此的普遍，我們在日常中應如何...
2016-03-18 -
老人冬季常吃這些食物能養胃
老人冬季養胃還是得從食物下手，在日常飲食中，要密切關注老人的胃口變化，只有胃口好了，才能吃更多進行補充，攝入營養足夠，才能達到養胃的最佳效果，養胃是個持久的活，需要長時間注意飲食才行，下面小編就...
2017-02-01 -
女人常吃這些食物能改善臉色暗黃
一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等...
2012-09-28 -
嘴上火起泡怎麼辦 常吃這些食物輕鬆去火
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了，這可讓人糾結了，試了很多方法也沒見效，究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 關於...
2017-02-23 -
女人常吃這些食物無病無痛！
女性健康離不開吃，怎麼才能吃的健康有營養呢？女性養生可以從日常的飲食入手，吃這些適合女性的食物，讓你健康又養顏。推薦這些適合女性養生的食物，別錯過了。 莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹...
2017-01-12 -
常吃這些食物告別大象腿
常吃這些食物告別大象腿1芝麻提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。每天吃點兒芝麻，會對美腿很有幫助。將芝麻磨成粉...
2015-01-05 -
常吃這些食物能讓蛀牙不再找你麻煩
常吃這些食物減少蛀牙蛀牙是一件非常痛苦的事情，即使你每天也養成了早晚刷牙的好習慣，但是，蛀牙還是會在不知不覺中影響你的生活，嚴重的時候，甚至會繼發為牙髓炎、牙周炎、牙槽骨、頜骨炎症等。作為最常見的一...
2016-07-03 -
女人常吃這些食物，五十歲皮膚無皺紋！
當發現臉上出現第一道細紋，每個女人都會心如刀割。皺紋是衰老的象徵，因此想要留住青春容顏，必須做好抗皺工作。下面8種食物是抗皺專家，可以撫平歲月在你臉上留下的痕跡。 當今時代，皺紋是每個女...
2016-12-21 -
女人常吃這些食物抗寒溫暖一整冬！
時間過得真快，馬上進入冬季了，每到這個時候，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2016-12-07 -
近視你瞭解多少呢？常吃這些食物當心變瞎子
食物不僅是吃到肚子裡的，它們還會對我們身體各個器官產生影響。對於近視你瞭解多少呢？ 常戴近視鏡眼睛會變突出嗎？其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目 的，戴上合適的眼鏡不...
2016-10-01 -
常吃這些食物30歲也會患上富貴病
高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖，這四種病中任何三種同時發生，就成為“新富貴病”，由於其導致心腦意外等死亡幾率較高，因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出，雖然“新富貴病”多見於中老年人，但代謝異常的平...
2017-02-27 -
常吃這些食物小心中毒
提防!有毒的食物不能吃發芽或變色的土豆含有大量龍葵素，食用後易引起中毒。土豆要儲存在乾燥陰涼處，有輕微發芽的可剜芽削皮，並在烹調時加醋。對於發芽嚴重的有毒土豆，要及時摒棄。沒有煮熟的四季豆是含有皂素...
2016-04-23 -
常吃這些食物身體更健康
常吃這些食物身體好1肌肉痛：吃點酸櫻桃喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。2記憶力減退：吃點葵花籽葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經...
2016-07-17 -
常吃這些食物有助調血糖
魔芋魔芋富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，防治便秘(便秘食品)，並使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外，故被稱為“胃腸道清潔劑”，是糖尿病患者的理想食品，對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。 鱔魚黃鱔魚中含...
2012-09-28 -
燙傷禁忌吃什麼 常吃這些食物傷口不易癒合
人們在燙傷後都會積極的治療，但是卻發現，情況並沒有好轉，這究竟是怎麼回事呢?之後有朋友發現，是日常飲食在作怪。那麼燙傷吃什麼恢復快?燙傷吃什麼?燙傷禁忌吃什麼? 飲食，在很多時候都是有著一席之地...
2016-10-28 -
常吃這些食物不怕前列腺炎
前列腺炎這種男性常見病與多發病，多發生於性活動頻繁的人群，它讓男人很受傷，影響夫妻生活，甚至導致不育，下面我們來看下前列腺炎患者吃什麼好？ 前列腺炎患者的飲食忌宜 (1).禁飲烈酒，少食辛...
2015-11-17 -
常吃這些食物痘痘跑光光
很多人選擇用一些藥妝來清除臉上的痘痘，卻發現當時效果十分不錯，但是治標不治本，那麼想要解決痘痘除了使用相關的化妝品外，怎麼通過食療才徹底擺脫痘痘呢，今天小編就無私奉獻自己的治痘寶典，讓大家都能輕鬆...
2016-08-11 -
牛皮癬怎麼治 常吃這些食物可治牛皮癬
我們知道牛皮癬是一種頑固的皮膚病，如果患有牛皮癬，在治療期間必須忌口，這樣才有利於疾病的恢復。那麼，患者吃那些食物對於牛皮癬的治療有益呢?根據人們對牛皮癬的認識以及現代醫學的化驗檢查發現等，認為下...
2017-03-05
