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穀雨養生
穀雨時節養生要重視的是關節的祛風、散寒以及除濕。原本有風濕性關節炎、類風濕關節炎的人，容易在此時發作；這時也容易引起相關神經病變 目錄 簡介 食譜推薦 穀雨養生簡介 穀雨（西曆4月19日、20日或...
2017-02-17 -
大年初八習俗大盤點
養生之道網導讀：2月26日是大年初八，大年初八習俗有哪些呢？正月初八是穀子的生日，也是“順星節”，那麼你瞭解大年初八習俗嗎？不知道也不要緊，下面小編為你介紹。 大年初八習俗 1、穀日 民間傳說正月初...
2017-01-24 -
五形人穀雨節氣的飲食調養方法
中醫根據人們不同的體質，把人分為五形人，即為金形人、木形人、水形人、火形人和土形人，不同體質的人在不同的節氣有不同的養生方法，那麼，穀雨節氣五形人該如何養生呢？ 五形人穀雨如何養生 金形人...
2015-04-20 -
穀雨節氣的三大調養食譜
穀雨節氣的膳食調養應體現天人相應，食藥一體的營養觀，在選擇食療時不可錯用食譜。現列舉常用藥膳幾款： 參蒸鱔段： [配料]鱔魚1000克，黨參10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡...
2014-05-07 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準備迎接來年的新春，京城有"二十七洗疚疾，二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
臘月二十九小除夕、過趕年習俗
小除夕 除夕前一日，叫“小除夕”，家置酒宴，人們往來拜訪叫“別歲”。焚香於戶外，叫“天香”，通常要三天。 過趕年 土家族的傳統節日，也叫“調年會”。土家族比漢族提前一天或幾天過春節。 有關土家族“過...
2017-02-18 -
正月初三燒門神紙、穀子生日、小年朝習俗
燒門神紙 舊時初三日夜把年節時的松柏枝及節期所掛門神門箋等一併焚化，以示年已過完，又要開始營生。俗諺有“燒了門神紙，個人尋生理”。 穀子生日 民間以為正月初三位穀子生日，這一天祝祭祈年，且禁食米飯。...
2017-02-18 -
正月初八穀日、順星習俗
穀日 傳說初八是穀子的生日。這天天氣晴朗，則主這一天稻穀豐收，天陰則年歉。 順星 民間以正月初八為眾星下界之日，制小燈燃而祭之，稱為順星，也稱“祭星”、“接星”。祭祀用兩張神碼，第一張印著星科、朱雀...
2017-02-18 -
元宵節觀燈的習俗
漢明帝永平年間（西元58--75），因明帝提倡佛法，適逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾雲集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院＂燃燈...
2017-02-18 -
元宵節迎紫姑習俗
紫姑是民間傳說中一個善良、貧窮的姑娘。正月十五，紫姑因窮困而死。百姓們同情她、懷念她、有些地方便出現了“正月十五迎紫姑”的風俗。每到這一天夜晚，人們用稻草、布頭等紮成真人大小的紫姑肖像。婦女們紛紛站...
2017-02-18 -
穀雨養生必知這些土方法 一年不生病小竅門
教你如何全面做好穀雨養生1起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預...
2015-04-15 -
穀雨骨氣攝生之道重身心健康
穀雨骨氣攝生之道重身心健康穀雨季節陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡夙起，不要過分出汗，以保養髒氣。別的，因為穀雨季節雨水較多，要防濕邪侵入人體，呈現肩頸痛、樞紐關頭痛苦悲傷、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。穀雨...
2015-05-13 -
穀雨養生防春火上火適當進補
穀雨節氣後，降雨增多，空氣濕度加大。此時，人們在保健養生時不可脫離自然環境變化的規律，針對其氣候特點有選擇地進行調養，通過人體內部的調節使體內的生理變化與外環境變化相適應，保持正常的生理功能。 穀雨...
2011-05-17 -
五種果汁助于穀雨節氣排毒養顏
蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有台榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調味。...
2011-05-17 -
穀雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
今日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯，有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效，補而不燥，不止適宜現時養生，一年四季都...
2011-05-17 -
穀雨養生的食譜推薦
穀雨時節注意飲食，保養好身體對順利過渡到夏季有重要意義。下面介紹幾種適合這個季節的飲食。 海帶銀耳羹 海帶50克，銀耳20克，冰糖適量。將海帶洗淨切碎，銀耳泡發後與海帶一起加水用文火煨成稠羹，加冰...
2011-05-17 -
天麻燉豬腦治頭痛 穀雨節氣必吃4款美食
推薦4款穀雨養生食譜1杞杞蛋羹製作原料：枸杞15克，雞蛋l～2個。製作方法：將雞蛋打入碗內加入枸杞調勻，加入少許調味品，隔水燉熟即可。適宜人群：肝腎不足的腰膝酸軟、陽瘺、早洩、遺精、目視物昏花、頭暈...
2015-04-17 -
穀雨 哪些助運習俗值得一試
什麼是穀雨?字面意思是“穀得雨而生”，在古代農耕社會，與農事相關的穀雨節氣很重要，寓意著農人該開始在田間勞作了。雖然現代社會已經不再以“農耕”為中心了，但是因此保留下來的一些旺運習俗延續至今，依然...
2017-02-23 -
穀雨摘茶習俗
穀雨摘茶習俗 南方穀雨摘茶習俗，傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
2012-03-20 -
穀雨習俗要吃什麼
穀雨習俗要吃什麼？穀雨時節吃香椿正當時。穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。 香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽...
2012-03-21
