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夏季潤燥養肺 就吃這些食物
夏季潤燥養肺就吃這些食物1百合百合具有潤肺止咳的功效,因為百合鮮品含黏液質,能夠潤燥清熱,對於治療肺燥和肺熱咳嗽等症狀非常有療效。以百合為原料而製作的各種飲食,對清肺熱都有一定的療效。2荸薺荸薺皮色...
2016-07-18 -
焦慮症別吃這些食物
咖啡:咖啡因會對神經系統產生刺激,造成應激激素皮質醇釋放,引發“戰鬥或逃跑”反應,加劇焦慮和睡眠障礙。 蘇打水:蘇打水和能量飲料會讓焦慮惡化。它們不僅含有咖啡因,很多產品還含有人工甜味劑,如阿...
2016-09-14 -
吃這些食物加速脫髮
現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處,但有關專家證實,即使一些食品的益處很多,也並不意味著我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外貌帶來不利影響。下面小編便盤點會...
2015-05-13 -
吃人參時千萬別再吃這些食物
因為人參的主要成份是生物鹼、人參皂苷和微量元素,在服用人參期間,不建議食用李子、葡萄、石榴和濃茶等含鞣酸高食物,否則鞣酸和人參的成份會形成不溶解沉澱物,從而影響藥效的發揮。
2016-12-22 -
睡前吃這些食物會有噩夢
睡前不少人都會覺得肚子餓,會習慣性的吃一些零食或者夜宵,但是有些食物可不能在睡前吃,尤其是糖類零食,如果睡前吃了糖類零食,那麼迎接你的可能是一個晚上的噩夢! 睡前不能吃的8種食物 1、霜淇...
2016-03-21 -
晚餐吃什麼好 晚餐儘量別吃這些食物
高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢,這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜肴豐盛,雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌,這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚...
2016-11-18 -
男性想要遠離輻射 多吃這些食物
核心提示:白領男性通常整天面對電腦,長期如此,電腦輻射不止會傷害眼睛,還會讓男性身體健康受傷,但是工作需要,大家是不可能對電腦敬而遠之的。那麼我們不妨試試在飲食上做文章,來對抗電腦輻射的危害。 隨...
2017-02-23 -
讓精子更強壯 男性多吃這些食物
核心提示:精子的數量、品質、活力都會影響男性的生育能力。在日常生活中,可以通過飲食帶來更加優質的精子。那麼,到底吃哪些食物更加有效呢? 資料顯示,有1/6的夫妻會存在懷孕方面的問題,而這些問題中有...
2017-02-23 -
男性吃這些食物 賽過吃補藥
核心提示:無論是在工作上還是生活中,男性朋友都要承受很大的壓力,這種情況下他們更需要滋補保健,就像女性熱衷於護膚養顏一樣,男性對養生問題也是相當關注,在日常生活中,有五種物質是男性養生不可缺的。 ...
2017-02-23 -
吸煙族從吃這些食物,有效降低吸煙危害!
現在生活中很多的男士都愛抽煙,抽煙已經成為生活應酬的一部分,可是長期抽煙對身體的危害大家都是有目共睹的,對於一些自身煙民,多吃一些營養食物來減輕對身體的危害,下面就為大家具體的介紹一下。 吸煙...
2017-01-13 -
晚上吃這些食物等同於自殺,你還敢吃嗎?
晚上的飲食會影響我們的睡眠品質,尤其是在睡覺前的飲食不當,晚上的飲食會影響晚上的休息,因此有些食物不能吃,哪些食物是晚上要避免吃的呢? 01晚餐後的甜品是禁忌 很多人都喜歡在晚餐後進...
2017-02-05 -
生吃這些食物,吞噬健康易患病!
生吃能夠有效的保證食物中的營養成分不被破壞,從而更加有利於身體的吸收,但是在日常的生活中不是所有的食物都適合生吃的,有些食物一定要煮熟吃,這樣才能夠有效的殺滅在它當中存在的不利於人體健康的物質,從...
2017-01-26 -
空腹吃這些食物 後果很嚴重
當我們處於饑餓狀態時,不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。其實,有些食物是不適宜在十分饑餓時候吃的,甚至會給你的身體健康留下隱患。下面微微健康網小編跟大家來瞭解一下,哪些食物即使是“饑...
2012-09-28 -
寶寶蛀牙可以試試吃這些食物
牙齒健康保護需要從小做起。近年來,兒童蛀牙(齲齒)的患病率明顯提高。6個月左右的孩子就有可能患齲齒,5~7歲的兒童發病率最高。蛀牙多因吃甜食引起,那麼愛吃牛奶愛吃糖果的小寶寶。應該怎麼預防蛀牙呢...
2016-05-27 -
夏至養生 吃這些食物時千萬要當心
吃這些食物時千萬要當心1忌夜食生冷、空腹飲茶夏季夜短,年事稍長之人,或體質稍弱者,腹中常冷,不易消化飲食,生菜、瓜類等,本為夏季忌食之品,夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、...
2016-06-17 -
飲酒後吃這些食物解酒護體
空腹忌喝酒,腰酸背痛時喝酒。睡前喝。房事後喝可以延壽。 葡萄: 葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。 西瓜: 西瓜可以清...
2016-10-13 -
感冒期間不要吃這些食物
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。 太辣的食物。 辣椒等刺激性食物會...
2016-11-09 -
睡前吃這些食物既能減肥又能睡得香
很多人都害怕睡前吃東西容易發胖,但是卻又餓得睡不著。那麼有哪些食物能在睡前吃又不怕胖的呢? 睡前吃這些食物既能減肥又能睡得香 1、蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動,豐富的維他命...
2016-03-23 -
晚上千萬不要吃這些食物
6種食品雖健康但當晚餐吃如同服毒1晚餐後的甜品是禁忌很多人都喜歡在晚餐後進食甜品,感覺這樣一餐才完整,但過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面,甜品中的糖分很難在休息的狀態下分解,進而會轉...
2015-01-16 -
頭痛患者不能吃這些食物
頭痛,是我們日常生活種經常碰到,雖然我們基本上都不會怎麼對頭痛陌生,同時可以很快處理好這種病痛。然而,對於頭痛這種小疾病,我們在生活中也是有很多的小常識,也許你知道也不一定。那麼對於頭痛患者在...
2015-11-13