取消入學、就業乙肝體檢 落實情況調查
2海鮮, 請食有節制 除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品, 還有很多食品、飲品, 雖然感覺上溫度並不低, 但是按照中醫藥屬性的劃分, 多屬於寒涼之性, 如海鮮類。 在海鮮類產品中, 除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性, 大部分均是寒涼的, 像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。
所以, 像螃蟹類的海鮮, 一是不能吃太多, 二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行, 用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。 有的人一吃螃蟹, 就會出現胃痛, 原因就是螃蟹的寒涼之性, 損傷了胃陽。 有一位先生,
還有一個很重要的症狀是他每次胃一不舒服, 腳面上的一根筋就疼痛, 兩隻腳都這樣。 我仔細看了看, 正好就是足陽明胃經的循行部位, 說明他是典型的胃陽虛症狀。 再進一步聊天, 知道他因工作原因, 經常要陪人吃飯, 常吃螃蟹等海鮮, 而他又喜歡喝冰鎮啤酒, 這樣幾年下來, 就出現了現在這些問題。 所以, 我給予他溫補胃陽的藥物, 同時讓他忌食冰鎮飲品和螃蟹, 3周後, 胃的症狀消失了, 腳面的疼痛也沒再犯。
3水果並非越多越好 水果大多是屬於涼性的, 諸如西瓜、梨、臍橙等, 很多減肥的女孩子,
4綠茶, 飲用有度 同樣是茶, 紅茶的性質偏溫熱, 而綠茶的性質偏寒涼。 綠茶有清熱去火的作用, 適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。 但凡事就怕過度,
5晨起一杯涼開水的誤區 我有一個病人, 是一位32歲的男士, 因為過敏性鼻炎來就診。 他每天晨起噴嚏連連, 清涕不止。 剛剛30歲, 他就已經出現了嚴重的脫髮, 還有性功能減退等現象。
這些現象已經出現2年, 有逐漸加重的趨勢。 我給他溫補陽氣的藥物治療, 並告訴他飲食方面注意什麼, 讓他別喝冷飲,
不知從何時開始, 開始流傳這種保健方法:早晨一杯涼白開, 稱可以調節內分泌, 還有潤腸通便的作用。 一時間大家紛紛效仿。 但晨起空腹時, 直接飲用涼開水, 會大傷人體下焦陽氣, 這種保健習慣, 對健康不利。 正確的方法應該喝溫開水。