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水果防曬秘笈 減肥美容又防曬
為了不讓皮膚變黑，每天都要塗很多防曬霜，真的太麻煩了。不過，從此刻開始，你不用再鬱悶了，小編馬上要和大家分享的就是水果防曬秘笈啦！只要你願意吃，怎麼吃怎麼白！順便還能幫助你減肥美容，一舉三得！說到吃...
2016-12-05 -
夏季吃什麼水果防中暑
一、夏季吃什麼水果防中暑二、夏季喝什麼防中暑三、防中暑注意事項夏季吃什麼水果防中暑1、西瓜西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分,很...
2016-08-13 -
春季吃什麼水果防春燥 多吃枇杷降氣清肺熱
什麼水果降火1西瓜味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。2荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡...
2014-04-10 -
常見水果防腐保鮮的技巧
保鮮的技巧 水果儲藏要則 水果買來後最好歸好類別，不要統統放入冰箱，要根據種類的不同選擇相應的儲藏方式。對於容易腐爛的水果，如草莓、芒果、山竹、獼猴桃、南國梨等，儘量少買，買來後儘快吃掉，對於那...
2016-07-11 -
水果防治便秘要“三辨”
冬季是便秘的多發季節。便秘的重要原因之一，就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟；也能刺激消化液的分泌和腸道...
2017-03-05 -
女人吃什麼水果防衰老
一、女人吃什麼水果防衰老二、女人抗衰老方法三、女人容易衰老的原因女人吃什麼水果防衰老1、草莓能增白和滋潤保濕草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美...
2016-10-05 -
揭秘身體各部位的小秘密 男人吃7大水果防疾病
男人7大水果對健康有益1心臟說：“我想緩解壓力!”推薦水果：西瓜心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心律不齊、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，這都要歸功於瓜氨酸，這種營養元素...
2014-07-30 -
多吃蔬菜水果防治口腔潰瘍
導讀：對於口腔潰瘍，不少患者又恨又無奈，這種不適感往往會影響到工作和生活。如果不對症下藥，症狀會延續幾個星期，或者好了之後又出現復發。那麼，如何對付口腔潰瘍，如何在冬季防止出現口腔潰瘍呢？怎樣預防口...
2015-12-13 -
夏季養生吃什麼水果防曬
【導讀】夏季養生吃什麼水果防曬，進入夏季，防曬是第一要務，多吃水果可以幫你防曬美白，那麼夏季養生吃什麼水果防曬呢，下面就由小編為您介紹吧。 夏季養生吃什麼水果防曬 1、綠豆糕 綠豆富含葡萄糖...
2015-05-06 -
口臭也分種類 兩種水果防口臭
口臭嚴重影響了一個人的形象和交際，甚至會造成個人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎，口臭其實也分不同的類型，針對所屬類型，對症下藥，才能儘快去除口臭。 口臭也分種類 生理性口氣 這種口臭指人們在生...
2014-07-24 -
秋季養生教你如何吃？多吃水果防秋燥
秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露以及霜降六個節氣。俗話說“一夏無病三分虛”，夏季身體過多的耗損應在秋季及時補充。立秋之後氣溫逐漸轉涼，但人極易出現倦怠、乏力等。此外很多人會在這季節轉換的時候患上...
2014-08-29 -
合理吃水果防治胃病
養生：胃不好怎麼吃水果？ 專家建議，胃不好的人吃水果要優先選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果，比如獼猴桃、草莓等可以多吃。 “我有胃病，大夫說要少吃生冷，...
2011-05-30 -
秋季乾燥 多吃水果防乾燥
核心提示：入秋以後，空氣乾燥，是秋燥症多發的季節，秋季上市的各種水果正是有效除燥的好幫手。梨肉生津止渴、止咳化痰、清熱降火，養血生肌、潤肺去燥;葡萄包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種礦物質;紅棗含...
2017-03-10 -
正確食用水果防治疾病的妙招 讓你生病不再吃藥
生活中，發生點小病小痛是常有的事情，上醫院似乎有些小題大做。有些人既不想上醫院，更加不願意吃藥。這時候該怎麼辦呢?下麵，小編就和您分享正確食用水果防治疾病的妙招。 生活中有個頭疼腦熱不足為...
2016-05-19 -
吃點酸味的水果防醉酒
通常來說，吃一些帶酸味的水果可以解酒。因為水果裡含有機酸，例如，蘋果裡含有蘋果酸，柑橘裡含有檸檬酸，葡萄裡含有酒石酸等，而酒裡的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的...
2010-07-15 -
節假日飯局 吃水果防酒醉
西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一...
2010-07-22 -
夏天吃什麼水果好 常吃10種水果防曬
防曬是夏天最重要的保健工作，而且防曬的方法一定要正確，這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。其中想要防曬，除了塗抹防曬霜外，還可以通過飲食下手，比如多吃水果。那麼夏天吃什麼水果好呢...
2016-06-27 -
炎炎夏日 6種美白水果防曬
夏日來臨，就算不出門，也能曬黑。特別有些人一碰到太陽就怕，曬著也疼。皮膚白皙的人穿什麼都很好看，反而黑一些的人根本不敢穿著淺色的衣服，否則會顯得更黑。那麼容易曬黑的因素有哪些呢？1、紫外線的輻射較長...
2015-06-10 -
夏季吃哪些水果防曬
夏季，很多女孩子怕曬黑，於是選擇塗抹厚厚的防曬霜，防曬不僅需要外塗還要經常內調，下面給你介紹五種水果，防曬效果比防曬霜還要好。 番茄：是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番...
2012-05-18 -
吃什麼水果防曬 美白的水果有哪些
吃什麼水果防曬？其實很多人都以為只有夏季才需要防曬，然而並不是這樣的。事實是我們一年四季都需要防曬。我們平時可以吃一些能夠美白的水果，來看看美白的水果有哪些吧。 美白的水果有哪些 美容美白水果一：...
2016-04-30
