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排毒簡單妙方助你保健康
皮膚排毒:運動出汗 適應征: 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題,臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式: 可以進行必要的按摩,方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼...
2013-01-30 -
足療保健 2分鐘足底按摩排毒養顏
上班族每天八個小時的工作時間,讓他們的身體很疲憊,同時還要深受電腦的威脅,對他們的肌膚、身體都是種傷害,所以要每天抽出一點時間來為自己排排毒,現今正流行一種足療按摩方法,我們可以學一學在家也能給...
2013-11-22 -
排毒養顏的保健佳品,你懂蜂蜜嗎
蜂蜜既是食品,又是滋補品和天然藥品,是蜜蜂從植物的花中採集的精華,蜂蜜不僅具有抑制和殺滅細菌的作用。而且還可以緩解便秘,起到排毒養顏、延緩衰老的作用,是很多熱愛養生、注重養顏人群日常生活中必不可少...
2016-08-08 -
飲食排毒 噴膠工人的營養保健
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=290 height=499> ...
2012-02-23 -
【春季排毒】養生保健,關鍵是排毒!
人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。 它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形...
2017-03-10 -
殺菌又排毒食鹽10個保健用法
1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用麗是:如果你只是頭皮油膩,...
2011-06-29 -
腳部保健美膚排毒一次搞定
我們知道腳上的很多穴位都和臟器相關聯,按摩這些穴位可以有效刺激身體器官,而起到促進消化加速排毒的作用。但是腳底穴位那麼多,要真的按摩找起來真有些費勁兒。沒關係,下邊教你的排毒方法,只用光著腳便可以...
2011-06-22 -
白領一族最佳保健法 飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不...
2011-03-04 -
白領一族 最佳保健法飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只為了解渴,如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,帶來意想不到的收穫。 每天最好喝...
2011-04-08 -
辦公室最佳保健法 飲水排毒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不...
2011-04-26 -
你喝對茶了嗎? 9款冬季保健茶 排毒養生
看著超市里五花八門的保健茶,你是否難以選擇呢?你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢?讓我們來瞭解一下吧。生活中我們也可以自製養生保健茶,喝出健康美麗。1、減肥茶配方:荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。...
2013-11-13 -
10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季,天氣寒冷人們的胃口開始變好,此時開始大吃大喝,但是此時的新陳代謝緩慢,因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除,長時間的積累,就容易導致人體機能下降,從而誘發諸多的疾病,所以為了我們身...
2014-01-06 -
"排毒"的保健品不可信
從夏天進入秋天,人體的新陳代謝會逐漸放慢。在夏天潛藏起來的健康問題,到秋天就會慢慢顯現出來。於是,一些時尚人士就會提倡『排毒』。實際上,這個聽上去非常時尚和健康的方式,卻並不是每個人都需要的。 ...
2011-07-23 -
今天你排毒了嗎 身體保健必須知道的
1. 膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。 2. 宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體...
2012-09-08 -
怎麼飲食排毒養生保健
專家建議要想保持健康,保持活力,必須清除以下12種體內毒素。 1、濃稠的血液 典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。 長期積累的結果:動脈硬化,血栓。 ...
2012-06-26 -
清腸排毒四妙法保健康
一、喝鹽水法清腸 準備:清腸前一天要吃清淡一點,不要大魚大肉,不吃不易消化的纖維,心情愉悅。準備好一壺開水,大概有六瓶礦泉水的量,放入兩勺鹽(湯勺平平的為一勺),攪拌均勻。十點左右睡覺,上好鬧鐘...
2010-09-13 -
五一養生保健的五大排毒方案
教你假期健身的五大排除毒素的方案。由於你平時不良的生活習慣(如抽煙、長期習慣坐著不動、不均衡的飲食),再加上時不時在短時間內吃喝無度、作息混亂,導致你的身體吃了太多的不健康食品,而無法正常新陳代謝...
2012-04-26 -
男女雙方孕前保健飲食要點 孕前排毒有利於優生優育
孕前保健包括:近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養,以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。男女雙方孕...
2015-03-19 -
吃保健品排毒不如吃紅薯
白菜是不是只能豎著切,否則會把纖維切斷,妨礙它的營養作用?是不是去掉菜筋就沒有纖維了?有筋的菜是不是纖維含量最高?纖維是不是越長越有用? 說實話,這些問題挺讓人無奈的,因為實在不靠譜。不過,既然...
2010-01-02 -
7種排毒防癌養生保健法
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位 防癌的第一步是避免毒素進入身體,然而現代生活讓毒素防不勝防。下面,編輯今天和大家一起學習7個排毒方法,幫你做好養生保健,有效預防癌症。 1、生活 儘量減少...
2011-06-27