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當心!這5種日常食物完全擾亂你的內分泌!
隨著生活節奏的加快,很多人容易出現內分泌失調的現象。內分泌失調很容易影響身體的正常運作,在日常吃的食物中就有擾亂人體內分泌的,所以飲食需要注意!你知道擾亂內分泌的食物有哪些嗎?內分泌失調是由很多的...
2016-09-30 -
適合乳腺炎患者的三個運動 乳腺炎的5個日常食療方
隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大,女性們的壓力也大幅度提高,同時引起了很多種婦科疾病的發生,乳腺炎的出現就是其中一種。當女性們感覺乳腺不適,隱隱作痛的時候那麼就該提高警惕了。三個運動最適合乳腺炎患者...
2016-09-24 -
日常食用玉米的好處您瞭解多少
玉米是廣受人麼喜愛的一種食物,其味道可口,又富含澱粉,能夠補充能量。玉米原產於拉丁美洲的墨西哥和秘魯沿安第斯山麓一帶,是印地安人培育的主要糧食作物,但是其原本是體型很小的草,喜高溫,經美洲原住民培...
2016-08-25 -
七種日常食物除口臭 讓你吐氣如蘭
口臭,總是讓人“難以啟齒”。口臭通常由於口腔不衛生、胃腸道功能紊亂引起的。而且不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌。不過在日常生活中,卻有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,並能防止口臭再度產生。 ...
2012-09-28 -
危害甚於香煙的6大日常食物
危害甚於香煙的6大日常食物1施加農藥的蔬果大家在買菜購物時會選擇無農藥蔬果嗎?施過農藥的蔬果,無論怎麼洗,誘發癌症的物質是不可能被全部洗掉的。因此,為健康著想,儘量選擇未施加農藥的蔬果為好。2番茄醬...
2014-12-24 -
日常食用豬肉避免7大誤區
豬肉的營養價值很高,同時味道鮮美,是很多家庭都不能少的肉類食物之一。在這裡,要提醒大家的是,吃豬肉一定要避免7大誤區,否則就會危害到我們的身體健康。下面就和小編來具體瞭解瞭解日常食用豬肉避免7大誤...
2016-08-04 -
原來這六大類日常食物 男性吃了最傷身!
日常生活中飲食保健很受關注,小編提醒男性朋友有些食物有益健康,而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢?下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜,尤其是近...
2016-08-26 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
生吃茄子能減肥嗎? 日常食用茄子須注意什麼
生吃茄子真能減肥?生吃茄子到底是否有利於身體健康,是否能夠減肥、降血壓、降血脂,一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。其實,茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟沒有多...
2015-07-13 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外,我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而,我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中,有些會很嚴重,有些會令...
2010-08-06 -
如何制定糖尿病兒童的日常食譜
養生之道網導讀:如何制定糖尿病兒童的日常食譜?一些媽媽在照顧糖尿病兒童的時候,一時擔心患兒吃不飽,一時又怕患兒吃太多,不知如何掌握兒童的飲食量。那麼,如何制定糖尿病兒童的日常食譜呢?下面一起來學習下...
2015-03-20 -
日常食療養生中拔絲香蕉最簡單的家庭做法
導讀:香蕉是人們都很喜歡的水果,香蕉的味道不但很好,而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法,一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
日常食物中巴豆功效和藥性
人們一聽到了巴豆,馬上就會想到了瀉藥等同。其實並非如此,因為巴豆除了具有讓肚子腹瀉的功能,還有其他藥性,但巴豆的藥性比較強烈,患者在日常如果不必要儘量不要服用。巴豆屬於一種果實,很早之前就被中醫拿...
2016-07-07 -
10種日常食物 保血管健康
隨著年齡的增長,血管健康就會出現異常,這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡,小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案,快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-05-04 -
豬血的營養價值跟日常食用禁忌
豬,估計是我們從小到大吃的最多的東西,幾乎每個家庭的餐桌上都會出現的食物。豬肉營養價值高,但是你知道嗎,豬血的營養價值也不低哦。估計大部分人並不知道,而豬血的抗癌效果太神奇,下面跟小編一起來看...
2016-03-29 -
讓女人越吃越老5種日常食物
對於愛美的人來說,保持年輕的狀態是最好不過的。其實,選對食物,能讓你美夢成真。選錯食物,就是為自己備了一個“年齡加速器”. 醃制食品 在醃制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,...
2016-02-23 -
日常食用豬肉有7大禁忌
豬肉是我們日常生活中經常遲到的肉類之一,豬肉雖然營養,但是大爺有一些食用禁忌,今天小編就為大家帶來了一些關於豬肉的食用禁忌,一起來看看吧! 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得...
2015-06-07 -
十款日常食材可減輕心臟負擔
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵...
2012-09-29 -
【幾種最容易讓人致病的日常食物】
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數,我們一起看看十種最易致病的日常食物! 一:肉湯是最易致病的日常食物之一。含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪...
2017-03-07 -
驚!12種日常食物竟是BB健康殺手
家人健康是每個家庭主婦的願望,為家人準備營養健康的美食也是每個家庭主婦每日必做的功課。作為媽媽更希望看到自己的寶寶健康無憂的成長起來,寶寶的飲食是每個媽媽關注的焦點,所以這裡小編就要提醒作為家庭主...
2014-06-12