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五款蔬菜汁幫助寶寶排毒素補營養
方法步驟： 01 蔬菜汁的製作與食用：蔬菜汁的制法其實很簡單，首先就是選擇青菜。可以用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青菜、菠菜等，但是新晉爸爸媽媽們要注意，類似於洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大的蔬...
2014-09-22 -
吃什麼可以排毒素
身體要是堆積了太多的毒素，那麼對我們的健康問題是胃帶來很大威脅的，而對於女性朋友而言也容易導致內分泌失調，讓自己臉上出現各種各樣的，痘痘，臉色越來越黯淡無光，所以說排毒工作是我們必須注重的一個工作...
2015-05-13 -
9大症狀暗示身體毒素超標 吃什麼排毒素
如果你的身體已出現以下症狀，你可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快開始排毒清體了！ 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶...
2015-12-02 -
七種食物排毒素
【導讀】日常生活中不管是飲食或者其他生活方式都會給身體留下多多少少的毒素，因此排毒是女人們的必做功課，女人多吃排毒食物一身輕，那麼最有人氣的七種食物排毒素有哪些呢？下面就來看看七種食物排毒素吧。 ...
2015-10-23 -
多喝水排毒素 8招教你養足氣血不當黃臉婆
多喝水、喝對水 “天天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指天天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，假如你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當然，假如天天只捧著咖啡、飲料等含有咖啡因的...
2013-01-11 -
4款適合春季的減肥食譜 燃脂排毒素
春天來了，減肥成了很多愛美MM的頭等大事，怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用食材了，今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜，讓你瘦個不停！一、芹菜芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡...
2014-03-13 -
想要冬季皮膚好 就要多喝水排毒素
冬季皮膚乾燥，輕者只是缺水難上妝，重者還乾燥皴裂，這可如何是好？除了用化妝品來護理皮膚，飲食也是不可忽視的重要一環哦。冬天吃什麼對皮膚好1、增加對維生素的攝入日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植...
2016-01-13 -
辦公室一族健康飲水排毒素
每天最好喝2升水 林夢是一家公司的職員，每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現，小林每天工作時都精力充沛，很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣，常喝水是她的重要習慣。 “每...
2010-12-09 -
排毒素菜讓腸胃放鬆
香菇油菜 原料：香菇7朵 油菜6棵 沙拉油 蠔油 鹽 雞精 做法： 1、幹香菇用水泡發，洗淨，泡發香菇的水留著，備用。 2、油菜洗淨，一劈為二。 3、鍋裡放水置火上，水開後，放點鹽，...
2010-08-09 -
白領養生5招 舒體提神排毒素
對於白領一族來說，平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉，身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢？今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好，晚餐巧 一日活動...
2011-06-03 -
夏季排毒最適宜 美食養生排毒素
國醫學認為，夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對夏季排毒有所幫助。這個時候，就一定要多吃這幾種食物：1、檸檬檸檬富含豐富的維...
2015-05-04 -
秋季進補先排毒素 4個排毒方掃光體內垃圾
秋季體內積累了大半年的毒素，需要及時清理，排光毒素才能更好的進補。秋季如何排毒？排毒養顏吃什麼好？最有效的排毒方法是什麼？帶著問題，跟小編一起看完全文吧！“一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，...
2013-10-11 -
三招消水腫排毒素 讓你變成易瘦體質
雖然稱起來不重，但渾身水腫看起像個肥婆，還經常手腳冰涼、月經不調？這是因為體內濕毒過多，只有先除濕，才能消除水腫排出毒素，幫你健康減肥，養成瘦體質。 濕熱體質Vs. 寒濕體質，你屬於哪一種？ ...
2011-05-13 -
理療瑜伽 練習瑜伽幫你清腸道排毒素
隨著我們的年齡的增長，我們身體裡面的毒素越來越多。今天我們就和大家一起學習幾組理療瑜伽，下面大家就跟著我們的瑜伽視頻教程和我們的瑜伽教學步驟一起來進行我們的瑜伽練習吧! 排毒瑜伽是理療瑜伽的一種...
2017-03-14 -
夏日瘦身不用愁 23秘笈助高效減肥排毒素
想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。 1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾...
2011-07-08 -
怎麼排毒 10種食物助你清腸道排毒素
如果毒素在體內積累沒有及時排出去，不僅會出現肌膚乾燥、臉色發黃、臉色難看，甚至還會長斑。對於愛美的女性來說，及時排毒養顏是很重要的，那麼吃什麼才能夠排毒養顏呢？1、膳食纖維膳食纖維被稱為“綠色清道夫...
2015-07-03 -
苦瓜能排毒素嗎
苦瓜，是一種蔬菜，在日常生活中很是常見。苦瓜炒肉，相信很多人都不陌生，很多人都說能排毒，夏天吃對身體好，但是很多人都覺得非常的苦，其實說的是對的，一般越苦的東西，對身體是很好的，苦瓜裡面有很多對身...
2015-12-01 -
多吃茄子可抗衰老排毒素 教你3個家常食譜
茄子除了是常見的蔬菜之外，它含有較多的元素不單單只是為人體提供日常所需的物質元素，更為重要的是為人體起到防治疾病的作用。所以，茄子還是一味中藥。那麼，茄子有什麼功效呢？怎麼吃茄子才好呢？茄子可抗老解...
2017-02-27 -
想排毒素的人請看這裡
風乾物燥，空氣中的粉塵、有害氣體與金屬微粒及廢氣中的毒性物質較多，這些物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟，又可能潛入血液“株連”全身。毒素影響了什麼?1殘留在呼吸系統，使得經常感冒、咳嗽、氣管...
2017-04-18 -
正確排毒的方法有哪些？ 六大方法幫你排毒素
我們在日常生活中，飲食、情緒不好、熬夜都會造成體內產生一些毒素。這些毒素一旦沒被排出，就會導致我們年老色衰。所以，我們一定要排出身體內的毒素。那麼，正確排毒的方法有哪些呢？吃青色的食物按中醫五行理論...
2017-05-13
