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常吃四種食物 加速新陳代謝
新陳代謝速度的快慢會直接影響到人的體形，如果體內新陳代謝減慢，那麼燃燒脂肪的速度也會相對減慢，這對於減肥瘦身是非常不利的。有些食物具有很強的熱效應，食用的時候可以促進新陳代謝加速瘦身。下面就給大家介...
2013-12-23 -
14個壞習慣拉低女性新陳代謝 引發健康問題
久坐不動、睡眠不足、飲食太精緻……短時間內，這些日常習慣給身體造成的危害並不明顯。但長期以往，人體新陳代謝速度受阻，身體極易受到各種疾病入侵。因此，要保持身體強健、抵禦外界病毒入侵，先要和這些壞習慣...
2015-02-17 -
一般甲減的症狀會出現明顯脂代謝紊亂
臨床上，甲減的症狀多見於中年女性，一般甲減的症狀比較緩慢，所以很少人會發現甲減的症狀。一般甲減的症狀都有哪些表現呢?接下來，專家給我們詳細介紹常見的甲減的症狀。 甲減的症狀會有哪些呢?接下來是專...
2012-01-08 -
女性促進新陳代謝的方法
隨著年齡的增大，身體的健康情況，平時的運動情況等等都有可能會影響到一個人正常的新陳代謝，我們知道天氣較冷人的活動較少，因此新陳代謝也會相對的較慢。而新陳代謝過慢人體的很多活動就不能正常的運行了，...
2014-12-23 -
刮痧促進新陳代謝好處多
曾經，我一直不知道刮痧有什麼作用。直到有一天覺得脖了酸痛，去按摩的時候，按摩師說我身體濕氣重、身上毒氣多，建議刮痧來排毒。 自那次刮痧過了之後，好像脖子真的不痛了。從此之後，每隔一段時間我就會...
2015-01-28 -
原來這些習慣會影響身體新陳代謝
原來這些習慣會影響身體新陳代謝 睡眠不足 一段時間經常熬夜或作息不正常，就感覺老得特別快。英國薩里大學實驗顯示，缺乏睡眠的參試者體內有711種基因的功能發生了改變，其中就涉及到新陳代謝的相關...
2015-11-29 -
【冬季需要提高你的新陳代謝】
氣候、壓力、疾病、年齡、缺乏運動、惡性減肥都是造成新陳代謝下降的原因。尤其到了冬天，人的活動量更是大幅減少，當然基礎代謝率也就跟著降低。 因此，如果你總是因為天氣冷、沒活力，而懶得動，你可得知道...
2017-04-11 -
新陳代謝不足也是肥胖的重要原因
①夏天時，即使感覺很熱，但卻不怎麼流汗。 ②患有自主神經失調症，或荷爾蒙分泌失調症。 ③喜歡吃鹽份很重的食物、咖啡、紅茶或罐裝食品。 ④洗澡速度快，並且喜歡很熱的水。 小編支招：代謝不足...
2012-10-10 -
激素股骨頭壞死病機關鍵是脂質代謝紊亂
股骨頭壞死的發生是一個非常複雜的過程，隨著現代醫學的不斷發展及激素的廣泛應用，激素所致的股骨頭壞死也呈逐年增長的趨勢，近年來研究明確長期大劑量使用糖皮質激素導致股骨頭壞死發生的機制主要與脂質代謝紊...
2012-11-16 -
促進新陳代謝的食物_瓜皮炒山藥的做法
原料： 西瓜皮 100 克，淮山藥 300 克，鹽適量。 做法： 西瓜皮去外面青皮後切丁，用鹽醃片刻，同淮山藥炒後即可食用。 功效： 西瓜皮的營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸...
2013-02-07 -
加速新陳代謝的減肥方法大全
減肥有很多種方法，減肥藥減肥、運動減肥、節食減肥，當然還有今天小編為大家介紹的新陳代謝減肥;新陳代謝減肥法，就是加快身體新陳代謝，那有什麼方法可以加速身體新陳代謝呢?下面就趕緊跟隨小編，一起來...
2013-04-09 -
去痘印 加速新陳代謝
其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最後消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。 加速新陳代謝的方法： 1、多喝水：早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內...
2009-07-24 -
夏日7法則提高你的新陳代謝
充足睡眠增加新陳代謝 心情不好的時候不僅僅只有甜食會讓你感到滿足，睡眠品質也關係到你的荷爾蒙水準。失眠的人很容易分泌更多的皮質醇，能夠讓身體儲存脂肪。缺乏睡眠會引起你身體中的饑餓荷爾蒙的分泌，...
2012-05-25 -
夏季提高新陳代謝的方法
充足睡眠增加新陳代謝 心情不好的時候不僅僅只有甜食會讓你感到滿足，睡眠品質也關係到你的荷爾蒙水準。失眠的人很容易分泌更多的皮質醇，能夠讓身體儲存脂肪。缺乏睡眠會引起你身體中的饑餓荷爾蒙的分泌，...
2012-06-14 -
脂質代謝紊亂是最重要猜測的冠心病的病因
供給心臟本身的冠狀動脈管壁產生粥樣斑塊導致血管腔狹窄所致心臟病變。由於冠狀動脈狹窄的支數和程度的不一樣，其臨床症狀也有不一樣。 主要的冠心病的病因至今尚未完全清楚，但以為與高脂血症、高粘血症、內...
2012-01-17 -
教你7招加快新陳代謝的方法
1.水，一定要多喝 水對於機體的代謝非常重要，因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如我們身體中的水不足就會導致代謝減慢。所以，我們一定要養成愛上喝水的習慣，只有這樣，我們的新陳代謝才會加快，脂...
2012-03-06 -
6種方法加快新陳代謝，鍛煉肌肉是其中一種
據美國webmd網站報導，促進新陳代謝、恢復輕盈體態的方法隨處可見。但身體的新陳代謝有多快取決於多種因素。有些人新陳代謝速率快是因為遺傳，而在靜止狀態下，男性往往比女性消耗更多的熱量。對於大多數人...
2017-04-30 -
新陳代謝慢小心胖死你，6類食物加快代謝還清腸道
隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此可能會帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。要想促進新陳代謝，除了應適量運動外，以下幾類食物也能幫上忙。 腸道" alt="新陳代謝慢小心...
2017-05-05 -
如果身體有這些新陳代謝慢的表現，就要十分注意了！
一般來說25歲之後新陳代謝的速度就會變慢，在這之後我們就要注意自我調節了，不然的話新陳代謝慢的表現就會逐漸顯現出來，對我們的身體和生活造成困擾。 一、新陳代謝慢的表現大盤點 1、新陳代謝慢的表現：...
2017-05-20 -
纖維素促進新陳代謝 科學減肥的好方法
纖維素不僅是機體生長發育的必要元素，在促進組織細胞生長的同時，還可以起到防止自由基干擾、黑色素形成的作用。根據研究顯示，身體中纖維素含量高的人，不容易變得肥胖。 眾所周知，纖維素是人類生長發育的必...
2017-06-04
