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24節氣之春分如何養生？
古言雲：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。 不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會...
2011-03-21 -
2012春分如何養生
春令時菜包括有養陽之用的韭菜;助長生機的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。 給腸胃放假 人們的腸胃也需要休息。飯食吃進肚裡，除腸胃之外，人體...
2012-02-07 -
24節氣之春分的農諺
春分春分，晝夜平分。 二、八月，晝夜平。 一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒。 麥怕二月雪。 冬雪是被，春雪是鬼。 春雪填滿溝，小麥要減收。 二月下雪，小麥吃苦，早鋤兩遍，可以彌補。 ...
2012-02-10 -
24節氣春分養生的六大秘訣
一、調養精神 春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。 二、禦寒 春天宜晚睡早起，到室...
2012-02-14 -
24節氣春分要如何養生？
春分的病候及養生 易五更晨瀉 第一，春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完穀不化的腹泄。 第二...
2012-02-14 -
24節氣春分吃什麼好
滋陰潤燥食譜 蜂蜜蘿蔔汁：白蘿蔔500克，洗淨去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。 蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。將百合洗淨，脫瓣，浸清水中...
2012-02-16 -
24節氣春分養生的食療藥膳
燕窩燉冰糖(1人分量) 材料：燕窩10克、冰糖15克。 做法：先用溫水浸泡燕窩，待燕窩泡軟後，可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物，將泡好的燕窩瀝幹水 ，加入適量的清水，倒入燉盅，加入冰糖，隔...
2012-02-16 -
24節氣春分的養生食療原則
春分養生 《素問·骨空論》：“調其陰陽，不足則補，有餘則瀉”。傳統飲食養生與中醫治療均可概括為補虛、瀉實兩方面。如益氣、養血、滋陰、助陽、填精、生津為補虛;解表、清熱、利水、瀉下、祛寒、去風、...
2012-02-16 -
春分短信祝福語大全
春天的短信我收到，短信是瑞雪心上飄，為豐年勝景送喜報。我給春天回短信，巧借春風把鍵敲，我是望春如渴的樹，願生命多彩把春造。 春分，經過長長的等待，溫暖的春天終於來了。我現在心情很好，正在陽臺上...
2012-02-23 -
春分養生祝福語大全
春分節氣到，處處風光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡! 春分到綠芽長，長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福...
2012-02-23 -
24節氣春分有祝福語嗎
牆角的鳥鳴偶爾引來了路人的目光，他們看不見陽光在枝頭盛開的透明花朵。樹上依然光禿而影子早已生滿了綠蔭，讓我躲在傘下拼命地拖一粒麵包渣回家。 南風中有一個到處留情的浪子，同時讓每一朵野花都相信他...
2012-02-23 -
春分最新祝福語大全
最明快的，莫過於一年一度芳草綠，莫過於傾聽年輪的呼吸。每逢這種時候，便簇擁著我們共同的夢境，你我總在夢中嫣然笑語——春天愉快! 春，又來了!那門前的柳樹上，又爆出了綠苞!這是我那無盡的思念之樹...
2012-02-23 -
小滿習俗之搶水與祭車神
舊時水車車水排灌為農村大事，諺雲：“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習之意。多由年長執事者約集各戶，確定日...
2012-03-21 -
24節氣小滿習俗之採收香蕉
小滿時節採收香蕉 小滿節氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。臺灣是有名的香蕉出產地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
2012-03-27 -
24節氣小滿習俗之祭三神
小滿節氣習俗：祭三神 小滿在咱們歷史上有一個習俗叫祭三車，哪三車呢，叫水車，牛車和絲車。 管這水車車神叫什麼呢，傳說“車神”為白龍，農家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中...
2012-03-27 -
24節氣小滿習俗之搶水
小滿節氣習俗：搶水 舊時水車車水排灌為農村大事，諺雲：“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習之意。多由年長...
2012-03-27 -
24節氣芒種習俗之煮梅
芒種節氣習俗：煮梅 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡，增強人...
2012-04-19 -
24節氣芒種的習俗之安苗
芒種節氣習俗：安苗 安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等形狀，然後用蔬...
2012-04-19 -
24節氣芒種的習俗之送花神
芒種節氣習俗：送花神 農曆二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著...
2012-04-19 -
春分女人有哪些養生守則
下面就一起來看看春分節氣養生的一些養生法則吧！ 1、早起早睡養肝 《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰...
2012-04-25
