春分4大過敏性疾病高發 預防疾病需做好這4件事

春分時節又如期而至， 各大醫院的變態反應科、耳鼻喉科、皮膚科等多個科室醫生介紹， 到醫院就診的患者中， 有近一半的患者都是因過敏症狀而就診。 此時易發常見的過敏性疾病。 春分常見過敏性疾病有哪些？日常中的預防措施你瞭解嗎？

春分過敏性疾病高發

過敏性疾病是一種可以累及全身多個系統的免疫性疾病， 是人體免疫功能紊亂而出現的全身性疾病， 過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘等， 都是過敏性疾病的表現， 此類患者應該有意識地查找到身體的過敏源， 進行對症治療。

春分春回大地， 萬物復蘇， 人體血液也正處於旺盛時期， 激素水準也處於相對高峰期， 因為更是過敏性疾病高發節。

春分常見過敏性疾病一：過敏性鼻炎

過敏性鼻炎主要由環境因素引起， 如灰塵、蟎蟲等， 另外空氣污染及患兒維生素缺乏等也可引起過敏性鼻炎。 主要症狀為鼻塞、流涕、晨起頻打噴嚏等。 大部分過敏性鼻炎是由於體質因素， 體質功能降低致對外界刺激過於敏感而致， 治本之法則是改善機體過敏狀態， 使人體對致敏源不敏感從而不至過敏反應， 達到臨床痊癒。

春分常見過敏性疾病二：過敏性皮膚病

蕁麻疹為過敏性皮膚病中最為常見一種， 其主要症狀是局部皮膚突然出現界限清楚、突出於皮膚的紅色或蒼白的腫塊伴劇癢，

風團大小不一， 小的僅粟粒大小， 大的直徑可有幾釐米， 一般數小時會自行消退。 如果病情太重， 應立即去醫院就診。

春分常見過敏性疾病三：季過敏性結膜炎

春季過敏性結膜炎是一種雙側慢性外眼疾病， 特應性個體對環境中普遍存在的抗原可以發生反應。 主要表現為外眼疾病， 其主要症狀為瘙癢、流淚、羞光和黏性分泌物。 其在主要影響兒童和年輕的成年人。

春分常見過敏性疾病四：過敏性哮喘

過敏性哮喘----由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症， 在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀， 多在夜間和（或）淩晨發生， 氣道對多種刺激因數反應性增高。

但症狀可自行或經治療緩解。

春分如何預防過敏性疾病

自然環境的變化和現代生活方式是造成過敏疾病逐年增加的“罪魁禍首”， 過敏性疾病最重要的治療方法就是預防。 春分期間要預防過敏性疾病， 吃什麼保健品增強免疫力， 都不如培養抗過敏的生活方式， 以此修復我們受損的免疫系統， 重塑免疫平衡。

1、增強免疫力

堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質， 避免過敏的發生；飲食方面， 多吃新鮮蔬果和發酵類食物， 比如發酵的乳酪、優酪乳， 尤其後者中的益生菌能夠幫助我們增強免疫力， 建議定期食用。

2、少接觸過敏原

患者找到過敏原後， 儘量少接觸過敏原。 如果是食物過敏， 則需要對此類食物忌，

用能起到同樣作用的藥物、食物來代替可疑或已知的致敏食物和藥物；若過敏原是像塵蟎、花粉等， 並且越早接受藥物等治療效果越好， 這樣可以阻止疾病進一步加重和防止多種過敏疾病併發的風險。 有過敏體質的市民出門時應儘量採取防過敏措施， 戴口罩是最簡便的措施。

3、注意居家衛生

有的市民認為， 自己家中經常打掃衛生， 可謂一塵不染， 根本不可能有過敏原。 “有人曾做過實驗， 能引發過敏的塵蟎在臥室內的濃度是住宅其他部位的100倍， 其生長繁殖的最理想的溫度是25℃， 濕度是75%。 ”專家說， 過敏原很可能藏在家中的窗簾、涼席、坐墊和毛絨玩具裡。

4、不要抽煙

因為抽煙和二手煙加重過敏疾病， 而且藥物在抽煙患者體內所產生的功效會大打折扣。