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吃糖太多,也會損傷腸胃

當人體攝入過多的糖時, 身體會受到影響, 而腸胃同樣也會被損傷。 糖一入口, 口中便有澀澀的感覺, 這是因為糖具有高滲透壓的緣故。 比如說, 用糖浸漬水果, 糖便通過水果細胞膜而吸盡水果的水分, 然後再進入到水果中去。 糖對水果的這種吸取與滲透情況, 與對人體的情況非常相似, 糖會把細胞內的水分吸出再進入細胞中, 從而造成糖汁。 人體如果吸收太多糖, 就會把胃壁置於這種糖汁裡, 結果就會使胃壁黏黏一片。 所以糖吃多了不但對人沒有好處, 反而還會引發胃病, 因此吃糖過多比吃鹽過多更可怕。

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