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春季怎麼預防皮膚瘙癢
春天皮膚瘙癢症,又名皮脂缺乏性濕疹,或幹性濕疹。本病發病系由表皮角質層含水量減低所致,多見於老年人。皮脂減少或營養不良者,空氣乾燥、寒冷可促使本病發生。 瘙癢症(pruritus)是臨床上常見...
2011-04-13 -
春季怎麼預防食物中毒
據統計春季是食物中毒的高發季,也正是因為這樣所以春季飲食更要養成良好的衛生習慣,注意預防食物中毒。 一、養成良好的飲食衛生 所謂病從口入,預防食物中毒的最好方法就是養成良好的飲食衛生了。平時在...
2015-03-10 -
粉碎性骨折怎麼調養比較好呢
核心提示:粉碎性骨折怎麼調養骨折屬於骨科常見疾病,造成骨折的原因很多,摔倒、撞擊、骨質增生,都會引起骨折,骨折後有患病出出現腫脹,不能活動等明顯症狀,下面看下粉碎性骨折怎麼調養: “民以食為天...
2016-04-20 -
皮肌炎該怎麼調養
皮肌炎該怎麼調養?我想這應該是很多皮肌炎患者比較關心的問題了,皮肌炎的調養方法,要結合皮肌炎患者的實際病症,採用合適的方法來進行調養,一般我們在調養上,可以選擇飲食上進行調養治療,食物有很多種,在調...
2016-03-11 -
春季怎麼預防頭痛
中醫認為:“百草回芽,百病發作。”就是說,春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風,外感較多,對身體虛弱的老年人來說,更應引起重視。到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是中醫早已指...
2011-04-13 -
春季怎麼預防小兒腹瀉
小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。患兒大多數是2歲以下的寶寶,6—11月的嬰兒尤為高發。 腹瀉症狀: 春季腹瀉多見於1-3歲的嬰幼兒,4歲以上者少見。首發症狀是突然間的嘔吐,...
2011-04-13 -
春季怎麼減肥最有效
春天已經到來,厚實的冬裝被層層脫掉,你是否很擔心自己的小肥肉很快就要露出來了呢?趁著夏天還沒到,趕快開始你的春季減肥大計吧! 1、多做燃脂運動 定期做有氧運動會幫助你燃燒更多的熱量。而力量訓...
2011-04-15 -
春季怎麼進行足部保健
腳部護理的程式: 第一步 清潔浸泡、軟化角質:足部的角質比身體其他部位的角質都厚,保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在沐足粉中,軟化幹硬角質,舒緩足部疲勞及酸痛,並可除去...
2011-04-15 -
打呼嚕營養飲食應當怎麼調養呢
過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害,人們通常覺得打鼾就是睡眠好的代名詞,不少人很羡慕打呼嚕的人,因為自己很少打呼嚕,認為自己的睡眠不夠深沉。但是自從睡眠成為研究的課題之後,才有學者研究打鼾者的...
2016-10-14 -
食道癌中期飲食怎麼調養
食道癌發展到中期的時候,治療和護理都是非常重要的,一般情況下,食道癌中期在癌細胞沒有擴散的情況下,患者的消化系統都是比較健全的,也就是說,患者可以通過飲食正常的吸收營養來增強機體的抵抗力,那麼,...
2012-11-19 -
春季怎麼飲食補鈣方法
補鈣要趁“早”,所以,立春過後女性朋友就應該抓住早春時機補充鈣質,尤其是春節期間飲食油膩會妨礙鈣質吸收,更應注意飲食調理。那麼,吃什麼補鈣呢? 鈣質是骨本 鈣是人體必需礦物質中的一種,從兒童...
2013-02-28 -
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火?上火引起的症狀有:眼睛乾,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴唇乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便秘,痔瘡,肛裂。女性還出現白帶黃,有異味等症狀。吃些啥能讓我們...
2013-02-23 -
春季怎麼預防乙肝
儘管天氣還沒完全轉暖,但立春後陽氣升發,冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝旺,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。 乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳...
2012-11-27 -
春季怎麼健康飲食方法
春季萬物復蘇,晝夜溫差大,因此只有合理的安排飲食,調理好身體,才能讓你安然度過春季,讓身心更健康。 一、飲食結構合理調配。 營養構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食...
2013-08-14 -
女人常上夜班怎麼調養身體
對於一些經常需要上夜班的女性營養保健就需要更多的關注了. 充足的熱量 營養學家認為,營養合理首要的一條,就是攝入的總熱量必須滿足需要量。成年人每日基本熱量的需要量為2400千卡,則每日熱能供應需3...
2011-05-13 -
白內障患者應怎麼調養
首先白內障患者要注意生活上的調養,脾氣、性格要開朗。閱讀和看電視的時間應適當控制,每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息,避免在光線較差或陽光下用眼,戶外活動戴有色眼鏡阻擋紫外線的照射,並且要飲食有節,...
2013-01-16 -
白內障病人怎麼調養
多數慢性疾病與患者的生活環境、習慣、家庭、情緒以及職業等因素有著千絲萬縷的聯繫, 這些因素對疾病的發生、發展和轉化都有影響,所以生活方面的調養對慢性病患者很有意義。老年性白內障作為一種老年人常見...
2013-01-16 -
老人貧血該怎麼調養
貧血是指人體血液中的紅細胞數量減少或紅細胞中血紅蛋白濃度降低的病理狀態,資料顯示30%以上的老年人有不同程度的貧血,貧血會使血液的攜氧能力降低,常見的症狀就是頭暈乏力、心慌、氣短、面色蒼白等。 而...
2014-08-20 -
乳腺癌術後怎麼調養身體
有些女性對乳腺癌有很深的恐懼,這會助長病情的發展,甚至會丟掉性命。其實乳腺癌也沒那麼可怕,選擇專業的治療,合理的飲食和生活習慣可以幫助乳腺癌的恢復。所以女性朋友不必悲觀,乳腺癌並非不治之症,一定...
2013-05-16 -
春季怎麼養肝更健康
首先,肝主導著生髮陽氣,因此人們要調養好精神、避免憂愁、思慮過度,以免影響肝臟和脾胃功能,出現厭食、腹脹、腹瀉的狀況。 其次,飲食上可適量吃些溫補陽氣的食物,如蔥、蒜、韭菜等,魚、蝦、牛肉、芝麻、...
2011-04-29