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夏天 應多吃點“防曬”食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要,推薦6類“防曬”食物,夏天不妨...
2009-07-07 -
哪些食物幫助防曬?
感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後,持續遇見陽光就會形成黑斑。 夏天防曬絕對是重中之重 夏天,防曬是人人必做的功課,在做足了皮...
2009-06-30 -
夏季美白防曬多吃這5種食物
愛美是女人的天性,美白則是大部分女性追求的目標。但是作為亞洲人基本上都是黃種人,天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課,在炎熱的夏天,美白防曬更是女性的第一要務。番...
2016-05-16 -
夏日健康防曬有妙招 7大食物讓你白回來
夏日防曬怎麼更健康?當然是從我們的飲食上入手是最好的啦。一些有效的防曬食物讓你這個夏天不知不覺就白回來了哦,下面趕緊和小編一起來看一下都有什麼樣的防曬食物這麼神奇吧。1、豆製品大豆中的異黃酮是一種植...
2013-08-30 -
夏天吃什麼防曬?細數防曬8大明星食物
今年的夏日特別曬,很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽,可是這樣就可以安全防曬了嗎?NO!NO!NO!從飲食上下手可是更安全更有效的哦,下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防曬...
2013-08-08 -
夏季紫外線不用怕 防曬美白食物大推薦
夏天還沒過完 已經用掉好幾罐防曬霜了?每天打傘,長袖很麻煩?其實夏日防曬很重要,讓我們來看看吧~除了做足外在防曬功夫,還可以從“內在”加強防曬,人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防曬物質,能提...
2013-08-07 -
美白輕鬆吃出來 8大食物讓你輕鬆防曬
炎炎夏日,怎麼可以讓自己的肌膚被無情曬黑,不用怕,今天小編就推薦可以有效防曬的食物給大家,愛美MM可千萬不可以錯過哦。俗語說面由心生,如果不注意內在的調理,再好的化妝品也是沒用的,化妝品只能起錦上添...
2013-07-08 -
別老擦防曬霜 夏日防曬就吃這10種食物
夏天烈日當頭照,很多女性怕曬都不敢出門,或者出門前必定擦各種防曬霜。其實大可不必這麼麻煩,只要你注意平日飲食,多攝入一些防曬食物,長期食用便能達到防曬效果。那麼,夏季防曬吃什麼食物呢?枸杞多項動物實...
2013-06-02 -
國慶出門要防曬 十大食物吃出嫩白肌膚
國慶少不了要出門,旅遊、聚會、約會等等,如何做好防曬美白工作呢?當然少不了健康的飲食啦,今天小編就和大家介紹都有哪些美白食物,讓你輕鬆吃出嫩白肌膚。1、胡蘿蔔胡蘿蔔滋潤肌膚。胡蘿蔔中含有β胡蘿蔔素,...
2013-10-01 -
小滿如何防曬?9大食物助你美白養顏
小滿到來預示夏天炎熱的到來,許多愛美的MM開始擔心自己皮膚曬黑的問題,怎麼樣防曬最安全?吃什麼可以輕鬆防曬美白一夏天?下面就和小編一起來看一下吧。1、 堅果堅果中含有的不飽和脂肪對夏季防曬也有相當大...
2013-05-19 -
5種食物抵禦紫外線勝過防曬霜
在炎炎夏日裡,很多人都怕太陽曬,尤其是mm,怕把皮膚曬黑,那麼除了外面下點功夫,帶把傘或者戴帽子外,也可以吃一些飲食來保證防曬,下面和小編一起來看看吧。 維生素c 維生素c是“永遠的美膚聖...
2014-07-10 -
夏日防曬 常吃六類食物對抗紫外線
夏天就要到了,防曬又成了眾多MM的一大事業,除了護膚品還有什麼高效美白的方法嗎?有!其實日常普通的食物也能防曬,以內養外,提升肌膚對紫外線的抵抗力! 1.適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及...
2011-04-28 -
力薦六類“防曬”食物
多吃豆製品水果可防曬 正值盛夏,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工夫,內在調養也同樣重要。為此,力薦六...
2011-07-18 -
女人夏天吃什麼防曬 常吃12種食物能防曬
進入夏季後,天氣炎熱,紫外線也十分的強烈。人人都需要防曬,尤其是女性。外在的防曬並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害,還需要內在營養的補充。因此,這時想要防曬的話,就要常吃防曬的食物。那麼女人夏天吃什...
2016-07-07 -
夏季6大食物防曬功效超防曬霜
陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低,而“防曬”食物能提高皮膚的抗氧化力、幫助清除...
2012-05-17 -
如何防曬 何不試試吃點這類食物
防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時,切勿在吃的問題上造成前功盡棄。有些食物可以從體內在起到防曬的作用,或是幫助鞏固防曬效果,營養專家們為我們介紹了幾類能夠幫助防曬的食物。 能夠...
2016-05-17 -
一白遮百醜 五種食物有助防曬
防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時,切勿在吃的問題上造成前功盡棄。營養專家告訴我們,有一類食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。感光食物一般來說有:田螺、薺菜...
2013-08-30 -
夏天孕婦防曬吃什麼食物?夏天孕婦飲食原則
夏天孕婦防曬吃什麼食物好呢?在特殊時期的准媽媽要儘量減少使用防曬霜哦,所以防曬就要試試其他的方法啦。在這裡,小編就要來推薦通過日常所吃的食物來達到防曬的效果。快來一起看看都有哪些食物可以防曬吧。夏天...
2014-07-20 -
夏季防曬要多吃什麼食物好?
多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到很多營養。那麼驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡、防曬膏和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神...
2011-05-25 -
夏季吃這六大食物能防曬
一、每天吃高維C水果(水果食品)。 維生素(維生素食品)C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康(健康食品)明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2―3份高維C的水果,芭樂、獼猴桃、...
2012-05-17