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健身新手應該注意什麼問題
健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是...
2014-06-15 -
彩妝新手必學 完美遮瑕10高招
1.塗遮瑕膏最好的工具是你的手指 因為在使用時力度比較均勻，而且有溫度，會讓遮瑕膏更貼緊肌膚。如果實在不喜歡用手，可以選擇一支細而尖的化妝刷，最好是人造纖維而不是天然棕毛的。 2.對付黑眼圈最好選...
2017-03-06 -
新手父母如何照顧新生寶寶？ 六大表現說明新生兒病了
初為人父人母，新媽新爸們，在興奮之餘更過的就是緊張，缺乏養育寶寶的經驗。一發覺寶寶有什麼不對勁，就驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？新生兒常有6種不正常表現，這些行為要警惕。嘴唇、舌頭發紫。如...
2016-08-15 -
採取最簡易手段如何預防失眠？
專家提示說，預防失眠，最首要的是要謹記“身心鬆馳有益睡眠”這八個字。只要把握住這個大原則，平時生活中一些小舉動就能起到有效的預防作用。比如，睡前到戶外散一會兒步，放鬆一下精神；上床前或洗個熱水澡；...
2017-03-06 -
女屌絲最愛用什麼樣的手段勾引男神
女屌絲們每天都要對著男神的照片喊“男神嫁我”，然後一邊喊一邊吃冰淇淋，擼串喝酒。除非男神瞎了，不然怎麼會看上這樣的你?馬上扔掉冰淇淋，把自己由內而外的整理一下，大膽的去勾引男神吧! 讓他覺得你...
2015-08-12 -
新手老爸撫觸嬰兒有哪些需要注意的
眼下的天氣，正是給嬰兒做撫觸的好時候。寶寶撫觸簡單地說就是家人與嬰兒皮膚的密切接觸，通過撫觸，使孩子最初認識自己的父母，是感情交流的最好方式。嬰兒期的撫愛對孩子來說，就像維生素和蛋白質一樣重要，撫觸...
2017-01-05 -
嬰兒腸痙攣的臨床檢查手段
嬰兒腸痙攣的臨床檢查手段主要有血常規、便常規、生化全項和B超，具體如下：1、血常規血常規是最一般，最基本的血液檢驗。血液由液體和有形細胞兩大部分組成，血常規檢驗的是血液的細胞部分。是醫生診斷病情的常...
2017-01-03 -
初級減肥瑜伽 適合新手的減肥瑜伽動作
很多想通過瑜伽來減肥的朋友，都因為找不到適合的瑜伽體式而放棄了。今天， 我們就和大家一起來分享一些適合沒有基礎的朋友練習的瑜伽動作，堅持這些初級減肥瑜伽的練習同樣也可以幫助我們達到減肥瘦身的目的...
2016-03-25 -
新手父母看過來 這些食物別給1歲內寶寶吃
孩子消化系統很不成熟，吃不適當的食物會出現過敏中毒等問題。那麼1歲內嬰幼兒不能吃什麼呢？1、蛋清、蟹、蝦等，容易使寶寶產生過敏反應。1周歲內寶寶的腸道系統還沒有發育好，吃入蜂蜜後容易引起感染，出現噁...
2016-07-19 -
羽毛球殺球技巧 羽球得分手段之殺球
相信經過大家長時間的練習，許多朋友的羽毛基本技術都有了一個很好的提升。得分並取得勝利是羽毛球比賽最終的目的，羽毛球的得分手段又有哪些呢?那麼今天小編就帶領大家來學習一些在羽毛球中非常使用的得分手...
2014-08-22 -
健身新手需知的營養寶典
編者按：健身是需要合理的飲食來搭配的，通過合理的飲食可以強化健身的效果。健身新手在入門的時候應該知道哪些營養知識呢? 如果運動量較大，則應多增加些營養：蛋白質除了吃含有動物性蛋白質的食物外，還...
2012-11-29 -
健身房新手 十件事務必謹記
編者按：現在很多的健身房新手在初入健身房的時候什麼都不知道，導致了很多不必要的問題發生。健身房新手須知哪些事項呢? 1.健身費與教練費： 健身費是健身卡的費用，辦完健身卡以後您就可以享受健身...
2012-12-04 -
新手媽媽必學：寶寶輔食添加五個階段
新手媽媽在面對寶寶斷奶時期，都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔食的添加有它的階段步驟，以及添加禁忌。今天就來告訴新手媽媽，什麼階段給寶寶什麼樣的輔食餵養，照顧好寶寶嗷嗷待哺的小嘴巴。添加輔食是嬰兒斷奶...
2014-09-24 -
給新生兒排痰的方法新手爸媽必學
痰多是由體內白細胞的殘留物造成的，所以當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時，喉嚨裡總是痰聲發出。在呼吸系統尚未發育成熟的情況下，寶寶自身的咳痰能力不足，大量痰液堆積在呼吸道內，致使肺部肺葉...
2017-01-06 -
新手父母注意了如何抱新生兒才正確
一、抱新生兒常見方法1、橫抱：可讓小嬰兒橫躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外側臀部及大腿根，嬰兒的頭和頸擱在臂彎處，胸腹近側靠近母胸及上腹部，母親另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。待嬰兒稍...
2017-01-06 -
新生兒接種是防肝炎有效手段
病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的，以肝臟炎症和壞死病變為主的一組傳染病，分為甲、乙、丙、丁、戊等型，是法定乙類傳染病。傳播途徑是，甲、戊型肝炎主要通過污染的食物或飲水經口感染，乙、丙型肝炎主要經血液...
2017-01-06 -
新手媽媽如何處理新生兒肚臍
第一步：每天清洗寶寶的肚臍部位。每天洗澡時，寶寶的肚臍部位同樣需要使用肥皂清洗；且要深入到底部（白色部位），注意！重點是在白色的臍帶，而非黑硬的幹臍帶。寶寶肚臍處不會疼痛的，您就放心洗吧！第二步：以...
2017-01-06 -
迎接新生兒新手媽媽如何照顧寶寶
一、新手媽媽如何照顧新生兒1、跟寶寶一起睡寶寶最初幾周的睡眠模式是不穩定的，而你的母性本能會在他睡覺的時候沖到最大。不要過度擔心，你只需要跟著寶寶的睡眠模式，他睡你就睡，太過疲累並無法照顧好寶寶。2...
2017-01-06 -
生雙胞胎 必須借助科學的手段
很多孕前爸爸媽媽都夢想生下一對雙胞，但是生雙胞胎的概率並不大。根據相關研究，目前知道有四種備孕秘訣可能滿足爸爸媽媽們生雙胞胎的願望，讓我們一起看看這四種方法的的可靠性和風險性。一、找個有雙胞胎基因的...
2013-06-26 -
【三種不同的椎間盤突出症的非手術治療手段】
椎間盤突出症是常見的一種脊柱疾病之一。劇烈的咳嗽，便秘的狀況下用力排便，腰部處在屈曲位置時突如其來的旋轉，沒有準備的增加腰部負荷的重量，這些都是引發椎間盤突出症的病因。此外很多汽車駕駛員長期處於坐...
2017-03-07
