-
夏日防暑養生食譜
夏日防暑養生食譜 1、熗拌什錦 材料：豆腐1塊，嫩豆角50克，番茄50克，木耳15克，香油、植物油、精鹽、味精蔥末各適量。 做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁。鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番...
2017-02-28 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受，特別是寶寶，寶寶活潑好動，特別容易中暑，因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫，來應付高溫天氣，今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招，媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
問題皮膚夏日防曬全攻略
陽光燦爛的夏季，對問題皮膚來說可不是“陽光燦爛的日子”。要怎樣保護皮膚?除了出外打太陽傘、穿長袖的衣服方法外，根據自己的膚質選擇適合的防曬品也是很重要的一種方法。 目前市面上的防曬霜從成分上分...
2011-08-22 -
夏日防曬請妙吃水果 三種食物促進睡眠
維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增...
2013-07-15 -
夏日防曬少吃感光食物
有些食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。如檸檬、白蘿蔔、芹菜、萵苣、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、薺菜、菠菜、無花果、韭菜、紅豆等，此類食物都被稱為“感光”食物，裡...
2017-03-10 -
夏日防曬秘密武器：番茄
研究人員每天給10名志願者提供大約55克標準番茄醬（煮熟的番茄所占比例很高）和10克橄欖油。他們每天僅給另外10名志願者提供橄欖油。3個月後，使用番茄一組的皮膚樣本顯示，他們的日光防護能力提高了...
2010-07-21 -
夏日防曬吃這10種食物 不用擦防曬霜都行
夏日來臨，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。下面，總結出“10種防曬護膚食物”。枸杞多項動物實驗發現，枸杞...
2013-06-25 -
夏日防曬工作需做好 9大能吃掉黑色素的蔬果
雖然不是每一個女人都是“白富美”，但是做到“白美”是很多女性孜孜不倦的追求。膚色既有天生的因素也有後天的保養，其實美白沒有想像中的那麼遙遠，只要你認真對待，那麼你的“白美”將緊緊相隨。其實，最有效的...
2013-06-20 -
別老擦防曬霜 夏日防曬就吃這10種食物
夏天烈日當頭照，很多女性怕曬都不敢出門，或者出門前必定擦各種防曬霜。其實大可不必這麼麻煩，只要你注意平日飲食，多攝入一些防曬食物，長期食用便能達到防曬效果。那麼，夏季防曬吃什麼食物呢？枸杞多項動物實...
2013-06-02 -
夏日防曬 常吃六類食物對抗紫外線
夏天就要到了，防曬又成了眾多MM的一大事業，除了護膚品還有什麼高效美白的方法嗎？有！其實日常普通的食物也能防曬，以內養外，提升肌膚對紫外線的抵抗力！ 1.適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及...
2011-04-28 -
女性必看 5大夏日防曬要點
夏天防曬是女性的一個重要工程，如何讓自己不被曬黑？看看下面5個防曬要點吧！1、涼風下有極強紫外線紫外線不會發熱，譬如人們在爬山時，越往上，山風越涼，這時紫外線也就越強。每往上1000米，紫外線就增強...
2014-07-25 -
夏日防曬飲食攻略 多吃7類食物避免變黑炭
伴隨著高溫，夏日猛烈的陽光直射大地，強烈的紫外線極為容易就將女性的皮膚曬傷。整個夏季的皮膚都處在一種與黑色素抗戰的狀態。那要如何才能更好保護好女性的肌膚，避免曬黑呢？現在，小編就向大家介紹夏日防曬飲...
2014-06-23 -
夏日防曬5食物 讓你不再變黑炭
夏天對女性來說，高溫和紫外線是兩大敵人。如何不被曬成黑炭？多吃以下5種防曬食物吧！防曬食物1、堅果對皮膚來說，吃進的油脂可能是“天使”，也可能是“惡魔”，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含...
2014-07-24 -
夏日防曬要講究 九個死角別遺忘
夏日已至，走到街上都會覺得皮膚上火辣辣的，就算太陽沒有直接照射到皮膚上也還是會覺得熱氣撲面而來，整個人好像就要融掉一樣。而對於女士們，最關注的當然是皮膚的狀況啦，因此，小編來個特別提醒，九個身體死角...
2014-06-28 -
夏日防曬重點 讓你曬不黑
姐妹們花了大量的金錢與心力在美白、抗老保養上，卻忽略了最基本也最重要的防曬保養。防曬沒做好，其它的保養等於是白作工，更嚴重的還會出現敏感、曬傷、色素沉澱等問題。 防曬最主要的就是要防禦紫外線的光...
2011-06-13 -
盤點男士夏日防曬常見誤區
肌膚的保護不是女性的專利，男性同樣也享有。而且在炎熱的夏季，太陽猛烈，紫外線超強，不管男女，都應該加以保護自己的肌膚。那夏日男士如何防曬?防曬的方法有哪些?哪些又是防曬的誤區?接下裡就一起看看。 ...
2017-07-24 -
夏日防曬從飲食開始 這些食物要少吃
炎炎夏季來臨，紫外線指數強烈，在烈日當頭的時候，如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。本欄目和大家分享一些防曬護膚的小貼士，平時生活中的各種防曬小技巧，除了傳統的防曬霜、隔離霜、雨傘、防曬衣、還有什...
2017-07-31 -
夏日防曬 如何從辦公室到戶外防曬零死角攻略
進入夏天，性☆禁☆感的短裙短褲，優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils，不管是戶外一族還是OL...
2016-04-28 -
夏日防曬妙招 孕婦出行應該如何防曬
最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而准媽媽體溫比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢?總不能整個夏季不出門啊。如果是在孕前，各種高係數SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場...
2016-04-29 -
夏日防曬清熱解毒的花茶
六月份正值酷暑，冰凍飲料隨時可見，但從養生角度來看，許多飲料並不適合長期飲用，既想降暑又要養生，喝什麼好呢?推薦泡一壺花草茶，滿室清香，炎熱天氣裡的心情也隨之寧靜幽遠。推薦四款夏日養生花茶：一、清熱...
2017-07-14
