1西瓜
味甘性寒， 有清熱解暑， 瀉火除煩， 開胃、助消化、利尿功能， 主要用於暑熱煩渴， 小便不利。
但心力衰竭和水腫病人不能多食。
2荸薺
味甘性寒， 具有清肺胃之熱， 化痰消積之功能， 可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。
預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
3梨
味甘性涼， 微酸， 具有清熱生津、潤肺化痰功能， 常用於熱病津傷， 煩渴消渴， 熱咳燥咳， 氣喘失音， 便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
4枇杷
利肺氣， 化痰止咳(熱咳)， 和胃降氣， 有清涼生津解渴作用。
便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
5柿子
味甘澀性寒，
6火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。
吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
去火的食物1綠葉蔬菜
綠葉菜中多為鹼性， 可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質， 使體液保持弱鹼性， 從而清除血中有毒物。
常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油(油食品)菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢， 使體內毒物不會久滯腸道。 粗糧中含有許多細糧所欠缺的特殊的維生素和礦物質。
這些營養素有助於調節腸胃內環境， 易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3茉莉花茶
茉莉花茶香氣濃郁， 有助於散發冬天積在體內的寒邪， 振奮精神， 促進人體陽氣的生髮。
另外， 烏龍茶中香氣高遠的鳳凰單叢也是不錯的選擇。
除此之外， 新鮮的綠茶， 鮮爽可口， 嘗新， 品春茶也是很好的， 因為上好的新茶有洗煩去毒、清利肝膽之效， 特別是青年人正處發育旺盛期， 以喝綠茶最好。
不過， 對於體質寒弱者為了你的身體健康， 不宜過多地飲用剛採制的新鮮綠茶。
4豆豉
研究發現， 吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
還能促進體內新陳代謝， 清除血中毒素， 起淨化血液作用。
此外，
5水果或果汁
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
水果味道雖多呈酸味， 但在體內代謝過程中能變成鹼性， 並能使血液保持鹼性。
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”， 最終經排泄系統排出體外。
6綠茶
綠茶中有許多解毒因數， 它們易與血液中有毒物質相結合， 並加速從小便排出。
常飲綠茶還能防癌和降血脂。 吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
7海帶和紫菜
它們含大量膠質。 能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。 腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。
它們都屬鹼性食品， 有淨化血液作用。 常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率，
8黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚， 可降低膽固醇， 對心腦血管疾病有益。
黑木耳中的膠質， 有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外， 清滌胃腸。
結語：看了小編上文的介紹， 是不是已經知道什麼水果去火了呢?是不是已經知道去火的食物有哪些了呢?我想您一定都知道了， 是不是迫不及待地想把今天學到的知識分享給身邊的朋友們呢， 那就趕快行動哦。
