戶外旅遊， 是現如今很多人都推崇的一種休閒娛樂新方法， 由於戶外旅遊需要人們自備住宿用品， 因此， 睡袋這種常用的必備物品， 大家在選購的時候也需要講究一定的技巧， 下面本文就將選購睡袋的技巧分享如下。
1、睡袋必須輕、舒適、容易壓縮， 並且保暖性要配合紮營地點的氣候。
隔離層填料的種類、數量、厚度、尺寸、款式和結構等都影響著保暖效果。 在選擇時， 首先要看結構， 睡袋的結構要合理。 睡袋應有安置於頭部的套子並附有拉繩設計， 防止熱氣由頭部逸失。 某些睡袋更附加隔離領， 可保暖肩部;某些睡袋在胸或腳等重要部位附加隔離層， 加強保暖。
從睡袋頂端到尾端， 沿著拉鍊必須附加擋風層的設計， 防止寒風從拉鍊空隙鑽入。 雙向拉鍊方便排出多餘熱氣， 拉鍊背後需附有防絞纏貼條。 最輕最保暖的是木乃伊式睡袋， 由上至下逐漸窄小，
2、在多雨地區活動， 或是營區潮濕多黴， 最好選擇合成纖維睡袋。
合成纖維最大的優點是受潮後仍能維持一定的蓬鬆度， 可迅速乾燥， 價格也比較低廉;缺點是較重、不易壓縮、占體積較大， 而且隨著使用時間變久， 會逐漸失去蓬鬆度。 但現在有新設計的中空棉(如七孔棉)睡袋， 無論從蓬鬆度和壓縮性較以前的四孔棉都有很大改進， 效果直逼羽絨睡袋。
3、面料。
我們在戶外時， 天氣是不受控制的， 可能會出現潮濕或寒冷的天氣。 因此親， 在挑選戶外睡袋時儘量選擇防潑水面料的， 這樣可以對抗外界潮濕的環境。
4、要看填充物。
羽絨填充睡袋跟合成纖維填充睡袋比較起來， 前者提供更強的保暖性、可壓縮性及耐久性， 而且柔軟舒適。 不過純羽絨睡袋價格較貴， 一旦濕了會喪失保暖的功能， 不太適合在下雨或潮濕的氣候環境下使用， 用前要先將睡袋收進防水套。
5、保暖。
戶外的溫度不比室內穩定， 也希望在晚上可以舒服地睡一覺。 因此， 睡袋的厚度和保暖性就顯得很重要。 建議親， 儘量選擇加厚的， 這樣才可以抵擋住室外的低溫， 也不會擔心我們的身體凍著。
6、是否方便。
在外旅行或遊玩時， 最不希望有繁瑣的東西， 所以我們在挑選擇睡袋時儘量選擇體量輕便的， 這樣就不必擔心會增加旅程的負擔了。
7、小睡枕。
好的睡眠也離不開枕頭的幫助，
8、內部溫度的調節。
在夏季戶外的溫度比較暖和， 睡袋內也很熱， 這樣我們會感覺不舒服。 怎麼辦呢?所以選擇一個腳部拉鍊可單獨拉開的睡袋， 這樣可以調節一下內部的溫度， 讓我們有個舒適覺。
9、防風。
在外面休息， 總會遇到多變的天氣， 遇風也是正常的。 那麼， 該如何避免風呢?在我們選購睡袋時， 如果在拉鍊處有圈加厚織帶的話， 就可以防止冷風的灌入了， 這樣拉鍊也不會咬到布。
由於在戶外旅遊中睡眠和休息對體力的保持是起到了關鍵性作用的因素， 因此， 睡袋的選擇在一定程度上也會影響到人們的睡眠，