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兒童缺鐵現象普遍 多吃這些食物助孩子補鐵
不知是因為什麼,讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎?寶寶最容易缺的並不是鈣,而是鐵!怎麼樣知道自己是否缺鐵?滿足以下條件中的任意一點,你就是潛在的缺鐵人群:1...
2017-01-10 -
教你簡單判斷自己是否濕熱 去濕熱多吃這些食物
去濕熱的食物?長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重等等都是春天濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦?簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘,此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩...
2017-01-15 -
調理更年期綜合征 常吃這些食療方
枸杞肉絲 材料:瘦豬肉500克,枸杞子100克,青筍100克,豬油100克,鹽、白砂糖、味精、黃酒、香油、水澱粉、醬油各適量。 做法:1、豬肉洗淨,去筋膜,切成絲,青筍切成細絲,枸杞子洗淨,...
2016-08-31 -
提神的食物 上班族吃這些食物能提神解疲勞
上班族是社會中壓力較大的一個群體,有的時候,還同時肩負著生活和工作的雙重壓力,常常會出現疲勞等無精打采的症狀,整個人就好比是霜打的茄子一樣。而經常處於一個疲勞的狀態,不僅不能很好的利於養生,同時...
2016-08-31 -
中午多吃這些食物可防電腦輻射
電腦的出現是人類智慧的結晶,它為人類文明的進步做出了相當大的貢獻。人們在享受著電腦給我們的工作和生活帶來便捷的同時,也給我們的身體帶來了傷害。長期對著電腦的人不僅視力堪憂,還容易得頸椎病和肩周炎...
2016-04-06 -
吃這些食物讓你秒變萬人迷
這篇文章簡直就是吃貨的福音,讓愛吃鬼們正大光明的追求健康的美食。想要吃出美麗食物本身是關鍵,今天小編就為大家推薦一些讓你變瘦變美的食物,讓你輕輕鬆松的成為萬人迷。美女都是大胃王人們常說女生有兩個胃,...
2017-01-20 -
想腸胃健康要多吃這些食物
在現實生活當中越來越多的人都出現了腸胃健康問題,而隨著暴飲暴食和擁有不良生活飲食習慣的人是越來越多,腸胃健康問題發生也是越來越頻繁,這是不能不引起我們大家的重視的。腸胃健康出現問題一般多是與日常飲食...
2017-01-16 -
肝癌患者吃這些食物好處多
飲食護理對肝癌患者來說十分關鍵,有一些飲食可能會幫助肝癌康復,一些食物吃了可能會導致患者病情加重,下面我們來一起瞭解下下面的這些食物。 肝癌患者吃什麼好處多 1.具有軟堅散結、抗肝癌作用的...
2016-11-24 -
夜間盜汗孩子可能是缺鈣了 缺鈣就吃這些食物
鈣質是人體所需的重要的微量元素,如果出現缺鈣的現象,就會對人體造成 不良的影響,因此在日常生活中須要注意補鈣,不管是吃鈣片或者是飲食都是很好的方法。那麼小孩缺鈣的症狀有哪些?小兒是否缺鈣可從以下幾個...
2016-03-09 -
治療近視眼多吃這些食物
1.銀杞明目湯(民間方) 主治:肝腎兩虛之近視。 配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。 用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。 2.枸杞燉豬肝(中醫驗方) 主治:近視眼,迎風流淚...
2009-11-23 -
養肝護肝的食物 常吃這些食譜養肝護肝
養肝是一件很重要的事情,我們的肝臟除了有消化的作用外,也是解毒的重要器官,所以養肝護肝就成了每天要做的事情。那麼我們怎樣養肝護肝呢?養肝護肝的食物有哪些呢?下面就讓我們一起來看看都有哪些養肝的食...
2016-07-11 -
常吃油條火鍋不健康 吃這些食物幫你解毒
我們的日常生活中,經常會喜歡吃一些並不健康的飲食,比如說油條、臘肉等。很多人都之道長期吃這些會對身體造成一定損傷,但是卻無法解決這些問題,下面我們就來說說吃什麼可以解除這些食品的毒素。1、油條油條是...
2017-05-17 -
男人常吃這些食物竟能遠離男性疾病
男人常吃這些食物竟能遠離男性疾病!為了家庭而四處奔波的男人,不僅需要妻子溫柔的呵護,更需要美食的滋補!但忙碌的男性們往往忽略了健康投資,甚至正在一點一點的透支著健康,讓那些男性疾病趁虛而入,危害生命...
2016-05-01 -
男人吃什麼好 常吃這些食物更強壯
想要自己變得十分強壯有力,讓自己心愛的她為你癡狂麼?想讓自己更覺得自己是陽剛有力十分的男人味十足麼?其實這些小的願望很容易滿足,就光吃就可以吃出健康和強壯來,一起看看吧。 綠茶 建議:每天喝1...
2016-05-05 -
怎麼補腦有效 常吃這些食物提高記憶力
電視中有這麼一個經典的臺詞:經常用腦,多喝六個核桃。這也表明了過渡用腦需要好好補腦的至關重要性。人的大腦是最最重要的部位,控制著每一個動作和每一份情感,所以一定要在覺得腦子累的時候多多補腦。 蛋...
2016-05-11 -
想要抗衰老 就要常吃這些食物
隨著年齡的增大,衰老也就成為許多人不得不面對的一大問題,一般來講,女性朋友在生活中為了減緩衰老的進度,是可以採取系列措施來抗衰老的,而常吃以下幾種食物,就能夠起到明顯的抗衰老效果。 一、抗衰老的...
2016-05-12 -
常吃這些食物 你的胃口差到爆
世上好吃的東西特別特別多,人們總想著去品味不一樣的好吃的。可是有些東西雖然好吃但是實在是不養胃口。對於那些胃口實在是不好的人來說一定要多加注意管住自己的嘴巴,對待那些傷胃的食物,即使是再好吃,也不要...
2016-05-14 -
食療法能治失眠症 常吃這些食物可讓你睡得香
在深夜時分,很多人都會出現輾轉反側難以入眠的失眠症狀,因此,對於經常出現失眠狀況的人來說,怎樣才能夠治好失眠症,讓自己擺脫失眠的困擾,是其最關心的事情,下面本文就推薦給大家幾種治失眠的食療方法。龍眼...
2016-05-19 -
電腦輻射危害大 常吃這些食物可抗輻射
電腦輻射是目前對人體健康損害最嚴重的因素,由於電腦使用人數越來越多,人們在應對電腦輻射的時候,也會對其所具有的危害十分重視,因此,接下來本文就對電腦輻射的危害性和抗輻射的食物選擇進行介紹。電腦輻射的...
2016-05-31 -
常吃這些食物,緩解夏日疲勞
眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效,...
2017-05-24