-
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
推薦六類夏天多吃的防曬食物
中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦了6類夏天不妨多吃的“防曬”食物,上榜食物包括含有豐富維生素C的蔬果,它可以縮短色素的週期,阻擋黑色素的...
2012-09-28 -
夏天多吃這六大防曬食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要。所以以下六種食物你不妨在炎炎夏...
2012-09-28 -
怕曬黑?這10種防曬食物可以促進女性肌膚亮白
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-09-07 -
10種防曬食物讓女性吃出亮白肌膚
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-04-11 -
【食補養生:力薦4大美白防曬食物】
醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物,增加皮膚的抗氧化...
2017-03-07 -
【夏季必吃護膚防曬食物】
雖說夏日還未來臨,美女們的夏季護膚防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎? 一、高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮...
2017-03-07 -
處暑後防曬不可忘 4類防曬食物強力推薦
處暑節氣一到,大家能感覺夏季的熱氣退卻不少,多了幾分涼涼的秋意,所以處暑飲食就要為秋天的到來做好準備了。 處暑後防曬不可忘 天文專家提醒說,處暑後太陽的紫外線輻射指數較大,這個時候公眾不要因為天涼...
2015-08-31 -
夏季防曬 盤點防曬食物
導讀:夏季防曬,盤點防曬食物。夏季即將來臨,防曬又成了美眉們的首要課程,除了高檔防曬化妝品,多數美眉還選擇了遮陽傘和遮陽帽出行,下面四季養生網小編告訴大家,夏季防曬還可以通過飲食來解決,下面小編為...
2017-03-08 -
夏吃枸杞助防紫外線 防曬食物排行榜
夏天馬上就要到了,廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些事物有助防曬和美白,但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物。防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作...
2014-05-06 -
吃芹菜會曬黑?夏天多吃六大防曬食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要。 吃芹菜會曬黑嗎?最近看到網上...
2014-07-10 -
夏季鼻子是防曬重點部位 推薦夏日4大防曬食物
防曬是夏季的一個主題,那麼夏季如何防曬呢?夏季防曬除了防曬霜外,還能如何防曬呢?鼻子是防曬重點部位隆起的部位像是鼻子和面頰最容易遭到紫外線曝曬了,能夠在鼻尖上特別點一點防曬乳液,還有臉部側面隨著表情...
2013-06-23 -
夏季必吃10種防曬食物
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。美國“雅虎女性網”最新載文,總結出“10種防曬護膚食物”。 ...
2014-05-13 -
夏季防曬養顏 11種超人氣防曬食物白皙肌膚
養顏護膚是女人們時刻都在關注的話題,炎炎夏季已經來臨,很多人也都開始了護膚作戰,太陽傘、防曬霜等各種防曬“武器”紛紛上場,其實除了做出外在的防曬工作之外,內在的調養也同樣注重,下面十種食物防曬護膚,...
2013-07-05 -
秋老虎天氣更需防曬 防曬食物大盤點
一白遮百醜,誰都想白一點更白一點。古代中醫雲:若要膚白如脂,飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了,愛美的你是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢,要想自己不變黑,飲食上一定要注意了。常吃哪些食物能防曬呢,小編...
2013-10-22 -
吃什麼防曬?天然的防曬食物
1.適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。 ...
2011-04-13 -
吃什麼防曬 5類防曬食物提高防曬能力
夏天陽光強烈,多曬一會就有可能會曬黑,曬黑容易美白難,不想曬黑就要做好防曬工作,塗抹些防曬霜、出門帶遮陽傘,這些都是防曬的方法,另外,吃些防曬食物也可以提高肌膚的防曬能力,那麼,吃什麼防曬?防...
2014-07-25 -
盤點:夏日女性必吃的幾大防曬食物
一、熱可哥。 眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物,如可哥多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純...
2009-10-22 -
炎炎夏日6類防曬食物助你“抗日”
又到了紫外線強烈,防曬重頭戲的季節。除了塗抹防曬霜,戴帽子打傘等措施,在飲食上注意,也可以有防曬的功效。此外,哪些食物是具有“吸光”功能的,你也一定要清楚並且在白天儘量不吃。 具有防曬功效的食物...
2012-05-08