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練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語：瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，但是，這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害，絕大多數和不瞭解瑜伽，不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準，無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣？1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識，很多朋友在練習瑜伽的時候，經常把一些動作做的不到位，這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷，那麼怎麼防止這些情況的發生呢？小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識，...
2015-05-05 -
練習瑜伽損傷的原因
【導讀】練習瑜伽損傷的原因，很多人在練習瑜伽之後總會有一些身體關節上的不適，但是不知道練習瑜伽損傷的原因。下面給大家介紹一下練習瑜伽損傷的原因。 練習瑜伽損傷的原因 1、練習中的追求目標遠遠地...
2015-04-28 -
睾丸損傷 男性睾丸疼痛的四大原因
最近，不少網友都在問睾丸疼痛是怎麼回事，為何會出現睾丸疼痛的情況。面對這些問題，我們一起去瞭解一下吧。 男性睾丸疼痛的原因 1、睾丸炎引起：因為男性患上的睾丸炎是引發睾丸痛苦的一個最常見的...
2016-08-04 -
瘀血痹阻型肺癆
症狀：咳嗽，咯血，血色暗而有塊，胸痛如刺，午後或夜間發熱，肌膚甲錯，面色黧黑，舌質暗成有瘀斑，脈澀。 病因病機：瘀阻肺絡，耗傷陰津，血瘀內阻，肌膚失榮。 治則治法：活血祛瘀生新。 方藥：大黃?蟲丸...
2017-03-04 -
7個tips預防瑜伽外損傷
【導讀】7個tips預防瑜伽外損傷，時尚的瑜伽健身方式得到很多人的推崇，但是有些醫生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果，反而給練習者帶來了傷害。小編告訴你7個tips預防瑜伽外損傷。 7個ti...
2015-04-22 -
瘀血入肺型鼻衄
預後：緩則不救。 治療方法：二味參蘇飲。 證候表現：如其人鼻口黑黯，面目茄色 病因病機：乃血乘肺臟之危候 處方：二味參蘇飲治之。此等危證，在所不治，用參蘇飲，亦理應如是救濟耳，其效與否，非敢期必。...
2017-03-04 -
瘀血阻滯型多寐
治療方法：通竅活血東加減。 證候表現：神倦嗜睡，頭痛頭暈，病程較久，或有外傷史，脈澀，舌質紫暗或有瘀斑 治則治法：活血通絡 方用：通竅活血東加減 出處：《中醫內科學》·第二章心系病證（卷）·第三節...
2017-03-04 -
這些寒涼食物會損傷你的陽氣
取消入學、就業乙肝體檢 落實情況調查 2海鮮，請食有節制 除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品，還有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度並不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬於寒涼之性，如海鮮類。在海...
2012-09-28 -
瘀血內阻癡呆
治療方法：通竅活血東加減。 證候表現：表情遲鈍，言語不利，善忘，易驚恐，或思維異常，行為古怪，伴肌膚甲錯，口幹不欲飲，雙目晦暗，舌質暗或有瘀點瘀斑，脈細澀 病因病機：瘀血阻滯，腦脈痹阻 治則治法：...
2017-03-04 -
瘀血阻絡型吐酸（胃食管反流病）
症狀：胸骨後灼痛或刺痛，後背痛，嘔血或黑便，燒心、反酸，噯氣，胃脘隱痛，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。以上主症必備，加次症兩項以上即可診斷。 治則治法：活血化瘀，行氣通絡。 方藥：血府逐瘀東加減。桃仁、...
2017-03-04 -
瘀血阻滯型呃逆
治療方法：大柴胡東加桃仁丹皮蘇木、血府逐瘀湯。 病因病機：又有瘀血阻滯 證候表現：發呃者，必見刺痛逆滿之證 處方：大柴胡東加桃仁、丹皮、蘇木治之，血府逐瘀湯亦治之。 出處：《血證論》·第六卷失血兼...
2017-03-04 -
瘀血阻滯型腹痛
症狀：腹中刺痛，痛勢較劇，固定不移，拒按，面色晦暗，唇暗，舌質紫暗或瘀斑，脈細澀。 病因病機：血脈瘀滯，脾絡不通。 治則治法：活血化瘀，行氣止痛。 方藥：少腹逐瘀東加減。當歸9g，赤芍9g，五靈脂...
2017-03-04 -
瘀血內停型腹痛
治療方法：少腹逐瘀東加減。 證候表現：腹痛較劇，痛如針刺，痛處固定，經久不愈，舌質紫黯，脈細澀 病因病機：瘀血內停，氣機阻滯，脈絡不通 治則治法：活血化瘀，和絡止痛 方用：少腹逐瘀東加減 出處：《...
2017-03-04 -
運動神經元損傷
眾所周知運動對促進身體健康具有很大的好處，運動是提高新陳代謝，促進抵抗力 一個最好的方法了，可是如果運動不當的話，那麼也是會給自己的身心帶來很大的影響的，比如說運動神經元損傷就是由於一些原因引起的...
2014-05-07 -
運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇，人們也應時而動。可是在室外運動中，稍有不慎身體可能會受傷，有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了，其實，這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家，為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
瘀血內結型噎膈
症狀：吞咽梗阻，胸膈疼痛，食不得下，甚則滴水難進，食入即吐；伴面色暗黑，肌膚枯燥，形體消瘦，大便堅如羊屎，或吐出物如赤豆汁，或便血；舌質紫暗，或舌質紅而少津，脈細澀。 病因病機：七情飲食所傷，痰瘀...
2017-03-04 -
瘀血阻絡型脅痛
治療方法：血府逐瘀湯或複元活血東加減。 證候表現：脅肋刺痛，痛有定處，痛處拒按，入夜痛甚，脅肋下或見有癥塊，舌質紫暗，脈象沉澀 病因病機：瘀血停滯，肝絡痹阻 治則治法：祛瘀通絡 方用：血府逐瘀湯或...
2017-03-04 -
瘀血內阻型積聚
症狀：腹部積塊明顯，質地較硬，固定不移，隱痛或刺痛，形體消瘦，納穀減少，面色晦暗黧黑，面頸部、胸臂血痣赤縷，女子可見月事不下，舌紫暗或有瘀斑、瘀點，脈細澀。 病因病機：瘀結不消，正氣漸損，脾運不健...
2017-03-04
