進入夏天， 性☆禁☆感的短裙短褲， 優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。 可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils， 不管是戶外一族還是OL一族， 防曬的工作都不容忽略哦， 一起來學習下零防曬攻略。
Part1：室內防曬——低指數抗氧化美白防曬品為最佳
適宜人群：上班OL、經常待在室內的MM。
平常經常在室內工作的女性， 可選用SPF15左右、PA+的防曬產品就足夠了， 過高係數的產品往往含有大量物理或化學防曬劑， 對皮膚的刺激較大一些， 容易堵塞毛孔， 甚至滋生暗瘡和粉刺。 如果你是愛化妝的上班族， 只是上下班的路上與陽光相遇， 也可以選擇擦些防曬型的隔離霜， 沒有必要再塗一層高指數的防曬霜。
現在很多防曬霜除了具有防曬功能， 還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。
化妝OL族如何補塗防曬?
先用吸油紙印走面上的油光和汗水， 再於出汗特別多的T-Zone位置和容易吸收陽光的位置如顴骨、鼻樑等補塗防曬和粉底， 你可利用微濕海綿， 以輕印的手法印上。
Part2：戶外防曬——高指數防水防油防曬品最適宜
適宜人群：長期在戶外東奔西跑、戶外運動者或經常暴露在超強紫外線下MM。
比較容易曬黑或經常在室外工作或活動的人， 可使用SPF20、PA++的防曬品;在烈日下行走或海灘游泳時， 則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效防曬品。 並且要特別注意的是計算好防曬霜的保護時間， 在防曬霜快要失去時效的時候趕緊再補擦上一些。
戶外防曬要點：
1、進行活動前十五至二十分鐘塗上防曬產品，
待產品發揮效用。
若待接觸到陽光後才塗，
那表示你的肌膚將曝露在紫外線下十五至二十分鐘。
2、在進行水上活動時，
記得要選用防水的防曬霜。
想防曬效果更持久的話，
3、在使用劑量上， 每1平方釐米的皮膚使用2毫克才能達到最佳的隔離效果。 凝乳質地約為一個櫻桃的體積， 液態質地約為一元硬幣的面積。
Part3：如何做到零死角防曬?
無論是室內防曬還是戶外防曬都要知道如何做到零死角防曬， 因為光線中的UNA無處不在， 即使是在沒有日曬的情況下也會存在。 而UVA又是使肌膚膠原蛋白流失， 肌膚變衰老的主因， 所以我們做是防曬工作一定要全面。
分區防曬更全面
1.臉部防曬也要分區細緻護理——額頭、鼻樑、下眼瞼、顴骨位置要重複塗抹PA++以上的防曬霜
從五官高低上講， 由於上述位置都屬於高光區， 凸起部位更易吸引紫外線， 防曬不足容易形成斑點。 所以可適度增加防曬霜倍數， 這樣就可以避免膚色不勻問題， 戶外海邊選擇PA+++才最合適。
另外， 嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方， 在全臉擦完防曬後， 可以以中指輕輕補按一些防曬霜， 防止塗抹不均。
2、頸部、前胸、肩膀要調色——塗抹帶潤色功效的防曬霜
臉白黑脖子的情況讓人美感打折，此時，你需要一瓶帶潤色功能的防曬霜，幫助調節肌膚的質感與膚色，令臉部膚色及頸部膚色過渡更自然，不會形成強烈的反差。
3、背部、手部、大腿肌膚防曬要擦勻——選擇防曬噴霧擦勻
背部由於塗抹不便常常被人遺忘，而且夏日容易出油出汗而導致痘痘叢生。所以防曬上儘量選取低敏性，同時不易致痘的防曬噴霧，並確定均勻塗抹。手部和大小腿等大面積肌膚，使用防曬噴霧也較清爽方便。
4、腳部肌膚防曬不能少——防水防曬霜隨時備
腳部因為穿鞋的緣故讓許多人放棄了塗抹防曬霜的念頭。其實腳部容易出汗，特別是去海灘玩時，經常下水，肌膚很容易因紫外線的直射而變黑，變粗糙，不僅有害肌膚健康，而且會因為產生的對比色差影響美觀，應該特別加強防護。此時選擇防曬霜時應特別注意其防水性的好壞。
臉白黑脖子的情況讓人美感打折，此時，你需要一瓶帶潤色功能的防曬霜，幫助調節肌膚的質感與膚色，令臉部膚色及頸部膚色過渡更自然，不會形成強烈的反差。
3、背部、手部、大腿肌膚防曬要擦勻——選擇防曬噴霧擦勻
背部由於塗抹不便常常被人遺忘，而且夏日容易出油出汗而導致痘痘叢生。所以防曬上儘量選取低敏性，同時不易致痘的防曬噴霧，並確定均勻塗抹。手部和大小腿等大面積肌膚，使用防曬噴霧也較清爽方便。
4、腳部肌膚防曬不能少——防水防曬霜隨時備
腳部因為穿鞋的緣故讓許多人放棄了塗抹防曬霜的念頭。其實腳部容易出汗，特別是去海灘玩時，經常下水，肌膚很容易因紫外線的直射而變黑，變粗糙，不僅有害肌膚健康，而且會因為產生的對比色差影響美觀，應該特別加強防護。此時選擇防曬霜時應特別注意其防水性的好壞。