-
男性掌握五個動作可輕鬆養腎
不是腎虛的人才需要養腎，腎對於男性生殖健康非常重要，男人要隨時要養腎護身的意識。男人養腎並不複雜，掌握這5個小動作就可以隨時隨地養腎。 掌握5個小動作男人隨時隨地養腎 1、握固 將大拇指...
2016-01-25 -
如何卸妝 5大秘訣掌握卸妝技巧
在現代，不化妝就出門對於很多女性來說，是無法想像的一件事。不過畫了精緻的妝容之後，也要徹底的卸載才能避免肌膚受到傷害，那麼你知道如何卸掉妝容嗎?卸妝油的使用方法是什麼嗎?今天小編就為大家介紹下卸...
2014-10-30 -
做事講分寸，養生講時間，掌握時間就是掌握健康
想要身體健康，保養很重要，但是你知道嗎不是所有的事情做的越長對身體就越好，在養生的路上，時間的把控很重要，只要注意控制好以下這些事情的時間就可以了。 1、泡腳的時間 泡腳有益於養生但...
2016-06-29 -
黑眼圈急救法有哪些
能夠擁有良好的形象會讓我們變得更加的自信，尤其是很多女性總是會追求自己形象的完美，其中有很多人由於經常熬夜就會形成黑眼圈，這樣看上去一點都不精神，會嚴重的影響著形象，但是想要更好的去除黑眼圈一定要...
2016-01-11 -
癲癇急救法則要重視 治療方法有哪些
癲癇病是一種多見的腦部疾病，發作起來很嚇人，讓大家都感到恐怖。由於人們缺乏對癲癇的瞭解，往往疾病發生時，手足無措。那麼癲癇發作該如何急救呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 癲癇發作該如何急救？ ...
2017-01-17 -
8個基本要點讓你熟練運用並掌握高爾夫球的推杆
社會在飛速的發展，人的生活也在發生的形形色色的變化，現在的人們越來越注重身體保健了，那麼高爾夫球身為一項享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲的運動。肯定會受到很多人的青睞，想要打好高爾夫球的朋友，來看...
2013-05-07 -
糖尿病人應該掌握的夜間低血糖急救措施
養生之道網導讀：糖尿病人應該掌握的夜間低血糖急救措施有哪些？夜間低血糖是糖尿病的一種急症，發病比較突然，患者往往沒有心理防範，但其造成的危害卻很大，有時甚至是致命性的打擊。因此學會急救措施非常有必...
2014-11-28 -
這舉動掌握好頻率才有最大的好處
研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有18...
2016-05-30 -
釣草魚技巧 夏季釣草魚需要掌握些什麼
喜歡釣草魚的朋友應該都瞭解，夏季的草魚體積十分的大，因為夏季是草魚的成長期，所以有許多人喜歡在夏季釣草魚，那麼大家知道相關的釣草魚技巧有哪些嗎?今天小編就從三個時間段為大家介紹夏季釣魚技巧，感興...
2016-05-30 -
釣魚技巧 夏季溝渠野釣需要掌握的五個技巧
相信很多朋友都喜歡釣魚，我們經常可以看見有人在小河邊、池塘中垂釣，釣魚看起來簡單，其實有許多的講究，不同的垂釣水域有著不同的釣魚技巧，大家知道如何在溝渠中垂釣嗎?今天小編就從選擇釣點等五個方面給...
2016-05-26 -
釣魚技巧 五月初夏季節需要掌握的技巧
五月已經過了一大半。2016的夏季已經到來，最好上魚的春天已經過去了，但是對於熱愛垂釣的釣友來說，什麼季節都可以垂釣，今天就給大家介紹下初夏釣魚，告訴大家初夏釣魚技巧以及釣魚注意事項，感興趣的朋...
2016-05-25 -
黑坑釣魚 如何在黑坑掌握魚情與釣技
黑坑是許多釣友都喜歡的垂釣場所，因為黑坑的魚兒比較多，相對野釣而言魚情更好一點，但是黑坑釣魚並不是想像的那麼簡單，想要在黑坑中有好的收穫，一定要掌握黑坑釣魚技巧，今天小編就從釣位選擇等幾個方面給...
2016-05-19 -
釣魚技巧 垂釣鯰魚需要掌握的四個技巧
相信大家對於釣魚都不陌生吧，即使不會釣魚，我們也經常看見有人在池塘邊、小河邊垂釣，不同的垂釣目標相關的釣魚技巧也是不一樣的，那麼大家知道釣鯰魚技巧是什麼嗎?今天小編就從餌料選擇等四個方面給大家介...
2016-05-16 -
練習熱瑜伽時應要掌握的小竅門
瑜伽越來越成為時尚健身減肥的寵兒，但是很多瑜伽的招式容易使身體受傷，到底怎麼做才能既享受瑜伽帶來的塑身效果，又能避免受傷呢？一起來看看吧！ 1.慢慢做動作 最正確的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以...
2012-09-27 -
做肌肉男掌握哪些正確方法
男人們，如果你的身上有了肌肉，那麼你就會顯得更加的強壯。不過問題是如何才能擁有肌肉？僅僅多吃能長出肌肉嗎？ 答案是NO！ 只有通過對各部位肌肉的刺激後，在通過營養物質的補充形成超量恢復才...
2016-11-17 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己，甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況，而沒有對...
2014-11-17 -
冬季養生多吃大蒜 預防疾病需掌握10個小竅門
冬季少得病10個健康忠告1家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方...
2014-12-17 -
初夏女人減肥瘦身掌握哪些常識
夏季女性怎麼減肥好呢?有哪些常識需要女人掌握的呢?當然，很多mm們都在關注夏季減肥的事情，怎樣減肥好呢?所以，在初夏女人如何減肥最有效呢?很多女人減肥沒有效果怎麼辦呢?在這個時候mm們需要注意什麼...
2017-02-25 -
男性保養肌膚掌握四大護膚原則
人的皮膚是魅力個人象徵之一，是關鍵的美麗來源，保養好自己的皮膚，可以使自己青春美麗，而皮膚不好的話，會出現很的困擾，現在我說一些不錯的小妙招，幫助大家保養自己的肌膚。 男士護膚掌握以下四要素...
2016-12-28 -
掌握瑜伽腹式呼吸腸享健康
【導讀】掌握瑜伽腹式呼吸腸享健康，腹式呼吸在瑜伽中起著重要作用，它是瑜伽調息的主要方式，正確的瑜伽腹式呼吸可讓我們吸收空氣中更多的有益成分。另外，在心情煩躁的時候練習腹式呼吸，可使躁動的情緒平靜下...
2015-06-25
