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自測體內毒素 健康排毒 分“三步”走
生活中,人們經常出現口氣不清爽、便秘、皮膚騷癢、慢性胃炎、發胖等症狀……別以為這些身體症狀都是不經意間表現出來的。中醫告訴你,這些表現很有可能是因為你的體內積聚毒素所導致的,不可輕易忽視。你的身體...
2014-12-16 -
怎麼排毒更順暢?5招吃掉體內毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯,身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝,漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法,讓...
2014-12-06 -
快步走助排毒 10妙方讓體內毒素跑光光
其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體排出毒素,起到減脂效果...
2013-11-08 -
測測你身體裡有多少毒素 五大簡單方法讓身體排毒
排毒才能養顏,所以要是想保證我們的美麗的容顏,最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼,其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少?給大家介紹一個快速測試身...
2013-10-14 -
排毒養顏必備!中醫4方踢走體內毒素
人在新陳代謝時會產生很多人體垃圾,這些垃圾過量沉積在體內,如果不及時排除,會使人慢性中毒,從而引發多種疾病。小編教你中醫4方,輕鬆踢走體內毒素。中醫4方踢走體內毒素1、瀉火通便排毒法:是最直接、最有...
2013-10-09 -
冬季排毒七大法寶推薦 3大穴位助你清毒素
空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。 速效喝水法: 水分占人體60%,...
2012-11-20 -
排毒瑜伽 練習瑜伽輕鬆排清體內毒素
為身體排毒可以有效的減輕身體負擔,如何排毒呢?今天我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,練習排毒瑜伽,讓你無毒一身輕。...
2017-03-14 -
中醫排毒養生法 清除體內毒素
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-11 -
身體毒素的“清道夫” 6款滋養減肥排毒湯
夏季,餐桌上當然少不了清涼可口的湯品,今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃,減肥排毒的功效,一起來把你體內的毒素清理清理吧! 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 小編推...
2011-06-23 -
中醫排毒養生法幫你清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-30 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
氣血不足致毒素增加 身體該如何排毒
一、氣血不足導致毒素增加 氣血是人體物質運輸的主要工具,氣血暢通,就能把營養運輸周身,運輸到臟腑組織器官,包括皮膚毛髮。充足的氣血供應使人的臟腑功能發揮正常,表現在外,就是耳聰目明,思維敏捷...
2016-01-14 -
6款減肥排毒湯 清除體內毒素
夏季,餐桌上當然少不了清涼可口的湯品,今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃,減肥排毒的功效,一起來把你體內的毒素清理清理吧! 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排...
2011-08-04 -
如何清除體內毒素 日常飲食需注意排毒
中醫所講的排毒是將身體裡的毒素排除出去。由於我們生活內容的豐富,體內毒素也慢慢堆積。如何清除並預防體內毒素,可與我們的日常飲食密不可分,那麼日常應該吃什麼排毒呢?合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道...
2014-09-03 -
毒素堆積 如何幫助您的腸道排毒
現代生活忙碌的快節奏給我們的身體造成了很多的負擔,垃圾食物、飲食不規律等也讓我們的體內蓄積很多毒素。如何排毒,幾天讓我們從飲食和日常生活行為兩方面為您講解。腸道毒素堆積,會造成腸內環境惡化、腸胃功能...
2014-07-15 -
七種排毒果蔬汁,排除毒素一身輕鬆!
若人沒有及時排毒,毒素堆積的在體內的話,就會造成膽固醇過高,導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體,降低人體免疫力,非常危害身體。在健康飲食上,我們可以通...
2016-02-01 -
排出毒素一身輕鬆 中醫排毒的方法有哪些
對於女性來說,排毒可是美容的方法其中一種,人體記憶體在毒素,會導致面色晦黃、精神不振。中醫對此總結出了自己的排毒方法。一起來看看吧。中醫對“毒”的認識源遠流長。兩千多年前成書的《黃帝內經》中就有58...
2016-02-22 -
10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季,天氣寒冷人們的胃口開始變好,此時開始大吃大喝,但是此時的新陳代謝緩慢,因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除,長時間的積累,就容易導致人體機能下降,從而誘發諸多的疾病,所以為了我們身...
2014-01-06 -
心情鬱悶只因三大毒素 3招教你給情緒排排毒
“安不下心”、“太無聊了”、“過不下去了”……生活中,煩悶、消沉等不良情緒,是不是經常不期而至?這時,你需要給心靈空間來次整理,排出這些不良的“心理毒素”,為身心注入新的能量。心裡毒素之一:鬱悶表現...
2014-07-09 -
節後囤積毒素 排毒食物掃除體內垃圾
下面小編為你推薦7大排毒食譜,給你節後清除身體垃圾。 胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔...
2012-10-10