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穀雨摘茶習俗
穀雨摘茶習俗 南方穀雨摘茶習俗，傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
2012-03-20 -
清明時節南方的飲食習俗
青團子 清明時節，江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁，接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和，然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖...
2012-03-10 -
春分健脾防春困 試試四款食療
春分到來晝夜平分，生氣逐漸身高，這時人們時常會感覺到發困，另外，中醫認為，春天視是肝主導的季節，肝氣容易導致脾失運化，因此春分節氣養生要注意健脾胃防春困，除了早睡早起，多做戶外運動之外，還可以在飲...
2013-03-22 -
穀雨習俗要吃什麼
穀雨習俗要吃什麼？穀雨時節吃香椿正當時。穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。 香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽...
2012-03-21 -
清明節有哪些習俗
清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體...
2012-03-09 -
驚蟄吃梨是習俗 梨的三種食用方法
驚蟄日吃梨 驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌...
2012-03-05 -
春分時節易上火 飲食5招防春燥
馬上就又迎來2014年的春分時節了，一般春分過後天氣會越來越乾燥，再加上春季陽氣上升，因此很多人容易出現上火的症狀。春分上火我們要注意飲食去春燥。具體春分時節如何飲食防上火呢？上火吃什麼好呢？一起...
2014-03-21 -
春分養生——春雷過，寒未過，適時添衣准沒錯
春分：是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年西曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°(春分點)時。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。春分是伊朗、...
2017-03-03 -
雨水節氣習俗上要吃什麼
西曆每年二月十八日前後為雨水節氣。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。 雨水節氣習俗上要吃什麼？雨水節氣中的最後幾天就是民間所說的“二月二，龍抬頭”，人們吃龍鬚餅懷念大旱中因憫農...
2012-02-15 -
雨水節氣的習俗—撞拜寄
雨水節氣有什麼風俗習慣呢？雨水節，在川西民間是一個非常富有想像力和人情味的節氣。這天的習俗稱為“撞拜寄”。 這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意濛濛的詩情畫意：早晨天剛亮，霧濛濛的大路邊就有一些年...
2012-02-15 -
春分時節飲食的四大原則
春分飲食原則一：多吃吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”，一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成...
2013-03-23 -
西班牙元旦飲食習俗 半夜吃葡萄
深更半夜吃葡萄 西班牙人在除夕之夜，全家團聚,12點時，以教堂鐘聲為號，爭著吃葡萄，每敲一下鐘，必須吃下去一顆，連續吃l2顆表示來年一帆風順，大吉大利。 帶上石頭去拜年 在希臘克里特島上，...
2011-12-29 -
桑葚草莓 春分養生必吃的5種水果
“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名...
2017-03-20 -
春分養生吃什麼 推薦九種時令食物
3月20日是一年一度的春分時節，春暖花開的季節養生吃什麼呢?春分時節有很多時令美食，消食化痰的春筍、養陽功效的韭菜、健脾養肝的黃豆芽等等，都是春分養生的美食，下面小編推薦幾種時令食物。 春分...
2017-03-20 -
春分節氣如何養生 養生有六秘訣
陽曆的3月20號即是春分，而春分是二十四節氣之一，預示春天的真正到來。而養生又是人們現在常常會做的事情，那麼在春分時節我們要如何養生呢?有什麼養生的秘訣嗎? 春分養生六大秘訣 一、調養精神 ...
2017-03-20 -
春分節氣百病易生“亞健康人群”養生全攻略
春分節氣，平分了晝夜、寒暑，天氣、物候方面都有其獨特的特點，預示春天的正真到來。對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”，春分時節要如何養生呢？有什麼養生的秘訣嗎？春分養生，防病有哪...
2017-03-20 -
春分4大過敏性疾病高發 預防疾病需做好這4件事
春分時節又如期而至，各大醫院的變態反應科、耳鼻喉科、皮膚科等多個科室醫生介紹，到醫院就診的患者中，有近一半的患者都是因過敏症狀而就診。此時易發常見的過敏性疾病。春分常見過敏性疾病有哪些？日常中的預防...
2017-03-20 -
大寒各地有什麼習俗？吃什麼
多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參...
2011-01-20 -
24節氣之春分養生進補食療大全
春分節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、薑、酒、醋類溫性調料，以防止本...
2011-03-21 -
24節氣之春分吃什麼養生保健？
春分如何把握好養生的好時機？ 春分養生-預防"未病"從細節做起 在中醫中，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發年老體弱者和易犯病人群的病症，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下...
2011-03-21
