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盤7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用，如維他命C超多的奇異果（獼猴桃）一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材。 1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 ...
2010-07-30 -
剖腹產後多久可以用收腹帶？產後用收腹帶的好處
剖腹產後多久可以用收腹帶呢？這是每位元產後新媽媽都會關心的問題，雖然收腹帶的作用很大，也要注意安全使用哦。你知道剖腹產後多久可以用收腹帶嗎？使用的時間對新媽媽健康很重要哦。 一、剖腹產後多久可以用...
2013-08-19 -
順產後多久可以用收腹帶
很多女性朋友在生完小孩後身材完全變形，這樣給女性朋友帶來了心理上的壓力，所以我們要想辦法來讓自己迅速恢復美貌才行，很多女性朋友喜歡用收腹帶來起到塑身的功效，收腹帶這種東西一開始是在日本流行的，收腹...
2014-08-05 -
2個簡單動作讓女性快速收腹
瑜伽舒展動作緊小腹 用左手從背後探向右邊胯部，儘量能伸到大腿根，如果不能，摸到胯部也可以，右手向左，儘量向後撫在腰間，向左轉到轉不動了，眼睛可以看到正後方的時候，停留幾秒鐘;然後換另外一邊，...
2015-11-03 -
6招收腹運動快速告別游泳圈
減肚子可以說是減肥界永恆的話題，因為可能你的體重不超標，肚子上卻長了一圈游泳圈。如果你正在為肚子上的贅肉減不下去而苦惱，就趕快來按照以下6個收腹步驟來運動吧。1 床上運動：可在睡覺前和起床後進行。先...
2015-11-15 -
躺著也能減肚子！1式收腹瑜伽消滅肚腩
沒看錯!今天我們與你一道分享的2式減肥瑜伽動作真的能讓你躺著就能收腹減肚子，道具只需要一塊瑜伽磚，如沒有用毛巾或書本代替也可以，趕緊跟著來練習下面一個瑜伽動作，減掉肚子上的贅肉，消滅凸出的小腹吧!...
2015-09-14 -
躺著也能減肚子！收腹瑜伽消滅肚腩
瑜伽是現代人養生的一種流行方式，在練瑜伽的同時，整個人可以處於身心放鬆的狀態，而且能在無形當中讓你的脂肪悄悄消耗掉，減肥有養生，多練練瑜伽有何妨。下面小編來為大家推薦幾個有助於減肥的瑜伽動作和奇怪...
2015-08-14 -
躺著也能減肚子!2式收腹瑜伽消滅肚腩
沒看錯！今天我們與你一道分享的2式減肥瑜伽動作真的能讓你躺著就能收腹減肚子，道具只需要一塊瑜伽磚，如沒有用毛巾或書本代替也可以，趕緊跟著來練習下面兩個瑜伽動作，減掉肚子上的贅肉，消滅凸出的小腹吧！一...
2013-05-02 -
瘦肚子瑜伽 練瑜伽快速收腹拒絕大肚腩
很多久坐人群都想知道如何瘦肚子，今天我們就和大家一起來學習一下瘦肚子瑜伽動作，瘦肚子瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 練習瘦...
2017-03-14 -
瘦腰收腹的美味水果
1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以説明加速排毒功效並降...
2010-08-17 -
產後收腹帶什麼時候用最好
產婦可以使用產後收腹帶，收腹帶是醫用產品，可以説明產婦恢復機體，促進子宮和骨盆回位。收腹帶一般分為產後專用和非產後專用兩種，非產後是針對肥胖人群設計的。 產後收腹帶什麼時候用最好 一般來說...
2016-05-16 -
減肥瑜伽 想快速瘦腰收腹就練習瑜伽
腰腹部是我們身體中非常容易發胖的部位，今天我們和大家來學習一下減肥瑜伽，沒有瑜伽基礎的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習，或者也可以找一些瑜伽教學資料進行學習。需要注意的是，練習瑜伽...
2017-03-14 -
減肥瑜伽 幫你瘦腰收腹的簡單瑜伽動作
瑜伽是一種非常流行的減肥瘦身運動，今天我們就和大家一起來學習幾組減肥瑜伽，想要瘦腰和收腹的朋友就跟著我們的瑜伽視頻教程以及我們的瑜伽教學資料一起來學習一下吧!簡單而有效，快來練習下吧! 側三角式...
2017-03-14 -
收腹瑜伽 六式瑜伽幫你消滅肚子上的贅肉
今天我們和大家一起來學習幾組瘦小肚子的瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程和我們的瑜伽教學資料一起來進行我們的收腹瑜伽學習。當然，如果大家是初學瑜伽，那麼，小編建議大家在練習瑜伽之前先看一下瑜...
2017-03-14 -
產後瑜伽 九式產後瑜伽幫你快速收腹
產後的媽媽們大都體型豐滿，今天我們就和大家分享幾組產後瑜伽動作幫助產後媽媽們快速的恢復身材，大家可以根據我們的瑜伽視頻教程來學習，也可以參照一些瑜伽教學資料。想要減肥瘦身的媽媽們一起來學習吧! ...
2017-03-14 -
收腹瑜伽 10分鐘收腹瑜伽動作
今天，我們和大家分享幾組收腹瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習，很簡單哦!當然，如果遇到疑難動作不知如何練習時，建議大家可以查閱一下瑜伽教學資料來輔助學習，都是不錯的選擇哦! 首先，...
2017-03-14 -
高效收腹七方法 不用節食打敗凸起小肚腩
夏天來臨，面對輕盈的春裝，你是否還在感慨身上的贅肉呢？今天小編推薦7個收腹的有效方法，不用拼命做運動、不用拼命節食，也能輕鬆打敗凸起小肚腩。 晚上六點前吃晚餐 1、晚上六點前吃晚餐 專家說...
2011-05-31 -
一套毛巾減肥操 快速收腹瘦腿瘦手臂
毛巾不只是簡單的生活用品，如果用它來減肥的話，更可以達到事半功倍的效果哦！下麵，編輯就來教你一套超簡易的毛巾減肥操，幫你快速收腹、瘦腿、瘦手臂，讓你瘦出窈窕身材。 毛巾減肥操Step1 1...
2011-06-03 -
居家毛巾減肥操 輕鬆收腹瘦腿瘦手臂
毛巾不只是簡單的生活用品，如果用它來減肥的話，更可以達到事半功倍的效果哦！下麵，編輯就來教你一套超簡易的毛巾減肥操，幫你快速收腹、瘦腿、瘦手臂，讓你瘦出窈窕身材。 1、平躺在墊子上，伸直右腳垂...
2011-06-03 -
怎麼減肚子 3招讓你收腹肚腩
還在為自己的肚子上的肥肉而感到傷腦筋嗎?或許你只是沒有找到想的方法而已，這些都不是問題，只要你跟著小編學習下面的動作要不了多久你就會擁有苗條的小肚腩了，那下面就去看看吧! 怎麼減肚子 半躺收...
2014-03-13
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1回答
剖腹產做月子綁收腹帶到底有用沒
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1回答
剖腹產坐月子用收腹帶可以勒住傷口嗎
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1回答
到底順產後多久用收腹帶
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1回答
月子裡每天穿收腹帶對身體有影響嗎
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1回答
產後收腹衣還有一個月就生了好糾結呀