花椒紅糖湯， 這是一個很好的驅寒的方法， 在東北很冷的地方， 很多人都會採取這個方法來進行保暖驅寒， 不僅做法簡單而且效果也很好， 那麼花椒紅糖湯是怎麼做的呢？還有什麼別的驅寒的飲食方法麼？和大家分享一下。
做法很簡單， 花椒洗淨；鍋內加水400克， 放入花椒， 煎成250克， 加紅糖攪拌溶化即可。
驅寒的食物有：
1、海帶：含有大批的維生素A、D， 非凡是含有較多的海草碘， 能抗血液酸化， 活躍生理機能， 增強免疫力。 海帶還有較好的降血壓作用， 常吃有預防腦血管意外的作用。
2、肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。 牛肉益氣養血， 治精血虛虧， 牛肝補肝益血、明目， 牛血理氣補中。 雞肉溫補脾胃、補血益腎。 狗肉滋補脾胃、溫腎補陽。 鼠肉治虛弱體勞， 疳積膨脹。 貓肉通經活絡、補虛養血， 可治血小板減少性紫癜。 鹿肉補五臟， 療虛勞， 通絡祛風， 鹿鞭壯陽。 豬肝補肝明目、益氣養血。
3、 黑木耳：可有效的降低血黏度， 延緩動脈硬化， 預防心血管疾病。
4、蒜：溫中消食， 除濕殺菌， 含有豐富的維生素A、B、C， 既是調味品也是保健良品。 大蒜不宜生食， 因生食可傷肝氣、脾胃， 損目光。 另外， 大蒜不能與蜂蜜同食。
5、 薑：健胃消食， 增強食欲， 促進新陳代謝。 生薑含有薑辣素， 對心血管有刺激作用， 能使心跳加快， 血管擴張， 促進血液迴圈， 還有防癌作用。 生薑辛辣、性熱， 多食反傷胃， 故不可食用過多。
6、魚類：鯽魚補脾虛， 助消化， 療食欲不振。 鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。 鱘魚活血通絡、益氣補虛。 黃鱔補肝養血， 溫陽益脾。
花椒紅糖湯對孕婦也是很有好處的， 因為很多的孕婦在生完寶寶以後奶水可能會比較少， 或者是出現沒有奶水的現象，