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春季吃什麼食物去黑眼圈
春季吃什麼食物去黑眼圈1芝麻大家應該都知道芝麻有烏髮的功效,但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有很多的維生素E,可以緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難...
2017-02-13 -
春季吃什麼水果補水
一、春季吃什麼水果補水二、春天吃什麼菜好春季吃什麼水果補水1、獼猴桃據瞭解,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,...
2016-08-23 -
春季吃什麼養生家常菜
一、春季吃什麼養生家常菜二、春季吃什麼養生粥三、春季養生注意事項春季吃什麼養生家常菜1、韭菜蝦皮炒雞蛋材料:韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。做法:韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火,...
2016-08-19 -
春季吃什麼水果去肝火
一、春季吃什麼水果去肝火二、春季去肝火食譜三、春季肝火旺注意事項春季吃什麼水果去肝火1、葡萄葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,可充分補充機體能量;且葡萄以酸入肝,...
2016-08-19 -
肝硬化春季吃什麼好
肝硬化春季吃什麼好1、荷葉藥仁鴨子湯荷葉50克,鮮鴨肉500克,藥仁100克。將鮮鴨肉洗淨切碎成塊,同藥仁荷葉放在一起,加水煮至肉爛,不放鹽和其他調味品,每日2次,每次250毫升左右,連服10~14...
2016-08-05 -
春季吃什麼減肥 男人這麼吃瘦得快
春季吃什麼減肥黃瓜 清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。 黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和...
2016-03-22 -
春季吃什麼海鮮好
養生之道網導讀:春季吃什麼海鮮好?海鮮味道鮮甜,而且營養豐富,無論哪一個季節都深受大眾的喜愛,如今正值溫暖的春季,那麼春季吃什麼海鮮好呢?養生之道網為你講解。 春季吃什麼海鮮好 帶魚 帶魚富含人體必...
2016-04-22 -
春季吃什麼治療痛風
養生之道網導讀:春季吃什麼治療痛風?在痛風病發時,患者往往要承受嚴重的疼痛困擾,常常讓人難以忍受,為了能夠及時緩解此症困擾,接下來小編告訴大家春季吃什麼治療痛風。 春季吃什麼治療痛風 牛膝粥 配方:...
2016-04-20 -
春季吃什麼對頭髮好
養生之道網導讀:春季吃什麼對頭髮好?春季,頭髮總會出現各類問題,這時就需要細心的保養和護理,只有內外調理才能擁有健康烏黑的頭髮,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼對頭髮好。 春季吃什麼對頭髮好 牛排 ...
2016-05-03 -
春季吃什麼水果護眼
養生之道網導讀:春季吃什麼水果護眼?現代人長時間面對電腦,眼睛常處於不健康的狀態,吃些水果對眼睛好,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼水果護眼。 春季吃什麼水果護眼 香蕉 香蕉能護眼,首先和其富含鉀有...
2016-05-04 -
春季吃什麼水果護肝
養生之道網導讀:春季吃什麼水果護肝?春季肝火旺盛,要注重對肝臟的養護,日常生活中的一些水果含有豐富的維生素,對肝臟健康有很好的輔助作用。接下來小編為你介紹春季吃什麼水果護肝。 春季吃什麼水果護肝 1...
2016-05-06 -
春季吃什麼抗衰老
養生之道網導讀:春季吃什麼抗衰老?很多人到了中年睡眠不好,出現記憶力減退,精神不振,逐漸進入衰老期,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼抗衰老。 春季吃什麼抗衰老 枸杞紅棗烏雞湯 材料:烏骨雞、大蔥、陳...
2016-05-04 -
春季吃什麼能提高免疫力
養生之道網導讀:春季吃什麼能提高免疫力?春季,細菌滋生,如果免疫力不強,各種疾病就容易找上門,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼能提高免疫力。 春季吃什麼能提高免疫力 油菜:油菜特別是早春的油菜,性平...
2016-05-04 -
男人春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀:男人春季吃什麼抗疲勞?春季,人容易犯困,特別是男性,現代壓力都很大,特別是工作這方面,接下來小編為大家介紹男人春季吃什麼抗疲勞。 男人春季吃什麼抗疲勞 1、多喝水,保持水分充足可提神...
2016-05-03 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
春季吃什麼有食欲 推薦六大款開胃食譜
春季推薦六大款開胃食譜1炒扁豆淮山粥材料:扁豆10克、淮山150克,鹽適量做法:將淮山削皮洗淨,然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒至金黃色。洗淨扁豆,與切好的淮山一起放到鍋內加水煮,滾後放入調味料,即...
2015-03-13 -
女人春季吃什麼對皮膚好
春季雖然氣溫上升,但皮膚依然乾燥,特別是女性朋友,對於春天乾燥的天氣甚是無奈。一到了春天,很多女性的皮膚就開始發幹、甚至出現脫皮、鬆弛、老化的現象。專家提醒女性朋友,在春天要想讓皮膚繼續保持柔潤、...
2017-02-28 -
春季吃什麼水果防春燥 多吃枇杷降氣清肺熱
什麼水果降火1西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。2荸薺味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡...
2014-04-10 -
春季吃什麼抗疲勞
養生之道網導讀:春季吃什麼抗疲勞?很多人在春季都出現乏力症狀,幹什麼都不起勁,這時候就需要補充能量了,那麼春季吃什麼抗疲勞呢?養生之道網告訴你。 春季吃什麼抗疲勞 1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定...
2016-04-19 -
春季吃什麼減肥
養生之道網導讀:春季吃什麼減肥?每每一到春季。很多MM們都急著要去減肥,有些人通過運動減肥,有些人減肥則放棄自己喜愛的美食,接下來小編要告訴你春季吃什麼減肥。 春季吃什麼減肥 西蘭花 推薦理由:西蘭...
2016-04-15