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春季預防春困多吃六大食物
春筍 古人有詩雲“嶺南市裡筍如酥,筍味清絕酥不如,不需咒筍莫成竹,頓頓食筍莫食肉”。春天是春筍嘗鮮的好時節。這哥們被推為“素食第一品”、“春天的菜王”。春筍味清淡而鮮嫩,營養豐富,含量較高的...
2013-04-15 -
春季預防上火吃什麼?
“中醫認為春天是陽氣生髮的季節。閉藏了一冬天的體內陽氣,隨著春天萬物的復蘇轉為向上向外發散,此時自然界的陽氣也會發散升騰,因此內外兩陽相助,陽盛則熱,容易引起內熱而生火毒,出現“上火”的症狀。 ...
2013-04-20 -
春季預防過敏的六個方法
注意隔離防曬 預防皮膚過敏現象的發生,首先就要做好預防措施。出門前,最好塗上溫和的隔離霜或者防曬霜,以減少紫外線對肌膚的傷害。除此之外,也要做好防護措施,出門要戴帽子或者具有防曬功能的陽傘。...
2014-03-31 -
春季預防流感的6個食療方
春季預防流感的6個食療方 一、山藥糕:健脾 原理:我們說過,體表有一層衛氣防禦外邪入侵,那麼衛氣如何得來呢?衛氣由脾胃消化所生,也就是說,只有脾產生足夠的氣血能量,衛氣就會充沛有力,防禦功能...
2013-04-25 -
春季預防過敏吃什麼好
春風帶來的粉塵、新鮮的水果、狗狗身上掉下的毛毛讓我們時刻如坐針氈。這些都很容易導致過敏的一個因素,過敏原有很多種,有花粉、粉塵、食物、化學物質、紫外線等上萬種物質,所以過敏現象也千奇百怪。那預防...
2012-03-30 -
春季預防鼻炎 十個注意事項
春季是由於其氣溫和濕度大等特點,細菌極易滋生,所以這個時候往往是呼吸道疾病多發的季節,這個時候不僅僅要注意不讓自己著涼,引發感冒,還必須防止細菌感染引發炎症,其中,春季中最常見的就是鼻炎和咽喉炎,關...
2014-04-02 -
春季預防小兒感冒 家長記住幾件事即可
進入春季之後,天氣逐漸的暖和起來了,一些家長也給孩子們穿上了漂亮的春裝,在這裡提醒大家,春季是感冒的易發期,我們要做好感冒的預防。過早的脫下棉服可能會引發感冒,下面我們為大家說說怎麼預防小兒感冒!春...
2017-04-10 -
春季預防皮膚瘙癢全攻略
經歷了一個乾燥的冬天,迎來一個偏幹的春天,皮膚瘙癢表現特別明顯。即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因為把皮膚抓破了,會造成更大的傷害,細菌容易進入皮膚,引起皮膚發炎、潰爛,所以最好的方法是用浸...
2011-03-21 -
春季預防頭痛吃什麼好
春季預防頭痛吃什麼好?春天因為季節交替和溫差變化,容易使人出現頭痛、頭暈、失眠等症狀,這些症狀多為血壓波動升高所導致,患有高血壓的人群尤其要注意。 春季預防頭痛飲食調整 1.飲食要清淡。正常...
2012-03-16 -
春季預防脂肪肝多吃水果
一些年輕的家長在為孩子 “求醫”。“醫生,我兒子才9歲,90多斤了,聽說肥胖會導致脂肪肝,小孩也會得脂肪肝嗎?”家住鼓樓區的林女士問。 脂肪肝不是只有大人才會得,現在患脂肪肝的肥胖兒童越來越...
2011-03-27 -
春季預防傳染病怎麼做
1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣品質,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。 ...
2011-04-11 -
春季預防肺結核應怎麼做
早期五十萬年前就有肺結核結核俗稱“癆病”(也稱為“肺癆”),是結核桿菌侵入體內引起的感染,是青年人容易發生的一種慢性和緩發的傳染病。一年四季都可以發病,15歲到35歲的青少年是結核病的高發峰年齡...
2011-04-12 -
春季預防痛風怎麼做
痛風不單單讓患者感到劇痛,它更是一種難以根除的、糾纏患者一生的疾病。慘的是,吃海鮮、喝啤酒、吃動物內臟乃至吃豆類,都會引起痛風病發作。而在早春季節,寒冷和潮濕也是不可忽視的發作誘因。 痛風最易...
2011-04-12 -
春季預防過敏的多種措施
較為常見的做法包括關閉住所和工作場所的窗戶,避開公園、花園和森林等處,使用加濕器和帶有花粉篩檢程式的空調,少去可能加劇過敏症狀的煙霧繚繞的場所或者有冷空氣、溫度會突然發生變化的環境。容易過敏者在...
2011-04-12 -
春季預防春癬吃什麼
春季易發“春癬”,這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多,加上春季風沙大,空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人,特別是幹性皮膚,或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的...
2011-04-12 -
春季預防寶寶濕疹注意3大關鍵
春季媽媽們最擔心的事情就是自己的餓寶寶身上出現濕疹,這個疾病是相當折磨寶寶的,媽媽們看了會很心痛。當您的寶寶身上出現濕疹的時候一定要及時治療,沒有出現濕疹的要學會怎麼預防。預防濕疹需要大家注意三關...
2016-03-11 -
春季預防春困的幾個秘訣
人常常會犯困,例如春日融融讓人感到困乏,夏日熏風吹得人直打瞌睡,但有的時候只是假困意,太困了怎麼辦呢?採取適當的措施就能有效擊退困意。 1、適時活動 現代上班族總是長時間保持某種姿勢,導致迴圈血量...
2015-04-21 -
春季預防感冒方法有哪些
1、熱水泡腳,常泡常好。腳部上連接著身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,泡15-20分鐘,在泡的時候,如果可以,最好再對腳部加以按摩...
2011-04-19 -
春季預防脂肪肝應多吃水果
一些年輕的家長在為孩子 “求醫”。“醫生,我兒子才9歲,90多斤了,聽說肥胖會導致脂肪肝,小孩也會得脂肪肝嗎?”家住鼓樓區的林女士問。 脂肪肝不是只有大人才會得,現在患脂肪肝的肥胖兒童越來越多。每...
2011-03-21 -
春季預防流腦怎麼做
臨床症狀 流腦患者的臨床表現分為3個階段,其中處於上呼吸道感染期的患者(即普通型),在流腦患者中占大部分: 第1階段上呼吸道感染期 腦膜炎雙球菌在鼻咽部繁殖, 大多數人會有類似感冒的症狀,...
2011-04-19