看著超市里五花八門的保健茶， 你是否難以選擇呢？你可知道每一種不同的保健茶有他不同的功效呢？讓我們來瞭解一下吧。 生活中我們也可以自製養生保健茶， 喝出健康美麗。
1、減肥茶
配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。
功效：激發脂肪分解酶的活性， 抑制脂肪的合成， 有效調節血脂， 排除體毒、減肥養顏功效。
2、解酒茶
配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。
功效：解酒茶所含的皂角苷、異黃酮， 有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。 它能迅速將酒精排出體外， 消除殘餘的酒精在肝、胃中的積澱， 達到醒酒護肝、健胃、養生的目的。
3、明目茶
配方：決明子、桑葉、枸杞子、富硒野山茶。
功效：電腦給人們生活帶來方便的同時， 也有很多的副作用， 如輻射、眼睛疲勞、皮膚變差現象。 該品採用天然野生植物， 含決明子中草藥成分， 適合於經常使用電腦的白領人士飲用， 有醒腦護目， 抗輻射的保健作用。
4、潤腸茶
配方：土茯苓、淮山藥、草決明。
功效：宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素， 能導致各種疾病， 甚至致癌。 飲用常潤茶能幫助清除宿便， 預防百病， 無病則一身輕鬆。 該品一般人都能服用， 久服能使人護腸、膚肌滑膩， 養顏， 延年益壽。
5、降三高茶
配方：銀杏、杜仲、綠茶、人參、靈芝、何首烏、茯苓和枸杞子。
功效：
·降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠， 消除胸悶， 治白髮，
·具有安神養性， 抗疲勞， 抗衰老， 提高免疫力， 防癌抗癌功效。
6、安神茶
配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁。
功效：可以在很短的時間內改善睡眠品質， 調節大腦的機體， 使其處於平衡狀態， 使不同程度的失眠者提高睡眠品質。
睡前飲一杯本茶品， 不但可以舒緩一天的緊張情緒， 改善睡眠；還可以有效幫助皮膚進行新陳代謝， 起到美容健膚的作用。
7、美膚茶
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花。
功效：皮膚問題困擾著很多人， 痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。 實踐證明， 中藥的內部調理具有明顯的療效， 可以從內到外， 通過調理機體內分泌， 達到養顏靚膚的功效。
該品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌， 調節機體狀態平衡， 使臟腑功能活動正常， 氣血流暢， 氣機條達， 陰陽平衡， 從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。
8、養顏茶
配方：蘆薈、甘草、蓮子心。
功效：改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差。
同時增強身體自然排毒機能， 是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士， 不可缺少的保健產品。
9、尼古丁茶
配方：百合、佩蘭、藿香、桑葉。
功效：可有效地分解尼古丁及灰塵有害物質， 減弱人體對其的依賴性。 而本茶清涼潤肺、口感舒適， 對支氣管炎， 咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用， 特別適合於免疫力低下， 咽喉、肺不適的人群，
