-
點脊法推拿療法
在脊柱或脊柱兩側足太陽膀胱經進行點按，稱點脊法。又稱按脊法、按脊療法。患者取俯臥位或坐位，術者用拇指端沿脊柱及脊柱兩側做點按或用拇、食指端分別置於脊柱兩側，然後沿足太陽膀胱經第一側線進行點按。具有...
2017-02-17 -
搔法推拿療法
用手指做輕柔抓撫摩擦，稱為搔法。術者五指略分開，指間關節處自然屈曲。如搔耙狀。然後用指端附著於治療部位，做輕輕地抓撫摩擦移動。具有祛風通絡，平肝風，醒腦益智，調和氣血功效。主治感冒、頭痛、頭暈、神...
2017-02-17 -
托腹法推拿療法
患者俯臥，術者用手或一手置於患者腹下，將其腹部緩緩托起，然後放鬆，如此反復運算元遍。具有消積導滯功效。主治飲食積滯，脘腹脹痛便秘等症。
2017-02-17 -
托法推拿療法
用雙手或單手將患處托起，種為托法，患者仰臥，術者坐其右側，食、中、無名、小指伸直併攏，經羅紋面和小魚際部著力深按於下垂的胃底部，隨患者深呼氣做由下而上，循逆時針方向上托。具有升提舉陷功效。主治胃下...
2017-02-17 -
插法推拿療法
為治療胃下垂的特殊手法。患者坐位，肩背部肌肉放鬆，術者位於其後、食、中，兒名、小拈四指併攏伸直，用指尖部由肩胛骨伈內下緣向斜上方插入；另手掌扶住患者肩部，並向後按壓，兩手相對用力，呈合攏之熱，使指...
2017-02-17 -
坐骨神經痛的推拿治療
操作：以滾、點為主，拿、搓為輔，配合被動運動。部位為腰、臀及大小腿後外側、足背的穴區。令患者仰臥，先於大腿前側及足背部施滾法約2分鐘；再使患者俯臥，在腰臀及大腿後側至足腿部施滾法約3分鐘，以臀部為...
2017-02-17 -
中風的推拿治療技術
取穴：頭部：感覺區、運動區、足運感區、語言區、百會；上肢：合穀、手三裡、曲池、外關、養老、少海、肩貞、肩濡；下肢：足三裡、豐隆、絕骨、殷門、委中、環跳、命門；腹部：氣海、關元、神闕；背部：大椎。 ...
2017-02-17 -
骨質增生症的推拿療法
①牽引下手法 在採用電動對抗牽引下，行施下列手法： 壓顫手法：在牽引2～3次後加用，患者俯臥，髖及胸墊高20釐米左有，術者以雙手掌根迭按壓於壓痛最明顯棘突處，作有節律的彈性按壓顫抖，5～10次為限...
2017-02-17 -
小兒推拿保健四妙招
小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作為家長是最心疼的，這裡教你四招常用的小兒推拿手法，平常經常給寶寶做推拿按摩，可以起到增強體質的作用。 捏脊 人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循...
2017-02-17 -
小兒發熱的推拿手法
小兒易患感冒，尤其是寶寶一發燒，寶媽們便會手足無措，焦急萬分，恨不得自己以自身代替。為了讓寶寶儘快康復，媽媽們想盡了辦法，但既不想總給寶寶吃藥，也不想看著寶寶承受打針的痛苦。那麼，除了吃藥、打針之...
2017-02-17 -
小兒推拿治療發熱
很多家長見到孩子發燒就會喂服抗生素，認為抗生素可以退燒去熱。但是不同種類的抗生素只能殺滅或抑制若干特定的菌種，且對病毒無效，如果盲目長期不合理使用抗生素會逐漸使細菌產生耐藥性，且易發生“二重感染”...
2017-02-17 -
春季小兒咳嗽 自我推拿有三步
春季是呼吸系統疾病高發季節，小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。 穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用...
2017-02-17 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人，秋冬季更是小兒疾病多發的季節，從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘，寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”，小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一：健脾...
2017-02-17 -
零食好處 上班族吃這4樣零食解饞防病兩不誤
對於現在的很多上班族而言，尤其是一些資深吃貨們，在長達8小時左右的上班時間內沒有點零食打磨時間實在是痛苦的，即使不是吃貨，長時間的工作也會產生饑餓的感覺，所以備點零食成為了多數人的選擇。而吃零食...
2016-09-14 -
豐胸瑜伽的好處 瑜伽幫你滋養胸部快速豐胸
練習豐胸瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們有效的豐胸，還能很好的滋養我們的胸部。如何練習豐胸瑜伽呢?大家可以跟著下面的豐胸瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的豐胸瑜伽視頻教程進行練習。 下面...
2017-02-17 -
運動出汗對牛皮癬患者有好處嗎？
牛皮癬是一種常見的皮膚病，由於該病極難治癒，可因多次發作而增加治癒的困難度，尤其是在患病初期，很多患者因發生瘙癢，而用手去抓撓，或者是亂用藥物塗抹，這樣的話極有可能會導致病情的加重，因此被稱為疑難...
2016-01-15 -
瑜伽球的好處 瑜伽球伴你快樂減肥每一天
瑜伽球是非常常見的一種瑜伽用品，運用瑜伽球的好處很多，不僅可以為我們的瑜伽練習增添幾分樂趣，還可以幫助我們有效的實現減肥瘦身的目的。如何運用瑜伽球減肥呢?練習瑜伽球的注意事項有哪些呢? 下面，...
2016-06-07 -
塑身瑜伽的好處 練塑身瑜伽打造迷人好身材
練習塑身瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們有效的減肥瘦身，還可以提升我們的氣質，塑身瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的塑身瑜伽視頻教程來學習，或者也可以參考下面的塑身瑜伽教學步驟進行練習。 練...
2017-02-17 -
女性常喝豆漿有什麼好處
傳說，喝豆漿能豐胸，又有專家闢謠說女生長期喝豆漿會影響身體健康，那這豆漿還喝不喝了？豆漿油條曾是伴隨幾代人日常生活中的美味早餐配搭，當豆漿的美膚功效被發覺到淋漓盡致而得到昇華的當下，很多人卻又開始擔...
2017-02-09 -
孩子吃燕窩有什麼好處？
方法步驟： 01 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。 02 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，...
2017-01-17
