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備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區
備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻雙方應有良好的心理準備!1、調節夫婦孕前的心緒心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持...
2016-12-23 -
發芽的“抗癌冠軍”趕緊帶回家
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑,通常被認為是降低膽固醇、患癌風險、血壓水準和患心臟病風險的一種天然方式。 但是我們往往對於發了芽的大蒜棄之如履。而最新研究發現,發了芽大蒜是名副其實的...
2016-06-24 -
逛超市大忌,5種散裝食品別買回家
超市里隨處可見散裝的食品,它們價格一般較便宜,而且可以任你挑選,因此很多人認為散裝食品最健康、最安全。其實不然,因為有些散裝食品的衛生、營養令人擔憂。那麼,去超市不能買哪些散裝食品呢? 去超市...
2016-08-15 -
代煎中藥拿回家如何服用?
代煎中藥為人們帶來方便,可有些患者反映,從冰箱拿出的中藥,有時用熱水浸泡後喝下會覺得肚子冷痛不舒服,甚至腸鳴、拉肚子,這是為什麼呢? 這可能是因為藥不夠“暖口”。首先,中藥根據藥性可分為寒、熱...
2012-03-24 -
深海魚油的選購手冊
第一,在買魚油的時候還需注意,DHA:EPA大於等於3:1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用;而DHA和EPA含量都較高的魚油不適宜少年兒童,孕期和哺乳期婦女,有出血傾向者和出血性疾病患者服用。 第...
2010-03-02 -
0到1歲的嬰兒母乳餵養手冊
1-12個月母乳餵養的具體安排:1、從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養:出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每...
2016-12-27 -
小心!莫把怨婦娶回家
一個女人,要想一直幸福,在婚姻生活中一定要保持優雅,千萬不能變成怨婦。一說到怨婦,也許大家的腦海裡就會出現一個頭髮散亂,兩眼無光,一臉怨氣的女人,相信沒有女人願意自己成為一個怨婦,可是太多的不如...
2012-08-29 -
喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊
市面上的涉水產品可謂五花八門,礦泉水、礦物質水、純淨水、天然飲用水只能算大路貨,還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱鹼性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。面對這麼多的概念該如何選擇?隔夜水能不能...
2014-03-20 -
快速處理急性中毒手冊
如果是強酸、強鹼、石油類碳氫化合物、樟腦、患者昏迷或抽筋、孕婦,不可催吐,因為強酸及強鹼再催吐,會造成食道反復灼傷。 但是如果是強酸、強鹼、石油類碳氫化合物、樟腦、患者昏迷或抽筋、孕婦,則不...
2013-09-17 -
外食族完全飲食手冊:下館子最不該點什麼菜
油的極性程度越高,受熱之後劣變程度越高,家庭成員得高血壓的危險就越大。也就是說,反復加熱的油會增加人們患高血壓的危險,家裡用的油加熱次數比較少,尚且有這樣的關係,如果是餐館裡那些加熱不知道多少次的油...
2013-07-16 -
必看:家庭防震手冊
如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內,擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉,移走懸掛物體。準備以下物品以備急用:新鮮淡水和應急食物...
2009-07-17 -
春運路上4種“歸途病”
春運回家過年“火車病”之一:呼吸系統疾病 大家都知道火車車廂封閉性很強,空氣流通差,再加上春運時人多,車廂內空氣品質通常很污濁,細菌也容易滋生。除感冒、流感外,混濁的空氣也可能造成慢性支氣管炎等...
2012-01-18 -
寶寶健康成長手冊
目錄 第一章:媽媽警惕 寶寶免疫力4大“禍首” 第二章:寶寶夜間護理需注意的事項 第三章:寶寶這些習慣其實不“壞” 編者按:寶寶能夠健康快樂的成長是爸爸媽媽們最大的心願,而又的時候,家長...
2011-12-14 -
媽媽必知 有利於寶寶成長的養生手冊
目錄 第一章:兒童成長中最怕的七件事情 第二章:兒童保健常識 編者按:許多家長對孩子的起居生活和飲食營養非常在意,卻忽視了有寫事情是坐不得的,也不知道什麼樣的方式最利於孩子成長。那麼下面我...
2011-11-23 -
男人不願意回家竟然是臥室出問題
完美的婚姻是每一個人都希望的,然而結婚男人不願意回家的情況比比皆是。其實男人不願意回家的原因有很多,臥室風水就是其中之一。我們臥室風水禁忌有哪些呢?怎麼樣的臥室風水佈局能夠改善這一情況呢?接下來...
2015-12-15 -
懷孕麻煩多 女性孕期問題手冊
懷孕是一生中最健康的階段了,不再喝酒、有規律地補充維生素、有計劃地飲食,那麼為什麼你還會遇到一些健康小麻煩呢?專家認為,正是那個讓你感到幸福的小傢伙造成了這樣的結果。 正常情況下,免疫系統會主...
2016-03-09 -
春運來了 做好這幾大安全措施
>>>推薦:春運途中防暈車的藥物大集錦 除了政府部門及時做好疏散安置的工作外。作為我們自己為了您和他人的安全因努力做到以下幾點: 1、 服從:聽從事故現場管理人員的指揮調度,配合指揮人員緩解擁...
2010-02-10 -
春運途中防暈車的藥物大集錦
>>>推薦:自製果蔬汁讓你跟斑說bye 暈車暈機可謂旅途常事,但也是很難受的事。由於交通工具的顛簸無法避免,所以要隨身攜帶暈車藥,如乘暈寧。 傷濕止痛膏: 乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止...
2010-02-10 -
春運防暈車飲食 讓你舒適到家
>>>推薦:新的一年春節回家安全手冊 飲食 春運幫人們預防暈車 食醋: 乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。 桔皮: 乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指...
2010-02-10 -
有孕在身 春運出行注意“十要”
>>>推薦:多款養顏糖水,“吃”出好皮膚 根據以往案例綜合分析,孕婦春運出行應“十要”。 一要帶好相關資料。主要是產前檢查醫院醫生的聯絡方式、記載孕婦的懷孕情況和產前檢查情況的資料。 二要做好...
2010-02-10