第一，
在買魚油的時候還需注意，
DHA：EPA大於等於3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用;而DHA和EPA含量都較高的魚油不適宜少年兒童，
孕期和哺乳期婦女，
有出血傾向者和出血性疾病患者服用。
第二，
看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，
不含雜質。
第三，
看包裝：看包裝的標誌是否清楚，
如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等。
第四，
看生產日期：在常溫下，
保質期為2-3年。
第五，
看含量：一般天然魚油產品，
每1000毫克含DHA120mg，
EPA180毫克。
第六，
看色澤：較好的魚油呈淡黃色，
色澤清純，
明亮。
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深海魚油的選購手冊
2010-03-02
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3回答
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1回答
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