-
日常食物也可抗輻射
看不見的“隱形殺手” 輻射,作為一種看不見、摸不著的污染源已經受到各界關注。對於人體這一良導體,輻射不可避免的會構成一定程度的傷害。一個健康的人可以抵擋短暫的5000R(電離輻射量單位)負荷,但...
2011-04-06 -
幼兒日常食譜四款 綠豆地瓜湯提高免疫力
幼兒除了正常哺乳以外,需要攝取其他營養素保證身體的茁壯成長,但是許多家長苦惱不知道該給孩子吃些什麼,其實家庭中的許多食材都可以嘗試給幼兒製作食品。 1.綠豆地瓜湯 材料:綠豆20克,地...
2014-12-23 -
糖尿病血脂高危害大 日常食療養生多吃7大食物能助你降血脂
大量的研究資料表明把過高的膽固醇降至合理水準,能使心腦血管疾病的患病率大大下降,國內外有關專家發現以下食物中具有神奇的降血脂功能,只要我們改變一下自己的飲食習慣,就能有效的防治高血脂病。 高血脂危...
2017-03-10 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解,知道它對腎有益處,醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
日常食物營養和禁忌之黃瓜
黃瓜是大多數人都非常喜歡吃的一種蔬果,它含有非常豐富的維生素,它還可以提供很多人體所需的營養物質。那麼,你知道黃瓜的功效與作用嗎?黃瓜的營養價值有哪些呢?而黃瓜的飲食禁忌又有哪些呢?今天就帶大家來...
2017-03-10 -
健康養生盤點富含維生素A的10種日常食物
秋季皮膚乾燥、缺乏滋潤,總是粗糙得像砂紙一樣?想要讓肌膚恢復光滑柔潤,除了挑選合適的護膚產品外,你還可以從食物入手。接下來讓酵師弟為大家介紹維生素A的神奇功效以及富含維生素A的食物。 維生素A的功...
2017-03-10 -
哪些家常食品易致胃部不適
隨著市面上美食越來越多,人們胃的負荷也越來越大。有的食物其實經常食用是會導致胃部產生一些疾病的。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪些家常食品易致胃部不適,一起來瞭解一下吧! 1.薄荷 ...
2017-03-10 -
十種日常食物過量易致病
在日常生活中我們常常會忽略了一些身邊的食物,下面我們就去看看10種最易致病的日常食物吧。 一、雞蛋 中醫認為蛋黃性平味甘,補脾胃。蛋清性寒味甘,潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管,引發失明,耳聾...
2012-12-04 -
可預防前列腺癌的日常食物有哪些
經醫學界公認的具有預防前列腺癌的食物有番茄、胡蘿蔔、豆類等,這是因為番茄中富含番茄紅素,番茄紅素是很強的抗氧化劑,其清除自由基的能力遠勝於類胡蘿蔔素和維生素E等;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素除具有抗氧化作...
2012-11-28 -
治療灰指甲 日常食材也能有大用處
灰指甲,又稱甲真菌病,會出現甲板增厚,甲表面高低不平,失去光澤,呈灰黃色或灰褐色,嚴重者甲板變脆,中間蛀空殘缺不全。灰指甲會影響手足外觀,嚴重可能影響手指功能或導致畸形。日常的食材搭配混合製成藥...
2013-09-24 -
適合結核病患的日常食療方
結核病人的日常食療方,主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養,進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果,優質的動物蛋白食品占進食蛋白量的 50%。合理的飲食既能保證...
2016-06-11 -
這5種日常食物 最適合睡前吃
MM為了曼妙好身材是否晚飯過後就停止進食了呢?偏偏夜那麼長,睡前肚子餓得你快抓狂。其實,只要選對東西吃,你也不會發胖的。今天就來告訴你5種減肥食物,睡前吃也不怕胖哦。 1.蜂蜜 蜂蜜所含的...
2011-02-17 -
十種最易致病的日常食物!
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數,在生活中飲食還是要多多注意,多瞭解一下飲食方面的常識,對身體的健康還是有好處的。我們一起看看十種最易致病日常食物! 一、白酒:性大熱,味甘苦辛,歸心肝...
2016-02-26 -
盤點日常食物飲食禁忌 哪些不要進微波爐
盤點日常食物飲食禁忌,哪些不要進微波爐。 1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中...
2014-03-11 -
日常食物美容功效大揭秘 常嚼口香糖可緊致肌膚
女性養生 魚尾紋是女性的美容大敵。其實,生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生,即使對於已經產生的皺紋,也能起到緩解作用。 米飯團吸油脂汙物。 臉洗乾淨後,把煮好的米飯揉成團,在眼角周圍來回...
2013-03-28 -
10種日常食物 讓你告別頑固“大象腿”
一雙漂亮的雙腿,是每位女性都夢寐以求的事,如何擺脫大象腿呢,小編為大家搜集了10種日常食物,讓你告別頑固“大象腿”。 1.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質,芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除...
2014-04-25 -
補鈣並不難!什麼日常食物最補鈣
補鈣已經成為很多人有意識去做的事,因此許多女性都會經常通過服用補鈣品補鈣的保健藥物,其實補鈣除了合理選擇鈣製劑之外,多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富...
2014-02-14 -
老中醫教你如何用日常食物自製護膚品
如何用日常食物自製護膚品 洗米水是潔面神器 可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚,這是因為洗米水裡具有水溶性營養成分,其中更含有維生素B3,有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水,最好...
2016-03-02 -
5種泡腳有奇效的日常食材
現代人常坐辦公室,普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈,可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。泡腳時,加入不同的助料,對保健有不同的功...
2012-01-22 -
中醫教你日常食療可抗腫瘤
蘿蔔蛇肉豬骨湯方藥及用法:蛇肉150克(帶骨,任何一種新鮮蛇肉均可,斬塊),豬脊骨250克(斬塊),黃芪30克,白蘿蔔、胡蘿蔔各250克(均洗淨,切塊),鹽適量,生薑3片。將上述物品煮湯,湯開後...
2011-05-25